Zdravlje

Ponedeljak, 20.05.2013.

14:30

Mediteranska ishrana pomaže u menopauzi

Nalazi australijskih naučnika sugerišu da je mediteranska ishrana povezana s manjim rizikom za pojavu naleta vrućine i drugih uobičajenih simptoma menopauze.

Izvor: Tanjug

Podrazumevana plava slika

U devetogodišnjem istraživanju je učestvovalo 6.040 žena starih od 50 do 55 godina, a rezultate je objavio "American Journal of Clinical Nutrition".

U proseku je mediteranska ishrana bogata voćem i povrćem dovodila do 20 procenata ređe učestalosti uobičajenih simptoma menopauze.

Uz to, utvrđeno je da je ispitanicama čija je ishrana imala veći udeo šećera i masti prosečno pretio 23 posto veći rizik za nalete vrućine i druge prateće simptome menopauze.

Naučnici Univerziteta Kvinslend veruju da ishrana može da utiče na nivo estrogena i tako pomogne ženama u menopauzi.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare

0 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: