Zdravlje

Četvrtak, 06.04.2023.

09:36

Ovo su najgora pića po zdravlje ljudi: Poznata dijetetičarka izdvojila štetne napitke

Poznata dijetetičarka Roxana Ehsani za portal "Eat This" izjavila je da "ostati hidriran svaki dan ključno je za naše zdravlje i dobrobit".

Izvor: index.hr

Ovo su najgora pića po zdravlje ljudi: Poznata dijetetičarka izdvojila štetne napitke
Foto: Profimedia

Kako tvrdi, osim izbegavanja dehidracije, pijenje dovoljno tečnosti pomaže našem telu da reguliše telesnu temperaturu, poboljšava kvalitetu sna i raspoloženje, ali i održava dobro zdravlje našeg tela. Ali treba pomenuti da nisu sva pića dobra za naše zdravlje.

"Svako piće može imati drugačiji sastav pa tako određena pića mogu biti puna dodanog šećera, natrija, kofeina ili alkohola, što neće pozitivno utjecati na naše zdravlje i pritom može povećati rizik od hroničnih stanja ili bolesti'', dodaje dijetetičarka.

Na temelju visokih nivoa nezdravih sastojaka, poput dodanog šećera i zasićenih masnoća, dr Ehsani je otkrila koja su, po njenom mišljenju, najgora pića za naše zdravlje.

To su gazirana pića, ceđeni voćni sokovi, alkohol, dijetalni sokovi ili napici, slatki čajevi, smutiji u bočicama, zaslađeni mlečni napici i energetska pića.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

39 Komentari

Možda vas zanima

Srbija

"Srbija je suštinski postala članica EU"

Srbija je, potpisivanjem Memoranduma o strateškom partnerstvu sa EU o održivim sirovinama, lancima proizvodnje baterija i električnim vozilima - suštinski postala članica EU, poručio je ministar građevinarstva, saobraćaja i infrastrukture Goran Vesić.

13:03

21.7.2024.

1 d

Podeli: