Stranci hrle na ove planine u Srbiji: Idealne su za jesenji odmor FOTO
Veliki broj stranaca posećuje Srbiju i njene znamenitosti, a među najpopularnijim destinacijama u septembru bili su Zlatibor i Kopaonik.
04. novembar
21:23
7 h
05.10.2024.
11:14
Izvor: b92.net/Journal of Travel Research
Zaboravite na noćne kreme s retinolom, jer bi putovanja mogla da budu najbolji način da efikasno usporite prerano starenje.
U saopštenju o novoj studiji objavljenoj u Journal of Travel Research, a koju je napisala kandidatkinja za doktorske studije Univerziteta Edith Cowan Fangli Hu, kaže se "zaboravite na noćne kreme s retinolom, jer bi putovanja mogla biti najbolji način da prkosite preranom starenju".
Hu je objavila različite recenzirane studije vezane za putovanja i zdravlje.
"Izlaganje novim sredinama, angažovanje u fizičkim aktivnostima i društvenoj interakciji i negovanje pozitivnih emocija su potencijalne koristi za pojedince. Praksa je pokazala da velness turizam, zdravstveni turizam i joga turizam veoma koriste ljudima. Turizam nije samo odmor i rekreacija, on doprinesi fizičkom i mentalnom zdravlju ljudi", istakla je Hu, pa dodala:
"Terapija putovanjem usporava starenje i mogla bi da posluži kao revolucionarna zdravstvena intervencija kada se posmatra kroz entropijsko sočivo".
Navela je i da pozitivna iskustva sa putovanja mogu pomoći telu da održi stanje niske entropije modulacijom svoja četiri glavna sistema.
"Turizam obično izlaže ljude novom okruženju i opuštajućim aktivnostima, a nova okruženja mogu da stimulišu ljude da se izbore sa stresom, ojačaju imuno sistem", dodala je Hu.
"Jednostavno rečeno, sistem samoodbrane postaje otporniji. Hormoni koji doprinose popravljanju i regeneraciji tkiva mogu se osloboditi i podstaći funkcionisanje sistema samoizlečenja. Lepe aktivnosti na putovanju mogu pomoći u ublažavanju hroničnog stresa, ublažavanju preterane aktivacije imunog sistema i podsticanju normalnog funkcionisanja sistema samoodbrane. Bavljenje rekreacijom potencijalno oslobađa napetost i umor u mišićima i zglobovima. Ovo olakšanje pomaže u održavanju metaboličke ravnoteže tela i povećava otpornost na bolesti", istakla je Huova.
Prema njenim rečima, istraživanje je pokazalo da bi se turisti mogli da se suoče i sa izazovima kao što su zarazne bolesti, nesreće, povrede, nasilje, pitanja bezbednosti vode i hrane.
Ipak, činjenica je da putovanja često uključuju fizičke aktivnosti.
"Mnogi samo na putovanjima imaju priliku da planinare, voze bicikl, plivaju, a dokazano je da fizička aktivnost poboljšava cirkulaciju krvi, ubrzati transport hranljivih materija i pomaže eliminaciji štetnih materija. Upravo to je bio ugao iz koga smo posmatrali putovanje i naša studija je pokazala da bi "terapija putovanjem" mogla biti revolucionarna zdravstvena intervencija", rekla je autorka studije, pa zaključila:
"Starenje, kao proces, je neizbežno. Iako se ne može zaustaviti, može se usporiti. Turizam se ne odnosi samo na slobodno vreme i rekreaciju, on može da doprinese fizičkom i mentalnom zdravlju ljudi".
Veliki broj stranaca posećuje Srbiju i njene znamenitosti, a među najpopularnijim destinacijama u septembru bili su Zlatibor i Kopaonik.
04. novembar
21:23
7 h
Republički zavod za statistiku objavio je podatke o turističkom prometu u septembru mesecu, a sudeći po njima, turisti su u velikom broju posećivali banje.
04. novembar
18:16
10 h
CNN je, kao i svake godine, objavio listu najboljih božićnih marketa na svetu, a na njihovoj listi našao se i jedan iz regiona.
04. novembar
16:03
12 h
Svaki dvorac ili zamak uvek krije zanimljive priče, a dvorac kod sela Majdova čuva tajne više od sto godina.
04. novembar
13:06
15 h
Apsolutne zaštita od provalnika nema, ali postoje koraci koje vlasnici stanova, kuća i vikendica mogu preduzeti da lopove odvrate od pomisli da im obiju dom.
04. novembar
12:12
16 h
Činjenica je da su mnoge žene opterećene i najsitnijim nedostacima na svom telu.
04. novembar
21:55
6 h
Hajdi Klum ne prestaje da šokira javnost svojim modnim kampanjama...
04. novembar
21:28
7 h
Bilo da nosi elegantnu haljinu ili, pak, čistu provokaciju Nikol Šerzinger je dama sa stilom.
04. novembar
21:05
7 h
Bakica Lilijan Droniak je bez dlake na jeziku nabrojala osam crvenih zastavica zbog kojih je ostavila partnera.
04. novembar
20:54
7 h
Neki horoskopski znakovi mogu očekivati posebno zadovoljstvo jer će biti na putu ka napretku na svim životnim poljima već početkom 2025. godine.
04. novembar
20:28
8 h
Glumica Džejmi Li Kertis otkrila je kako ju je spoznaja da će "uskoro umreti" pokrenula da napravi veliki preokret u karijeri.
04. novembar
21:52
6 h
Glumac Pol Meskal otkrio je da je ubeđen da neće živeti dugo.
04. novembar
20:57
7 h
Hrvatska pevačica Jelena Rozga održala je 3. novembra koncert u sarajevskoj dvorani Zetra.
04. novembar
19:25
9 h
Legendarna srpska televizijska i pozorišna glumica Mira Banjac danas puni 95 godina.
04. novembar
17:03
11 h
Milioni ljudi širom sveta, čije su oči posebno uprte u Sjedinjene Američke Države uoči izbora, opčinjeni su jednom osobom, ali to nije ni Kamala Haris, ni Donald Tramp, već najbogatija muzičarka na svetu – Tejlor Svift.
04. novembar
16:27
12 h
Pesticidi se mahom koriste u proizvodnji svog voća i povrća, a ono što je zapajunjuće jeste da se mogu pronaći i u organskoj hrani.
04. novembar
20:02
8 h
Od raka prostate, jednog od vodećih uzroka obolevanja i umiranja od malignih bolesti muškaraca, u Srbiji godišnje oboli oko 3.000, dok bitku sa ovom bolešću izgubi 1.000 muškaraca.
04. novembar
18:53
9 h
Novembar je mesec borbe protiv dijabetes, a Svetska zdravstvena organizacija počela je da obeležava Svetski dan borbe protiv dijabetesa kao odgovor na rastuću zabrinutost zbog eskalacije zdravstvene opasnosti koju predstavlja dijabetes.
04. novembar
15:04
13 h
Ovaj blago mutirani soj stigao je sa južne hemisfere i poznat je kao australijski grip.
04. novembar
12:37
15 h
Promenljivo vreme može biti opasno za srce, a kardiolog Petar Otašević upozorava da su koronarne jedinice pune pacijenata, upravo zbog nagle promene vremena.
04. novembar
8:48
19 h