Kako da izbegnete opuštanje kože nakon naglog mršavljenja?

Ako ste dosta smršali, a i dalje se osećate nezgrapno, krivac bi mogla da bude opuštena, mlitava i labava koža. Zahvaljujući ovim savetima, sprečićete da se to desi...

Izvor: B92

Petak, 14.09.2018.

18:12

Kako da izbegnete opuštanje kože nakon naglog mršavljenja?
Foto: Thinkstock ilustracija

Izbegavajte dugo sunčanje

Vašoj koži potrebna je nega. Suviše sunca ili izlaganja kože hlorisanoj vodi samo će pogoršati problem i učiniti je još labavijom i razvučenijom.

Mineralni piling

Naučnici veruju da je ovo od pomoći jer piling mineralnim solima (kao i kupke) pospešuju cirkulaciju, samim tim i brže obnavljanje kože, koja će biti zdravija i elsatičnija. Dobar piling 3-4 puta nedeljno može učiniti čuda za vašu kožu.

Redovna hidratacija

Zdrava koža je hidrirana koža jer voda nosi toksine iz organizma, što će se vrlo brzo primetiti na vašem tenu. Osam čaša vode dnevno učiniće ogromnu razliku!

Proteini iz manje masnog mesa

Proteini omogućavaju građenje mišićne mase, pa će vaše telo biti zategnutije. Ali posnija mesa takođe sadrže kolagen i brojne ostale nutrijente koji koži daju elastičnost. Jaja se takođe preporučuju jer sadrže vitamin E i obilje drugih nutrijenata.

Sirova hrana

Opšte je poznato da se kuvanjem uništavaju brojni nutrijenti u hrani. Da biste svom telu obezbedili sve neophodne nutrijente, potrudite se da u ishranu uvedete presne namirnice i vaša koža ubrzo će sijati.

Bademovo ulje

Ako vam je potreban dobar preparat za hidrataciju i negu kože koji će ublažiti strije, bademovo ulje je savršen izbor za vas. Samo kašičica ulja dnevno, nanesena po kritičnim mestima, učiniće vašu kožu mekšom i zategnutijom nego ikada!

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 7

Pogledaj komentare

7 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Bure baruta pred eksplozijom: Počinje veliki rat?

Bliski istok, zbog promene ravnoteže snaga i dubokih kriza, pre svega palestinsko-izraelske, može se smatrati buretom baruta i ima potencijal da dovede ne samo do regionalnog sukoba, već i do globalnog konflikta.

20:40

17.4.2024.

1 d

Svet

Uništeno; Zelenski: Hvala na preciznosti

U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.

14:21

18.4.2024.

22 h

Politika

Mediji: Ultimatum za Srbiju

Višegodišnja dilema "Kosovo ili Evropska unija", koja je lebdela nad Srbijom, dobiće svoj praktični izraz sledeće nedelje, pišu mediji.

13:01

17.4.2024.

1 d

Podeli: