Kari pauzira najmanje dve nedelje

na koju foru, ja kad iskrenem zglob ne mogu da trcim i skacem bar mesec dana
(Stefan, 06. decembar 2017 13:44)
na foru sto oko sebe nemas najbolje med.timove na svetu i uslove za oporavak. a ako mesec dana bolujes nakon iskrenutog zgloba, batali sport, ja sam se od tih povreda oporavljao za 2-3 dana, a kada je bas ozbiljno istegnuce tetiva, 10-15....ali tada sam imao 16 godina, 55 kg...sada 35 i 100kg i ne mogu uz stepenice da se popnem?

@stefan
Verovatno je čovek u mnogo boljoj fizičkoj spremi, ima mnogo bolje uslove za oporavak, o u utakmicu ulazi u idealnoj fizičkoj spremi, zagrejan itd... S druge strane, može da igra pod infekcijama za bolove i ko zna šta još. Mene je znalo da prođe i za 2-3 dana, tako da ne vidim ovde ništa nemoguće.

Vi ljudi ne mozete da zamislite kakve oni imaju uslove za rad. Pa cim napravi duzu pauzu na klupi on ide da vozi bajs u mestu da se zagreje koji se nalazi u hali iza klupe. Mozes misliti kakav tek tim lekara i fizioterapeuta imaju.

na koju foru, ja kad iskrenem zglob ne mogu da trcim i skacem bar mesec dana

na koju foru, ja kad iskrenem zglob ne mogu da trcim i skacem bar mesec dana

@stefan
Verovatno je čovek u mnogo boljoj fizičkoj spremi, ima mnogo bolje uslove za oporavak, o u utakmicu ulazi u idealnoj fizičkoj spremi, zagrejan itd... S druge strane, može da igra pod infekcijama za bolove i ko zna šta još. Mene je znalo da prođe i za 2-3 dana, tako da ne vidim ovde ništa nemoguće.

na koju foru, ja kad iskrenem zglob ne mogu da trcim i skacem bar mesec dana
(Stefan, 06. decembar 2017 13:44)
na foru sto oko sebe nemas najbolje med.timove na svetu i uslove za oporavak. a ako mesec dana bolujes nakon iskrenutog zgloba, batali sport, ja sam se od tih povreda oporavljao za 2-3 dana, a kada je bas ozbiljno istegnuce tetiva, 10-15....ali tada sam imao 16 godina, 55 kg...sada 35 i 100kg i ne mogu uz stepenice da se popnem?

Vi ljudi ne mozete da zamislite kakve oni imaju uslove za rad. Pa cim napravi duzu pauzu na klupi on ide da vozi bajs u mestu da se zagreje koji se nalazi u hali iza klupe. Mozes misliti kakav tek tim lekara i fizioterapeuta imaju.