Pametni telefon, "droga" od koje se treba odvikavati postepeno

Ako svakog slobodnog trenutka posežete za svojim pametnim telefonom, možda bi trebalo da prekinete sa tom praksom, smatraju lekari, dodajući da to ni u kom slučaju ne treba raditi naglo.

Izvor: Radiosarajevo.ba
Podeli
Thinkstock / Ilustracija
Thinkstock / Ilustracija

Iris Haut, psihološkinja iz Berlina, preporučuje postepeno odvikavanje od neprekidne zavisnosti od protoka informacija. Ona preporučuje da se pribegne svojevrsnom "samodisciplinovanju", odnosno da pojedinac odredi vreme u toku dana kada, u periodu od dva do tri sata, neće koristiti svoj smartfon.

"Sama sam se disciplinovala tako što ne koristim telefon od 7 do 11 sati uveče", kaže ona.

Tokom vikenda se treba uzdržati od čitanja službene elektronske pošte, a neke kompanije svojim zaposlenima to zabranjuju.

Nove tehnologije nisu u potpunosti loše, kaže Haut i dodaje da je učinak stalne izloženosti brojnim informacijama, koje su često u potpunosti nepotrebne i opterećuju um, zabrinjavajuć.

Thinkstock / Ilustracija
Thinkstock / Ilustracija

Ona smatra da negativno utiču na pamćenje i koncentraciju. Njene pretpostavke, međutim, nisu naučno utemeljene.

Haut dodaje i da prijatelje i članove porodice treba podsetiti da su aplikacije poput Facebooka i WhatsAppa samo pomagala, a ne i zamena za komunikaciju.

Vesti

"Hakovanje benzinske stanice": Prijave za prvi NIS hakaton u toku

Kompanija NIS će od 02. do 04. marta 2018. godine, u saradnji sa Centrom za razvoj tehnološkog preduzetništva i inovacija – ICT Hub, organizovati prvi NIS hakaton. Tema i zadatak za učesnike događaja biće „Hakovanje benzinske stanice“, dok će nagradni fond za tri najbolja rešenja iznositi ukupno 5 000 evra. NIS hakaton će se održati u centru za inovacije Playground na adresi Kralja Milana 10, a rok za prijave je 25. februar.

Vesti utorak 20.02. 17:30 Komentara: 0

Kako GDPR čuva sajber ličnost – na DIDS 2018

Devetu godišnju konferenciju o Internetu u Srbiji – DIDS 2018, organizuje Fondacija "Registar nacionalnog internet domena Srbije“ (RNIDS), 6. i 7. marta, u Hotelu "Metropol Palace" u Beogradu, pod sloganom "Čuvari internet identiteta“.

Vesti utorak 20.02. 12:03 Komentara: 0
strana 1 od 1726 idi na stranu