Zdravlje

Subota, 20.05.2023.

15:45

Opasno po zdravlje: Ovo je razlog zbog kojeg ne bi trebalo da spavate goli

Bliži se leto i visoke temperature, koje posebno teško padaju u ponoć, te se mnogi odlučuju da spavaju bez odeće.

Izvor: klix.ba

Opasno po zdravlje: Ovo je razlog zbog kojeg ne bi trebalo da spavate goli
Foto: Shutterstock/Billion Photos

Stručnjaci za spavanje izdali su upozorenja za one koji vole da spavamo goli.

Stručnjak za spavanje Time4Sleep dr Hana Patel rekla je da skidanje može dovesti do higijenskih rizika. Kada spavamo, gubimo dlake sa tela, kožu i fekalne materije na krevetu. Ovaj proces će se verovatno povećati ako odlučite da spavate bez pidžame.

Pored toga, vaša posteljina skuplja grinje što duže spavate u krevetu, što povećava nivo bakterija u vašem prostoru za spavanje "Ako odlučite da spavate goli, preporučila bih vam da perete posteljinu bar jednom nedeljno“, rekla je ona.

A ako delite krevet sa partnerom, ona je takođe predložila da razgovarate o preferencijama spavanja.

"Ako spavate pored nekoga, rekla bih da je lična želja da li ćete spavati goli, sve dok se obe strane osećaju udobno i svesno rizika“, objasnila je ona.

Uz sve ovo rečeno, svakako postoji nekoliko prednosti spavanja bez odeće, od kojih je jedna da poboljšava cirkulaciju krvi.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

15 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Podignuti F-16: Zelenski je spasen?

Generalni sekretar SAD Entoni Blinken izjavio je danas da je slanje odbrambenih sistema Ukrajini, poput sistema ''Patriot'' i drugih, ključno za odbranu infrastrukture i ukrajinskog naroda, kao i snaga.

16:13

10.7.2024.

1 d

Svet

Diže se uzbuna, preti nam potpuni kolaps?

Planeta Zemlja je u poslednjih 13 meseci rušila temperaturne rekorde, a svaki mesec beleži temperature za 1,5 stepeni Celzijusa više od predindustrijskog proseka, rezultat je nove naučne studije o globalnom zagrevanju.

8:40

11.7.2024.

1 d

Kosovo

Zapaljena zastava Srbije

Kosovska policija saopštila je danas da je zapaljena zastava Srbije u blizini jednog restorana u severnoj Mitrovici.

11:54

11.7.2024.

1 d

Podeli: