Novak: Volim sve što je bez glutena, mleka i šećera

Spremi mu duplu porciju :)))

so na ranu nama srbima

donesi mu MESO

Znaci moze janjetinu, teletinu i krompir ispod sača. Šta ćeš više

Nekad' je jeo sarmu i pecenje
a sad' bobice i korenje

Volim ovog čoveka, stvarno je ljudina.

Spremice mu obične Leskovacke cevape sa lukom, od priloga: urnebes, belolucena marinada i paradajz.

Nole brate donijet će ti salvetu

Zasto mu nista ne verujem i imam osecaj da ne sto laze druge, laze i sebe.
Sta se sa tim covekom desilo.

Ljudi opustite se, ne razumem zasto je u Srbiji smisao zivota da se jede i pije. Pobogu, zivot je jedan. Uzivajte, putujte, provodite vremena sa dragim osobama, smejte se, nemojte misliti samo sta ima da se jede. Jedite da bi zdravije i duze ziveli a ne da zivite za jelo, pice i cevape!!

Probaj sarmice od vinovog lista sa kiselim mlekom

Uf, sad kad krenu nutricionisti odrasli na mešanom mesu i bureku da ga savetuju.
Kokice u ruke :-)

Covjek bio na vrhu planete par godina, zaradio koliko svi mi koji komentarisemo necemo ni vidjet u svom zivotu, stigao da uz sve to dobije potomstvo. Nije se navukao na alkohol, nije se navukao na droge, nema niti jedan skandal u dosadasnjoj karijeri, ponavljam nema niti jedan skandal u dosadasnjoj karijeri i sta sad treba mi da mu kazemo sta da jede, treba ja da mu kazem sta da jede, s kim da se druzi, da ne igra tenis, pa i taj Dzordan, sto ga neko spominje, na vrhuncu karijere otisao u bejzbol. Pa dobro Srbi, koliko nas je posjetilo Monte Carlo, on osvojio, koliko nas vidjelo London, on osvojio, New York, Sidnej, Rim, Pariz.... Sjedite jedan

Stručnjak za hranu postao....

Kad budes presao na pecenje,sarmice,butkice da renom,pihtije,kavurmu,vratices se u prvih 10.Prvo mesto je prodlost za tebe.

Covek ne jede gluten,secer,mleko,meso.

Pa sta jedes covece??

Samo presno povrce izgleda

Ok svako ima pravo ali mislim da ipak malo preteruje i da je postao opsednut ishranom

Malo mi postaješ dosadan,Nole.

Moze onda pileca dzigerica ja sad spremio pola kila.

Cepam slaninu,kobaju,meso od svih raspolozivih vrsti(da se razumemo piletina nije meso),sir samo punomasni,kajmak obozavam,jogurt,kiselo mleko. Domacica(moja lepotica) pravi kolace svaki dan. Ima srecu da me tenis ne interesuje previse,inace bih ga stigao na atp listi. Igrao sam par puta,video da sam profi I to je to. Nece na bosiljak sklek da se radi...Ajd sad budite mi pozdravljeni! Spasovdan je,jagnjetina na stolu! Ima I svezi kupus za vegane! Izvolte,prijatno!

Ako ne jede ovo što je naveo verovatno je alergičan na tu hranu ili mu ne prija. Postoje ljudi koji ne podnose mleko. Ali već mlečne proizvode kao što je sir, jogurt, kiselo mleko, bilo kravlje, kozje ili ovčje je zdravo. Slušala sam Jagodu Jorgu koju smatram vrsnim nutricionistom. Nikada nije rekla ne pijte mleko ili ne jedite ništa od mlečnih proizvoda. Na šećer se ne može biti alergičan, kao ne gluten ili laktozu iz mleka, ali on ga verovatno smatra belom smrću i zamenjuje ga agavinim sirupom, medom sa NZ i slično.
Ako njemu prija to što jede šta bi mi ovde filozofirali. Ali kad jednom počneš da budeš baš opterećen zdravom hranom onda to postaje kao grudva snega koja se kotrlja. Pričam iz sopstvenog iskustva.
Ipak treba jesti sve umereno.

A zašto mi ne gledamo sebe jer je baš nekulturno komentarisati drugog a pogotovo jednu tenisku gromadu kao što je Nole.

Samo po naslovu bih rekao da ne uživa u hrani...

Hoce da kaze da ne voli sladoled, cokoladu, torte, kolace, palacinke, kesten pire, sutlijas, puding, zito sa slagom...verujem da ne jede te stvari ali da ih ne voli to mu nikako ne verujem.

Palacinke sa euro kremom.

Volim sve što vole mladi

Sta je to sve sto nema gluten secer i mleko . Ima širok jelovnik nas Nole

Zato ti tako dobro i ide

E ja volim sve što je sa glutenom, mlekom i šećerom.

Jedan lovorov list pred mec I nemas brige.

secera? verovatno misli na rafinisani kristalni secer.. to za mleko sam cuo, narocito kravlje, da tesko nesto nezdravije mozemo uneti u sebe, ne znam tacno sto, ali tako kazu profi nutricionisti, ko ce vise pohvatati sta je zdravo a sta ne..

Kajkama sira i jedno petoro jaja nista? Slanina? E moj Srbine, nemas pojma, zna se recept za uspeh. Mislis da je Dzordan najveci jer je slusao Amere? Ne, jeo slaninu i sudzuk, od mog komsije uvozio.

Znaci volis cevape?

Nole ne mozes tako...ako zelis da budes srbin moras da zderes jagnjice,prasice,urmasice i baklave..i dok to ne budes jeo nema sanse da nam se svidis:)))))))))))))))))
uzivaj care i jedi sta ti je volja

Jedino ako Švarceneger bio vegetarijanac. Ne pričajte gluposti, mišić se gradi vežbom i unosom proteina kojih u hrani biljnog porekla nema ili ima, ali u znatno manjim količinama nego u namirnicama od mesa, mleka ili jaja...

Sad kad srbende opletu po mesu, čvarcima, debelim stomacima...

nole moj si idol i beskrajno te volim. Al moras da jedes bilo sta, jer si vrhunski sportista a izgledas kao da gladujes.

...znas ono: moras da jedes makar i na silu

Vazduh, vazduh i malo brokolija. Za praznike i laneno seme.

Da da...dodjavola sjajan odgovor.

Moj Miroslav je celog života jeo za doručak udrobljeno mleko, za večeru udrobljeno mleko i dožive 96 godina... kod lekara nije bio u životu!
Da mleko ne valja ne bi ga majke imale ni kod ljudi ni kod životinja! Treba li to nekom normalnom mozgu dokazivati!?!?

Znači, pije samo voda a jede čia seme.

Znači može pljeskavice i pivo

Sam sebe ubacio u trip da robuje bez potrebe. Možeš jesti SVE. Sve normalno. Kako ćeš bez ugljenih hidrata? Pa to svuda ima.

Al se nekad dobro jelo

Ziveli cevapi

Шта је то остало?

Druže, nisi ti jeo dobre šnenokle, inače ne bi tako pričao.

Nema tebi zivota dok se ne najedes ko covek!

Znaci moze adidas slanina, cvarci, pihtije, pecenje ispod saca i svadbarski kupus.

znaci beli bubrezi,sapunjara,cvarci,svadb kupus pa da vidis. stets sto samo ne moze tulumbe da smlati posle..ipak je secer

Palačinke sa eurokremom?

Izgleda da ti je reket od secera....

Jel iko probao da jede, na duzi period, kao Nas Nole pa da zna kako mu je?

Meni je prvo smetalo mleko pa sam to izbacio, pa izbacio secer, meso, ulje.....i rezultat toga da se sa 40 godine osecam mladji nego ikad. Fizicki sam jaci nego ikad. Veseliji, naspavaniji, nikad prehladjen.

A sta jedem? Razne semenke, orasne plodevo, pasulj, ljuto, heljdu, krompir. Jos da imam pare za onu najskuplju super hranu.

Da citiram prijatelja: "Ljudi vise gledaju koje ulje sipaju u auto nego sta stavljaju u usta"

Pa njegova stvar, mislim da nije naše da se mešamo u to šta čovek voli. Najvažnije trenutno je to da ovaj turnir može psihički puno da mu pomogne. Ramosa može dobiti, a posle toga bi išao na Nišikorija koga je pobedio na prethodnom turniru. Po meni lak prolaz do polufinala, što će sigurno pozitivno uticati.

Aco, probali smo, zato ga i prozivamo. U pocetku je sve sjajno jer se izbaci junk food, ali kroz nekoliko godina zdravlje sve vise propada usled nedostatka odredjenih vitamina i minerala, kvalitetnih proteina, zdravih masti i uz previse ugljenih hidrata.
Ovo pisem kao bivsi zakleti vegan koji se hranio "savrseno" i posle godinama dovodio organizam u normalu.

@Pera

Secera imas koliko hoces... Nije secer samo ono belo u kutiji sto se stavlja u kolace. Secra ima i u vocu i u povrcu, zitaricama...

Onaj ko od danas ne ostavi gluten, mleko i secer nije pravi djokovicevac. 3, 4, sad!

Jel realno da ljudi pricaju da treba da jede pecenje i sarmu? Da je to jeo kroz karijeru ne bi video top10 a kamoli prvo mesto i sve silne turnire. Treba da jede belo i crveno meso to stoji, ne mozevse bez toga, ali vi sta pisete to je cudo...

Šaku čvaraka.

Zato više nema one snage u njegovim udarcima. Nema ni energije.

Ma daj Nole...

@milos,a zasto ne bih uzivao i u hrani.Nisam bas toliko pri novcu da putujem po svetu i zato volim da spremim neko jelo iz razlicitih krajeva,regiona istih.Isto tako se nisam rodio da jedem koricu hleba i pijem samo vodu da bih odrzavao svoju liniju.Mislim,nisam ni maneken ni sportista.I na kraju najvise se i smejem kada mi subotom dodje drustvo,te napravimo nesto na rostilju ili kotlicu.Bude tu i par gajbi piva i jos ponesto.

nista bez mesa

Ja volim da otresem pljeskavicu s lukom posle 4-5 piva, samo dođem i kažem jednu gurmansku, a uopšte ne pitam je l sa glutenom ili bez.

beli bubrezzzzziiiiii

Gledam razne komentare koji promovisu semenje i razno bobicavo i ko zna kakvo voce i povrce, cije, mije, lije...i sta god,, bez glutena, bez mleka, bez mesa, mozda i bez obicne vode, molim, samo flasiranu sa dobrim aditivima i td. Na zalost generacijski gledano takva ishrana vodi propadanju jer samo su prve godine pokazale dobre rezultate. Nakon pocetnog poboljsanja, kada se istrose rezerve organizma, dolazi krah sistema. To je dokazano naucno isto kao i sto je homeopatija varka prevaranata tako i ovo. Pozdrav pa nastavite tako zdravo. Ja zaista necu. I ljudi kada su se lecili travama ziveli su prosecno 40-50 godina, a eno sada sa lekovima i modernom medicinom “ malo” duze

Srbi ne znaju ništa osim mesa!

Sto se ovog tice, mogu da kazem da podrzavam Novaka u smislu da je odlicno to sto je nasao sta njemu licno odgovara i da se oseca dobro - ovo nema veze sa njegovim MENTALNIM stanjem. Ja sam licno imao problema sa kilazom i konfekcijskim brojevima citavog zivota, dok nisam otkrio da mi jako smetaju mleko i mlecni proizvodi. Secer sam generalno drzao na niskom nivou, ali nikako nisam uspevao da smanjim konfekcijski broj i pored jako napornih treninga i, tako sam bar mislio, uredne ishrane. A onda sam sam resio (lekar se nije nikako slagao) da izbacim sve mlecno i odjednom se sve sredilo, to je bio delic slagalice koji je nedostajao. Sad ne mogu ni da pomirisem mleko, ali nema mucnina ni nadimanja, a izgledam bolje, skladnije i izdefinisanije nego sa 20 godina (imam 36). Doduse, za razliku od Novaka jedem meso, i to dosta, ali samo ribu, piletinu i curetinu, i to pecene, sa sto manje masti.

Znaci Meso. Teraj...

sto covek hoce zdravo da se hrani ,ova ishrana i godi verovatno nekome ko sedi ceo dan u kancelariji .Medjutim onaj sto radi na poljoprivredi ceo dan tesko da ce uspeti nesto da uradi .Takodhs i profi sportista koji se ndnormalno trosi da jede kao on to je katastrofa,samo muci i scrpljuje svoj organizam .Lakoje toj njegovoj zeni da prica o toj ishrani kada nista ne radi po cdo dan .Nije on ni ranije jeo cevape svaki dan ,vrc ponekad ,al sigurno imao fosta ribe i pilezine u svakidnevnoj ishrani .

A boraniju?

znaci nista. a i igras tako.

I ja izbegavam šećere hleb. Posebno beli hleb i mnogo mi prija stomaku.

Novak: "Je l' mogu ja da probam tvoju hranu jednog dana?"
Bolje je: Mogu li ja da probam tvoje jelo jednoga dana?
(Hvala, 17. maj 2018 13:06)

Jos bolje je: Mogu li jednog' dana da probam nesto od jela koje spremas?

Ja da sam na njegovom mestu slao bih srbima srce svakog dana ❤

Onda braon secer (pravi braon, ne onaj prskan melasom), kozije ili ovcije mleko, a za gluten OK, posto je alergican.

donesi mu MESO
(kosta, 17. maj 2018 12:03)

Kako sa vama nesto nije kako treba... Hranu bez glutena jedu ljudi koji imaju `celijakiju`, NE SMIJU da jedu hranu koja sadrzi gluten, a sto se tice tih redovnih komentara `jedi meso`, velika vecina mesnih prozivoda nema gluten, ili se pravi isti koji i ne sadrze gluten...

Mnogo je opterecen ishranom. Pitajte #1, Rodzera sta jede.

Sta sve moze da se procita.Jedi kajmak, slaninu, pecenje, cvarke, pljeskavicu...To ni jedan lekar nece da prepoeuci i zdravom i normalnom coveku. Masti pogotovu zivotinjskog porekla nisu zdrave. Zbog takve ishrane u Vojvodini najveci broj sa kardio problemima. Musicnu masu ne daje ishrana vec vezba. Novak nije baca kugle illi dizac tegova.Arnold Svarceneger kad je posta Mr.Unuverzum bio vegetarijanac.Martina Navratilova osvojila 17 GS a bila vegetarijanac

Ja isto, izbacio sam mlecne proizvode potpuno a mesne proizvode sam smanjio na 100g max. dnevno sa ciljem da ih jos smanjim na 50g/danu max. Pomocu ovakve "zdravije ishrane" prirodnim putem sam snizio pritisak na normalu. I da osecam se mnogo snaznije pre mi se po ceo dan spavalo a sada mogu da radim po 15h bes prekidaPozdrav :)

E,tragedijo...

Brate mlecne proizvode ne volis. Ajde za meso te donekle i razumem ni ja ne volim previse meso jer od njega sam i sam sastavljen . Ne kazem da ga ne koristim u ishrani ali sa dosta izuzetaka i u veoma malim kolicinama a iskreno i nisam neki ljubitelj ubijanja zivotinja radi ishrane. Ali mleko i mlecne proizvode obozavam pre svega zato sto su zdravi sami po sebi za coveka i bitan faktor u ishrani a sa druge strane ne mora ni jedna zivotinja da strada da bi se doslo do mlecnih proizvoda.

hahahahaah, kakav samar botovima

супер само шта онда једеш? да ли надал и федерер избегавају те ствари па су се вратили у топ-3 ???

I ja volim sve sto vole mladi ...

Boranija za boraniju...

Ne znam da li Nole zna da je šećer hrana za mozak.

Pa da, čovek izgleda da stvarno nema nikakve šanse. Mislim, između ostalih, na primer, Pepe se najede pečenja i kolača, pa onda dođu da mu sole pamet samo tako, nekome ko je izgleda željan i zelene salate.

Ajd razumem meso, ni ja ga ne jedem, pa mozda i ovaj gluten, al bez mleka i secera to vec ne razumem.

Čovek jede voće i povrće. Šta je tu nejasno?! Pošto je alergičan na gluten, izbegava hleb, inače ne bi. Možda opet počne jesti hleb kad završi karijeru. Ne jede šećere (što znači, izbegava industrijsku hranu) i mleko. Sad što se mleka tiče, tu mi nije jasno što vegani to izbegavaju. Ne ubija se životinja konzumirajući mleko. Po sopstvenom priznanju, odstupi ponekad od režima ishrane, tako što nekoliko puta godišnje pojede čokolade. Sasvim sigurno one koja u velikom procentu sadrži kakao i manje štetnih svojstava, a ne precenjene tipa milka, nestle i sl.

@nebojša gojnić
Pivo sadrži gluten. Osim onih bljak bez glutena...

sto znaciii da jede mesoooo drugariii

Evo nade za vernike cvaraka!

Šećer je veoma važna namirnica! Svakako u normalnim količinama za zdrave ljude. Potreban je organizmu i zato ljudi osećaju potrebu za slatkišima. Baš sinoć je na Nacional džiografik kanalu bila emisija o šećeru kao neophodnoj i zdravoj namirnici...

Da se drzis paleo ishrane, onda bi ti to bas odgovaralo, ali tu je zato meso, riba i povrce glavno! Zato secer (preradjeni), gluten (ali i sve vrste zitarica), mleko nisu na spisku!

Donesi mu zelenu salatu... :)

sarkazam. Gde kupuješ sapunjaru , majke ? Ja nigde u Bgd ne mogu da je nadjem!

@dominus
"Sad što se mleka tiče, tu mi nije jasno što vegani to izbegavaju."

Pa vidi, i ja sam tako mislio do ne davno dok nisam pogledao emisiju o proizvodjacima mleka u EU. To vise nema nikave veze sa iole humanim tretiranjem zivotinja! Prvo pitanje: da li znas da se krave ceo svoj zivot nasilno oplodjuju jer samo "trudna" krava nosi mleko? To ide sada vec toliko daleko da su telad postala visak i cisti trosak u toj ludoj proizvodnji. Jedan franzuc koji ima farmu od nekoliko stotina grala je priznao u emisiji da ubijaju telad brzo posle dolaska na svet...
Znaci meni se smucilo svo mleko i svi mlecni proizvodi kada sam odgledao tu emisiju... Ostaje samo da se zapitamo, kuda ide ide ovaj ludi materijalisticki svet...

@(Sch.One, 17. maj 2018 13:42)

Ne znam sta ti tu nije jasno. Ja mleko ne podnosim. Pio sam ga dosta do pre jedno deset godina. I onda sam prestao. Sad ne mogu da ga omirisem. Tera me na muku. Namirisem ga i kad ga ima u tragovima u nekim jelima. Uf...

Mnogo volim mleko i jogurt, litar mleka mogu da popijem uz obrok, evo me 30 godina skoro imam, slatkise manje volim, ali generalno obozavam da jedem...i nikako ne mogu da razumem Noletov stav iako se trudim.
Svakako da moramo voditi racuna o zdravlju, ishrani, kilazi...ali nijedna krajnost nije dobra.

Lud ko struja

Novak: "Je l' mogu ja da probam tvoju hranu jednog dana?"
Bolje je: Mogu li ja da probam tvoje jelo jednoga dana?

Sve sto je bez glutena mleka i secera. Ja bih mu dao Oreo keks da umace u mleko. Napravljen od glutenskog brasna sa 50% secera i kad se umoci u mleko, taman za Novaka.

Bez secera nema ugljenih hidrata

I mesa

A tako znači, mržnja prema mleku! Srami se Novače kada pljuješ po hrani!

Pfffff svasta

Zato i nemaš snage!! Slaba je to ishrana!!

(igop, 17. maj 2018 17:08)
Pa ne mora krava stalno da se teli da bi davala mleko pobogu. Jednom mora da pocne laktacija. Pa i dojilje ljudske nisu stalno radjale da bi dojile. Dok muzes telo proizvodi.

More jedi sta hoces, samo pobedjuj.

Godinama sam radio na mjerenju vitamisko-mineralnog statusa kod ljudi. Kada bi im izmjerio neki loš rezultat odmah bi im rekao što ne jedu ili barem izbjegavaju koliko mogu. Gledali bi u mene kao u babu vračaru. Kako to zna? Pa lijepo se vidi u nedostatku u organizmu. Ne možete voliti citrusovo voće, a imati manjak C vitamina, voliti mrkvu, a imati manjak A vitamina...
Od onih koji nisu bili u manjku ni sa čim 95% ih je jelo sve.
Vegetarijanci su u 80% slučajeva imali nedostatak jednog ili više vitamina ili minerala dok je u prosječnoj populaciji ta bilo u manje od 50% slučajeva.
Imam prijatelja bivšeg vegetarijanca koji je uz to i doktor koji je na moj nagovor prestao sa vegetarijanstvom. Po njegovim riječima još uvijek mu zdravlje i energija idu na bolje, a ima već 3 godine kako nije vegetarijanac. Rekao je da mu ne pada na pamet da vrati na vegetarijanstvo jer je sada svjestan da je organizam bio zakinut za niz nutrijenata.

@ igop (ili igor :))
Slažem se s tobom. Samo, jedno je masovna proizvodnja, a nešto sasvim drugo za potrebe vlastitog domaćinstva (tu mislim na ljude koji žive na selu ili građane koji imaju nekoga na selu).

@Cezar
Nije poenta da li će živeti 50 ili 80, već kako će ih proživeti. Svako od nas ima izbor u životu. Novaka interesuje nešto što većinu drugih ne zanima. Meditacija - zato ga i "napadaju" mnogi ovde. Šta je meditacija i šta je njen cilj, to istraži sam. Mogu ti samo jedno reći. Naša tela Mi samo "koristimo - vozimo" u ovome životu. Mi (pod tim mislim na čoveka kao jedinku) smo mnogo više od našeg fizičkog tela. Telo je smrtno, duh je večan. Meditacija je put prosvetljenja. Novak je očigledno odabrao taj put - koliko će uspeti - to je njegovo lično.

Mleko je za bebu do godinu dana, majka ga ima. Krave isto - za telad, ostali sisari dito. Beba za godinu dana od mleka poraste do 10 kg, tele naravno mnogo vise. Razlika u sadrzaju tih mleka je velika. Deci i odraslima mleko nije potrebno, Azijati zive bez mleka i vrlo su zdravi. Nesto drugo je ukus, dobro ovcije kiselo mleko je divota.

Bolekralj

Zato nisi sportista.Verovatno visak kilograma

Дођи Ти у Западну Србију на комплет лепињу, па да видиш како ћеш игати! :)

@ Moze onda pileca dzigerica ja sad spremio pola kila.

Fuuuj! Najotrovnije jer se toksini skupljaju u jetri. Jedino ako pilice gajis sam na planini najmanje 1000m, sopstvenim zitom odgajenim bez pesticida.(prvih pet nedelja jedu proteinsku hranu, crvice, gliste, bube pa moraju da imaju majku-kvocku koja ce im to naci).

Hrana na usta ulazi...

... и да, Конти јуче био 🎂рођендан. 🎾👧

@(jesmo, 17. maj 2018 18:13)

Eto. Ti si na osnovu mog iskustva izuzetak. A "izuzetak potvrđuje pravilo".

Sve sto je bez glutena mleka i secera. Ja bih mu dao Oreo keks da umace u mleko. Napravljen od glutenskog brasna sa 50% secera i kad se umoci u mleko, taman za Novaka.
(olop, 17. maj 2018 18:47)
Ma nek umače gde hoće, samo da pobedjuje!

Kad budes presao na pecenje,sarmice,butkice da renom,pihtije,kavurmu,vratices se u prvih 10.Prvo mesto je prodlost za tebe.

Zasto mu nista ne verujem i imam osecaj da ne sto laze druge, laze i sebe.
Sta se sa tim covekom desilo.

Volim ovog čoveka, stvarno je ljudina.

Ljudi opustite se, ne razumem zasto je u Srbiji smisao zivota da se jede i pije. Pobogu, zivot je jedan. Uzivajte, putujte, provodite vremena sa dragim osobama, smejte se, nemojte misliti samo sta ima da se jede. Jedite da bi zdravije i duze ziveli a ne da zivite za jelo, pice i cevape!!

Nekad' je jeo sarmu i pecenje
a sad' bobice i korenje

Sta sve moze da se procita.Jedi kajmak, slaninu, pecenje, cvarke, pljeskavicu...To ni jedan lekar nece da prepoeuci i zdravom i normalnom coveku. Masti pogotovu zivotinjskog porekla nisu zdrave. Zbog takve ishrane u Vojvodini najveci broj sa kardio problemima. Musicnu masu ne daje ishrana vec vezba. Novak nije baca kugle illi dizac tegova.Arnold Svarceneger kad je posta Mr.Unuverzum bio vegetarijanac.Martina Navratilova osvojila 17 GS a bila vegetarijanac

Covek ne jede gluten,secer,mleko,meso.

Pa sta jedes covece??

Samo presno povrce izgleda

Ok svako ima pravo ali mislim da ipak malo preteruje i da je postao opsednut ishranom

donesi mu MESO

Ajd razumem meso, ni ja ga ne jedem, pa mozda i ovaj gluten, al bez mleka i secera to vec ne razumem.

Cepam slaninu,kobaju,meso od svih raspolozivih vrsti(da se razumemo piletina nije meso),sir samo punomasni,kajmak obozavam,jogurt,kiselo mleko. Domacica(moja lepotica) pravi kolace svaki dan. Ima srecu da me tenis ne interesuje previse,inace bih ga stigao na atp listi. Igrao sam par puta,video da sam profi I to je to. Nece na bosiljak sklek da se radi...Ajd sad budite mi pozdravljeni! Spasovdan je,jagnjetina na stolu! Ima I svezi kupus za vegane! Izvolte,prijatno!

secera? verovatno misli na rafinisani kristalni secer.. to za mleko sam cuo, narocito kravlje, da tesko nesto nezdravije mozemo uneti u sebe, ne znam tacno sto, ali tako kazu profi nutricionisti, ko ce vise pohvatati sta je zdravo a sta ne..

A zašto mi ne gledamo sebe jer je baš nekulturno komentarisati drugog a pogotovo jednu tenisku gromadu kao što je Nole.

Covjek bio na vrhu planete par godina, zaradio koliko svi mi koji komentarisemo necemo ni vidjet u svom zivotu, stigao da uz sve to dobije potomstvo. Nije se navukao na alkohol, nije se navukao na droge, nema niti jedan skandal u dosadasnjoj karijeri, ponavljam nema niti jedan skandal u dosadasnjoj karijeri i sta sad treba mi da mu kazemo sta da jede, treba ja da mu kazem sta da jede, s kim da se druzi, da ne igra tenis, pa i taj Dzordan, sto ga neko spominje, na vrhuncu karijere otisao u bejzbol. Pa dobro Srbi, koliko nas je posjetilo Monte Carlo, on osvojio, koliko nas vidjelo London, on osvojio, New York, Sidnej, Rim, Pariz.... Sjedite jedan

Brate mlecne proizvode ne volis. Ajde za meso te donekle i razumem ni ja ne volim previse meso jer od njega sam i sam sastavljen . Ne kazem da ga ne koristim u ishrani ali sa dosta izuzetaka i u veoma malim kolicinama a iskreno i nisam neki ljubitelj ubijanja zivotinja radi ishrane. Ali mleko i mlecne proizvode obozavam pre svega zato sto su zdravi sami po sebi za coveka i bitan faktor u ishrani a sa druge strane ne mora ni jedna zivotinja da strada da bi se doslo do mlecnih proizvoda.

Spremice mu obične Leskovacke cevape sa lukom, od priloga: urnebes, belolucena marinada i paradajz.

Šećer je veoma važna namirnica! Svakako u normalnim količinama za zdrave ljude. Potreban je organizmu i zato ljudi osećaju potrebu za slatkišima. Baš sinoć je na Nacional džiografik kanalu bila emisija o šećeru kao neophodnoj i zdravoj namirnici...

@dominus
"Sad što se mleka tiče, tu mi nije jasno što vegani to izbegavaju."

Pa vidi, i ja sam tako mislio do ne davno dok nisam pogledao emisiju o proizvodjacima mleka u EU. To vise nema nikave veze sa iole humanim tretiranjem zivotinja! Prvo pitanje: da li znas da se krave ceo svoj zivot nasilno oplodjuju jer samo "trudna" krava nosi mleko? To ide sada vec toliko daleko da su telad postala visak i cisti trosak u toj ludoj proizvodnji. Jedan franzuc koji ima farmu od nekoliko stotina grala je priznao u emisiji da ubijaju telad brzo posle dolaska na svet...
Znaci meni se smucilo svo mleko i svi mlecni proizvodi kada sam odgledao tu emisiju... Ostaje samo da se zapitamo, kuda ide ide ovaj ludi materijalisticki svet...

Probaj sarmice od vinovog lista sa kiselim mlekom

Novak: "Je l' mogu ja da probam tvoju hranu jednog dana?"
Bolje je: Mogu li ja da probam tvoje jelo jednoga dana?

Sta je to sve sto nema gluten secer i mleko . Ima širok jelovnik nas Nole

Bez secera nema ugljenih hidrata

Jel iko probao da jede, na duzi period, kao Nas Nole pa da zna kako mu je?

Meni je prvo smetalo mleko pa sam to izbacio, pa izbacio secer, meso, ulje.....i rezultat toga da se sa 40 godine osecam mladji nego ikad. Fizicki sam jaci nego ikad. Veseliji, naspavaniji, nikad prehladjen.

A sta jedem? Razne semenke, orasne plodevo, pasulj, ljuto, heljdu, krompir. Jos da imam pare za onu najskuplju super hranu.

Da citiram prijatelja: "Ljudi vise gledaju koje ulje sipaju u auto nego sta stavljaju u usta"

Sto se ovog tice, mogu da kazem da podrzavam Novaka u smislu da je odlicno to sto je nasao sta njemu licno odgovara i da se oseca dobro - ovo nema veze sa njegovim MENTALNIM stanjem. Ja sam licno imao problema sa kilazom i konfekcijskim brojevima citavog zivota, dok nisam otkrio da mi jako smetaju mleko i mlecni proizvodi. Secer sam generalno drzao na niskom nivou, ali nikako nisam uspevao da smanjim konfekcijski broj i pored jako napornih treninga i, tako sam bar mislio, uredne ishrane. A onda sam sam resio (lekar se nije nikako slagao) da izbacim sve mlecno i odjednom se sve sredilo, to je bio delic slagalice koji je nedostajao. Sad ne mogu ni da pomirisem mleko, ali nema mucnina ni nadimanja, a izgledam bolje, skladnije i izdefinisanije nego sa 20 godina (imam 36). Doduse, za razliku od Novaka jedem meso, i to dosta, ali samo ribu, piletinu i curetinu, i to pecene, sa sto manje masti.

Kajkama sira i jedno petoro jaja nista? Slanina? E moj Srbine, nemas pojma, zna se recept za uspeh. Mislis da je Dzordan najveci jer je slusao Amere? Ne, jeo slaninu i sudzuk, od mog komsije uvozio.

Moj Miroslav je celog života jeo za doručak udrobljeno mleko, za večeru udrobljeno mleko i dožive 96 godina... kod lekara nije bio u životu!
Da mleko ne valja ne bi ga majke imale ni kod ljudi ni kod životinja! Treba li to nekom normalnom mozgu dokazivati!?!?

A tako znači, mržnja prema mleku! Srami se Novače kada pljuješ po hrani!

Palacinke sa euro kremom.

Znaci moze janjetinu, teletinu i krompir ispod sača. Šta ćeš više

so na ranu nama srbima

Stručnjak za hranu postao....

Ne znam da li Nole zna da je šećer hrana za mozak.

Pa da, čovek izgleda da stvarno nema nikakve šanse. Mislim, između ostalih, na primer, Pepe se najede pečenja i kolača, pa onda dođu da mu sole pamet samo tako, nekome ko je izgleda željan i zelene salate.

Nema tebi zivota dok se ne najedes ko covek!

Malo mi postaješ dosadan,Nole.

Ja isto, izbacio sam mlecne proizvode potpuno a mesne proizvode sam smanjio na 100g max. dnevno sa ciljem da ih jos smanjim na 50g/danu max. Pomocu ovakve "zdravije ishrane" prirodnim putem sam snizio pritisak na normalu. I da osecam se mnogo snaznije pre mi se po ceo dan spavalo a sada mogu da radim po 15h bes prekidaPozdrav :)

Nole ne mozes tako...ako zelis da budes srbin moras da zderes jagnjice,prasice,urmasice i baklave..i dok to ne budes jeo nema sanse da nam se svidis:)))))))))))))))))
uzivaj care i jedi sta ti je volja

Mnogo volim mleko i jogurt, litar mleka mogu da popijem uz obrok, evo me 30 godina skoro imam, slatkise manje volim, ali generalno obozavam da jedem...i nikako ne mogu da razumem Noletov stav iako se trudim.
Svakako da moramo voditi racuna o zdravlju, ishrani, kilazi...ali nijedna krajnost nije dobra.

Srbi ne znaju ništa osim mesa!

Pa njegova stvar, mislim da nije naše da se mešamo u to šta čovek voli. Najvažnije trenutno je to da ovaj turnir može psihički puno da mu pomogne. Ramosa može dobiti, a posle toga bi išao na Nišikorija koga je pobedio na prethodnom turniru. Po meni lak prolaz do polufinala, što će sigurno pozitivno uticati.

Moze onda pileca dzigerica ja sad spremio pola kila.

Samo po naslovu bih rekao da ne uživa u hrani...

Uf, sad kad krenu nutricionisti odrasli na mešanom mesu i bureku da ga savetuju.
Kokice u ruke :-)

Sve sto je bez glutena mleka i secera. Ja bih mu dao Oreo keks da umace u mleko. Napravljen od glutenskog brasna sa 50% secera i kad se umoci u mleko, taman za Novaka.

Zato više nema one snage u njegovim udarcima. Nema ni energije.

Jel realno da ljudi pricaju da treba da jede pecenje i sarmu? Da je to jeo kroz karijeru ne bi video top10 a kamoli prvo mesto i sve silne turnire. Treba da jede belo i crveno meso to stoji, ne mozevse bez toga, ali vi sta pisete to je cudo...

Zato ti tako dobro i ide

nole moj si idol i beskrajno te volim. Al moras da jedes bilo sta, jer si vrhunski sportista a izgledas kao da gladujes.

...znas ono: moras da jedes makar i na silu

Sad kad srbende opletu po mesu, čvarcima, debelim stomacima...

Bolekralj

Zato nisi sportista.Verovatno visak kilograma

@ igop (ili igor :))
Slažem se s tobom. Samo, jedno je masovna proizvodnja, a nešto sasvim drugo za potrebe vlastitog domaćinstva (tu mislim na ljude koji žive na selu ili građane koji imaju nekoga na selu).

@Cezar
Nije poenta da li će živeti 50 ili 80, već kako će ih proživeti. Svako od nas ima izbor u životu. Novaka interesuje nešto što većinu drugih ne zanima. Meditacija - zato ga i "napadaju" mnogi ovde. Šta je meditacija i šta je njen cilj, to istraži sam. Mogu ti samo jedno reći. Naša tela Mi samo "koristimo - vozimo" u ovome životu. Mi (pod tim mislim na čoveka kao jedinku) smo mnogo više od našeg fizičkog tela. Telo je smrtno, duh je večan. Meditacija je put prosvetljenja. Novak je očigledno odabrao taj put - koliko će uspeti - to je njegovo lično.

Шта је то остало?

Druže, nisi ti jeo dobre šnenokle, inače ne bi tako pričao.

Sam sebe ubacio u trip da robuje bez potrebe. Možeš jesti SVE. Sve normalno. Kako ćeš bez ugljenih hidrata? Pa to svuda ima.

Čovek jede voće i povrće. Šta je tu nejasno?! Pošto je alergičan na gluten, izbegava hleb, inače ne bi. Možda opet počne jesti hleb kad završi karijeru. Ne jede šećere (što znači, izbegava industrijsku hranu) i mleko. Sad što se mleka tiče, tu mi nije jasno što vegani to izbegavaju. Ne ubija se životinja konzumirajući mleko. Po sopstvenom priznanju, odstupi ponekad od režima ishrane, tako što nekoliko puta godišnje pojede čokolade. Sasvim sigurno one koja u velikom procentu sadrži kakao i manje štetnih svojstava, a ne precenjene tipa milka, nestle i sl.

Nole brate donijet će ti salvetu

супер само шта онда једеш? да ли надал и федерер избегавају те ствари па су се вратили у топ-3 ???

Ja volim da otresem pljeskavicu s lukom posle 4-5 piva, samo dođem i kažem jednu gurmansku, a uopšte ne pitam je l sa glutenom ili bez.

Spremi mu duplu porciju :)))

Jedino ako Švarceneger bio vegetarijanac. Ne pričajte gluposti, mišić se gradi vežbom i unosom proteina kojih u hrani biljnog porekla nema ili ima, ali u znatno manjim količinama nego u namirnicama od mesa, mleka ili jaja...

@(Sch.One, 17. maj 2018 13:42)

Ne znam sta ti tu nije jasno. Ja mleko ne podnosim. Pio sam ga dosta do pre jedno deset godina. I onda sam prestao. Sad ne mogu da ga omirisem. Tera me na muku. Namirisem ga i kad ga ima u tragovima u nekim jelima. Uf...

Onaj ko od danas ne ostavi gluten, mleko i secer nije pravi djokovicevac. 3, 4, sad!

znaci nista. a i igras tako.

Znaci volis cevape?

sto covek hoce zdravo da se hrani ,ova ishrana i godi verovatno nekome ko sedi ceo dan u kancelariji .Medjutim onaj sto radi na poljoprivredi ceo dan tesko da ce uspeti nesto da uradi .Takodhs i profi sportista koji se ndnormalno trosi da jede kao on to je katastrofa,samo muci i scrpljuje svoj organizam .Lakoje toj njegovoj zeni da prica o toj ishrani kada nista ne radi po cdo dan .Nije on ni ranije jeo cevape svaki dan ,vrc ponekad ,al sigurno imao fosta ribe i pilezine u svakidnevnoj ishrani .

donesi mu MESO
(kosta, 17. maj 2018 12:03)

Kako sa vama nesto nije kako treba... Hranu bez glutena jedu ljudi koji imaju `celijakiju`, NE SMIJU da jedu hranu koja sadrzi gluten, a sto se tice tih redovnih komentara `jedi meso`, velika vecina mesnih prozivoda nema gluten, ili se pravi isti koji i ne sadrze gluten...

beli bubrezzzzziiiiii

Gledam razne komentare koji promovisu semenje i razno bobicavo i ko zna kakvo voce i povrce, cije, mije, lije...i sta god,, bez glutena, bez mleka, bez mesa, mozda i bez obicne vode, molim, samo flasiranu sa dobrim aditivima i td. Na zalost generacijski gledano takva ishrana vodi propadanju jer samo su prve godine pokazale dobre rezultate. Nakon pocetnog poboljsanja, kada se istrose rezerve organizma, dolazi krah sistema. To je dokazano naucno isto kao i sto je homeopatija varka prevaranata tako i ovo. Pozdrav pa nastavite tako zdravo. Ja zaista necu. I ljudi kada su se lecili travama ziveli su prosecno 40-50 godina, a eno sada sa lekovima i modernom medicinom “ malo” duze

Volim sve što vole mladi

Ma daj Nole...

Ako ne jede ovo što je naveo verovatno je alergičan na tu hranu ili mu ne prija. Postoje ljudi koji ne podnose mleko. Ali već mlečne proizvode kao što je sir, jogurt, kiselo mleko, bilo kravlje, kozje ili ovčje je zdravo. Slušala sam Jagodu Jorgu koju smatram vrsnim nutricionistom. Nikada nije rekla ne pijte mleko ili ne jedite ništa od mlečnih proizvoda. Na šećer se ne može biti alergičan, kao ne gluten ili laktozu iz mleka, ali on ga verovatno smatra belom smrću i zamenjuje ga agavinim sirupom, medom sa NZ i slično.
Ako njemu prija to što jede šta bi mi ovde filozofirali. Ali kad jednom počneš da budeš baš opterećen zdravom hranom onda to postaje kao grudva snega koja se kotrlja. Pričam iz sopstvenog iskustva.
Ipak treba jesti sve umereno.

Da da...dodjavola sjajan odgovor.

Znaci Meso. Teraj...

Šaku čvaraka.

znaci beli bubrezi,sapunjara,cvarci,svadb kupus pa da vidis. stets sto samo ne moze tulumbe da smlati posle..ipak je secer

Mnogo je opterecen ishranom. Pitajte #1, Rodzera sta jede.

Zato i nemaš snage!! Slaba je to ishrana!!

Jedan lovorov list pred mec I nemas brige.

Aco, probali smo, zato ga i prozivamo. U pocetku je sve sjajno jer se izbaci junk food, ali kroz nekoliko godina zdravlje sve vise propada usled nedostatka odredjenih vitamina i minerala, kvalitetnih proteina, zdravih masti i uz previse ugljenih hidrata.
Ovo pisem kao bivsi zakleti vegan koji se hranio "savrseno" i posle godinama dovodio organizam u normalu.

@milos,a zasto ne bih uzivao i u hrani.Nisam bas toliko pri novcu da putujem po svetu i zato volim da spremim neko jelo iz razlicitih krajeva,regiona istih.Isto tako se nisam rodio da jedem koricu hleba i pijem samo vodu da bih odrzavao svoju liniju.Mislim,nisam ni maneken ni sportista.I na kraju najvise se i smejem kada mi subotom dodje drustvo,te napravimo nesto na rostilju ili kotlicu.Bude tu i par gajbi piva i jos ponesto.

sto znaciii da jede mesoooo drugariii

Boranija za boraniju...

Onda braon secer (pravi braon, ne onaj prskan melasom), kozije ili ovcije mleko, a za gluten OK, posto je alergican.

Palačinke sa eurokremom?

Izgleda da ti je reket od secera....

E ja volim sve što je sa glutenom, mlekom i šećerom.

Mleko je za bebu do godinu dana, majka ga ima. Krave isto - za telad, ostali sisari dito. Beba za godinu dana od mleka poraste do 10 kg, tele naravno mnogo vise. Razlika u sadrzaju tih mleka je velika. Deci i odraslima mleko nije potrebno, Azijati zive bez mleka i vrlo su zdravi. Nesto drugo je ukus, dobro ovcije kiselo mleko je divota.

nista bez mesa

Hoce da kaze da ne voli sladoled, cokoladu, torte, kolace, palacinke, kesten pire, sutlijas, puding, zito sa slagom...verujem da ne jede te stvari ali da ih ne voli to mu nikako ne verujem.

Vazduh, vazduh i malo brokolija. Za praznike i laneno seme.

Дођи Ти у Западну Србију на комплет лепињу, па да видиш како ћеш игати! :)

Evo nade za vernike cvaraka!

I ja izbegavam šećere hleb. Posebno beli hleb i mnogo mi prija stomaku.

Znaci moze adidas slanina, cvarci, pihtije, pecenje ispod saca i svadbarski kupus.

Da se drzis paleo ishrane, onda bi ti to bas odgovaralo, ali tu je zato meso, riba i povrce glavno! Zato secer (preradjeni), gluten (ali i sve vrste zitarica), mleko nisu na spisku!

Ziveli cevapi

Pfffff svasta

Znači, pije samo voda a jede čia seme.

Novak: "Je l' mogu ja da probam tvoju hranu jednog dana?"
Bolje je: Mogu li ja da probam tvoje jelo jednoga dana?
(Hvala, 17. maj 2018 13:06)

Jos bolje je: Mogu li jednog' dana da probam nesto od jela koje spremas?

@Pera

Secera imas koliko hoces... Nije secer samo ono belo u kutiji sto se stavlja u kolace. Secra ima i u vocu i u povrcu, zitaricama...

Znači može pljeskavice i pivo

I mesa

Donesi mu zelenu salatu... :)

hahahahaah, kakav samar botovima

Ja da sam na njegovom mestu slao bih srbima srce svakog dana ❤

@ Moze onda pileca dzigerica ja sad spremio pola kila.

Fuuuj! Najotrovnije jer se toksini skupljaju u jetri. Jedino ako pilice gajis sam na planini najmanje 1000m, sopstvenim zitom odgajenim bez pesticida.(prvih pet nedelja jedu proteinsku hranu, crvice, gliste, bube pa moraju da imaju majku-kvocku koja ce im to naci).

I ja volim sve sto vole mladi ...

Al se nekad dobro jelo

sarkazam. Gde kupuješ sapunjaru , majke ? Ja nigde u Bgd ne mogu da je nadjem!

@nebojša gojnić
Pivo sadrži gluten. Osim onih bljak bez glutena...

(igop, 17. maj 2018 17:08)
Pa ne mora krava stalno da se teli da bi davala mleko pobogu. Jednom mora da pocne laktacija. Pa i dojilje ljudske nisu stalno radjale da bi dojile. Dok muzes telo proizvodi.

E,tragedijo...

More jedi sta hoces, samo pobedjuj.

Godinama sam radio na mjerenju vitamisko-mineralnog statusa kod ljudi. Kada bi im izmjerio neki loš rezultat odmah bi im rekao što ne jedu ili barem izbjegavaju koliko mogu. Gledali bi u mene kao u babu vračaru. Kako to zna? Pa lijepo se vidi u nedostatku u organizmu. Ne možete voliti citrusovo voće, a imati manjak C vitamina, voliti mrkvu, a imati manjak A vitamina...
Od onih koji nisu bili u manjku ni sa čim 95% ih je jelo sve.
Vegetarijanci su u 80% slučajeva imali nedostatak jednog ili više vitamina ili minerala dok je u prosječnoj populaciji ta bilo u manje od 50% slučajeva.
Imam prijatelja bivšeg vegetarijanca koji je uz to i doktor koji je na moj nagovor prestao sa vegetarijanstvom. Po njegovim riječima još uvijek mu zdravlje i energija idu na bolje, a ima već 3 godine kako nije vegetarijanac. Rekao je da mu ne pada na pamet da vrati na vegetarijanstvo jer je sada svjestan da je organizam bio zakinut za niz nutrijenata.

Sve sto je bez glutena mleka i secera. Ja bih mu dao Oreo keks da umace u mleko. Napravljen od glutenskog brasna sa 50% secera i kad se umoci u mleko, taman za Novaka.
(olop, 17. maj 2018 18:47)
Ma nek umače gde hoće, samo da pobedjuje!

A boraniju?

@(jesmo, 17. maj 2018 18:13)

Eto. Ti si na osnovu mog iskustva izuzetak. A "izuzetak potvrđuje pravilo".

Lud ko struja

Hrana na usta ulazi...

... и да, Конти јуче био 🎂рођендан. 🎾👧