Ruski recept za jak prolećni imunitet: 6 kombinacija koje čuvaju organizam od prehlada

Protiv prehlade borite se pravilnim kombinovanjem namirnica.

Izvor: Novosti
Podeli
Foto: Shutterstock/Vertical Mind Cinema
Foto: Shutterstock/Vertical Mind Cinema

Najpoznatiji ruski travar Dmitrij Jurovski ima spremne odgovore na pitanje kako se zaštititi od infekcija i ojačati imunitet uz pomoć prirodnih lekova. Kako tvrdi ovaj poznati travar, nema potrebe da se koriste lekovi i suplementi jer priroda ima odlično rešenje za prevenciju prehlade i gripa.

Kako objašnjava, tajna je u pravilnom kombinovanju namirnica kojim organizam sam stvara odbrambeni mehanizam protiv virusa i infekcija.

Med i beli luk

Jednu kašiku meda izmešajte sa jednom kašikom sitno izrezanog belog luka. Uzimajte svakodnevno pre spavanja jednu kašiku ovog sredstva uz toplu vodu.

Malina i ribizla

U sto mililitara ključale vode stavite jednu kašiku meda, jednu kašiku maline, jednu kašiku crne ili crvene ribizle. Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno pre obroka.

Lipa i zova

Jednu kašiku cveta lipe pomešajte sa jednom kašikom cveta crne zove. Prelijte smesu čašom vode i kuvajte od pet do deset minuta. Uzimajte jednu čašu toplog čaja svakodnevno.

Cikorija i srdačica

U čašu vrele vode dodajte jednu kašičicu srčenice i jednu kašičicu mlevenog korena cikorije. Pričekajte da odstoji pola sata. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno.

Urme i mleko

Četiri do pet plodova sveže urme prelijte jednom čašom mleka. Kuvajte na slaboj vatri pet do deset minuta. Popijte čašu toplog napitka pre spavanja.

Ren i med

Sitno naribajte koren rena, stavite ga u teglu i dodajte malo vode. Dobro zatvorite teglu poklopcem i pričekajte sat vremena. Nakon toga procedite sok od rena i stavite u njega kašiku meda. Uzimajte jednu kašičicu ove smese ujutro i uveče.

Pratite nas na našoj Facebook i Instagram stranici, Twitter nalogu i uključite se u našu Viber zajednicu.

strana 1 od 22 idi na stranu