Kako da ne budete gladni, a uživate u hrani? VIDEO

Koliko puta ste čuli ili pročitali "čarobni napitak" za mršavljenje - skida kilograme dok sedite, spavate ili čitate knjigu?

Zdravlje

Izvor: B92

Ponedeljak, 07.01.2019.

15:00

Default images
Foto: Thinkstock/ilustracija

Koliko nam takvi napisi u medijima uništavaju samopouzdanje, kako preživeti prazničnu trpezu, kako ne biti gladan, a uživati u hrani, šta je hedonistička glad i zašto 80 odsto dijeta ne daje rezultate samo su neka od pitanja na koje je u "Jutru“ odgovore dala autorka knjige "Slatke priče", klinički psiholog Slađana Jelić.

Ona je rekla da su mnoge tablete za mršavljanje opasne, te podvukla da su sva "brzopotezna sredstva na duže staze nedelotvorna".

"Problem je u tome što većina ljudi ne zna kako sve to u organizmu funkcioniše, kakvi su efekti", rekla je Jelićeva.

Kako da izbegnete hedonističku glad pogledajte u video-materijalu:

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 4

Pogledaj komentare

4 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: