Rešenje za holesterol - iz šišarki

Plodovi pitomog bora - pinjoli veoma su korisni u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i snižavanju holesterola

Zdravlje

Izvor: B92

Sreda, 21.04.2021.

13:54

Rešenje za holesterol - iz šišarki
Foto:Shutterstock/Valentyn Volkov

Pinjoli se pojavljuju na sve više menija, mnogi nisu upućeni kakav je ovaj sastojak a u pitanju je zapravo jestivo seme bora.

Pinjoli imaju veliku kalorijsku vrednost, jer samo 30 grama ima skoro 200 kalorija. Uprkos tome pinjole su izuzetno zdrave. Pinjole su odličan dodatak ishrani, budući da su savršen izvor vitamina i minerala.

Plodovi pitomog bora - pinjoli veoma su korisni u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i snižavanju holesterola, jer sadrže obilje korisnih masnih kiselina. Takođe, lekoviti su u slučaju uznemirenosti, narušenog zdravlja pluća, kod poremećaja rada bubrega, mokraćne bešike i organa za varenje.

Pinjole su bogate i vitaminom E koji štiti kožu od UV zraka. Neutrališu slobodne radikale koji uzrokuju oštećenje kolagena, suvu kožu i nastanak bora.

U kombinaciji s proteinima, štite kožu od pucanja.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

23 Komentari

Možda vas zanima

Svet

16.700 vojnika raspoređeno: Počelo je...

Filipinske i američke trupe počele su danas vojne vežbe "Balikatan" u Filipinima, koje će trajati do 10. maja, a uključivaće i pomorske vežbe u Južnom kineskom moru, na čije teritorije polažu pravo i Kina i Filipini.

12:24

22.4.2024.

1 d

Podeli: