Aktuelno
Neočekivani kraj ljubavne priče: Razvodi se "jugoslovenska" princeza
Ovaj par je rešio da stavi tačku na svoj brak nakon 14 godina.
12:07
21.4.2024.
1 d
Organizam napada sam sebe: Kako da sačuvate imunitet ako imate neko autoimuno oboljenje?
Autoimuna oboljenja zadaju mnogo problema obolelim osobama. Njihov imunitet je na nuli i moraju dosta da paze na sve spoljašnje faktore.
ZdravljeČetvrtak, 18.05.2023.
12:29
Foto: eldar nurkovic/Shutterstock
Pored samog poremećaja u radu imunog sistema, brojni lekovi koje uzimaju takođe utiču na opšte stanje organizma i čine ih manje ili više podložnim nekim drurgim faktorima koji mogu narušiti zdravlje.
Osobe koje, na primer, imaju lupus, primaju imunosupresivnu terapiju koja u velikoj meri utiče na imunitet i uzročnike brojnih infekcija.
Zbog svega toga, jako je važno da osobe sa ovim oboljenjima rade na svom imunitetu više nego iko, a najvažnije je obratiti pažnju na redovnu i zdravu ishranu, balansiran san i umereno treniranje.
Isto tako, pojačan unos vitamina, naročito C i D je poželjan, ali nikako ne treba preterivati, pa je najbolje da prvo proverite sa lekarom, dok nivo vitamina D možete saznati i u laboratoriji.
Od suplemenata, posebno se savetuju dva antioksidanta. Prvi je glutation, koji pomaže detoksikaciju tela, a drugi resveratrol, koji potpomaže metabolizam i deluje antiinflamatorno. Istraživanja pokazuju da može da smanji proizvodnju autoantitela i da pomogne u usporavanju autoimunih oboljenja.
Osobe koje, na primer, imaju lupus, primaju imunosupresivnu terapiju koja u velikoj meri utiče na imunitet i uzročnike brojnih infekcija.
Kako podići imunitet ako se nalazite u nekoj od ovih grupa?
Čak ni sami lekari nisu sigurni i ne znaju kako da objasne zašto dolazi do autoimunih oboljenja, jedino je poznato da su žene češće žrtve i to u reproduktivnom periodu, kada je nivo hormona jako visok.Zbog svega toga, jako je važno da osobe sa ovim oboljenjima rade na svom imunitetu više nego iko, a najvažnije je obratiti pažnju na redovnu i zdravu ishranu, balansiran san i umereno treniranje.
Isto tako, pojačan unos vitamina, naročito C i D je poželjan, ali nikako ne treba preterivati, pa je najbolje da prvo proverite sa lekarom, dok nivo vitamina D možete saznati i u laboratoriji.
Od suplemenata, posebno se savetuju dva antioksidanta. Prvi je glutation, koji pomaže detoksikaciju tela, a drugi resveratrol, koji potpomaže metabolizam i deluje antiinflamatorno. Istraživanja pokazuju da može da smanji proizvodnju autoantitela i da pomogne u usporavanju autoimunih oboljenja.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
0 Komentari
Možda vas zanima
Svet
Ministarstvo donelo odluku: Zatvaraju se škole
Zbog toplotnog talasa u Bangladešu, Ministarstvo prosvete i Ministarstvo osnovnog obrazovanja u toj zemlji saopštili su da će obrazovne ustanove biti zatvorene na sedam dana, zaključno sa 27. aprilom.
8:09
21.4.2024.
1 d
Svet
Rat – dan 788: Bitka na Krimu; Ukrajinci pogodili najstariji ruski brod
Rat u Ukrajini – 788. dan. Ukrajinska vojska je tokom prethodnog dana gađala ciljeve u ruskim oblastima Belgorod i Smolensk pri čemu su poginule dve osobe, povređeno je nekoliko ljudi i uništeno je skladište goriva.
23:42
21.4.2024.
1 d
Svet
16.700 vojnika raspoređeno: Počelo je...
Filipinske i američke trupe počele su danas vojne vežbe "Balikatan" u Filipinima, koje će trajati do 10. maja, a uključivaće i pomorske vežbe u Južnom kineskom moru, na čije teritorije polažu pravo i Kina i Filipini.
12:24
22.4.2024.
19 h
Društvo
Roditelji, hitan apel
Tokom noći više maloletnih osoba zbrinuto je zbog teške alkoholisanosti, saopštila je beogradska služba Hitne pomoći.
10:58
21.4.2024.
1 d
Komentari 0
Pogledaj komentare