Grickajte pametno: Nikada ne biste rekli da ove namirnice imaju isti broj kalorija VIDEO

Priznajemo da nas glad natera da jedemo nezdravu hranu. Ako vas je uhvatila glad, savetujemo vam da dobro razmislite o tome šta ćete gricnuti između obroka.

Zdravlje

Izvor: B92

Utorak, 30.07.2019.

15:09

Default images
Foto: Depositphotos/deathless

Kada osetite glad između obroka, veoma je važno da napravite pravi izbor namirnica i tako izbegnete gojenje i bolesti koje sa sobom donosi višak kilograma.

Poenta ovog videa nije da sednete i umesto jedne čokoladice pojedete 850 grama jagoda. Ovde je samo u količinama prikazan odnos zdrave i nezdrave hrane sa istim brojem kalorija. Ideja je da se ukaže na adekvatnu zamenu za najčešće konzumirane grickalice. Ovaj video je striktno informativan i nikako vam ne predlažemo da u jednom dahu pojedete 850 grama jagoda ili 650 grama banana.

Pogledajte o čemu se radi i koje alternative imate.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 4

Pogledaj komentare

4 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: