Da li masaža leči?

Masaža pomaže!Iz ličnog iskustva znam! Ponekad sprovodim samomasažu, pa bi preporučila da to čine svi! U čemu se ona sastoji? Kada me boli glava ili leđa masiram se između kažiprsta i palca! Da znate da pomaže!Svima puno zdravlja!

Postujem savremena i nova saznanja i treba im se prilagoditi.Nauka jako brzo napreduje i stvari se menjaju, ali ovo i nije neko novo otkrice. Neka stanja su definitivno kontraindikovana za primenu masaze.Tu spadaju akutna stanja(medju njima je i upala misica), hipertenzija, maligna oboljenja.Zbog toga su individualni pristup u radu i anamneza(informacija o zdravstvenom stanju klijenta)vrlo vazni.Nazalost, u praksi se taj korak vrlo cesto izostavlja i stoga mislim da je dobro pisati o svim aspektima masaze, kako bi i sami klijenti bili upoznati sa njenim mogucnostima i kontraindikacijama.
Ona je visestruko korisna, narocito kod osoba koje se intenzivno bave sportom kao i kod zdravih osoba.Sve fizikalne procedure koje stimulisu cirkulaciju,a tu spada i masaza,uticu na oksigenaciju tkiva,brzi oporavak misica i eliminaciju toksina.Vrhunski rezultati sportista dobrim delom su rezultat brzog i dobrog oporavka misica koji se postize primenom masaze.O dobrim stranama i pozitivnim efektima bozanske masaze, moze se mnogo pisati, ali osecaj nakon nje govori vise od svih reci :)

Nisam bas neki ekspert za medicinu, tako da ne mogu da kazem pouzdano da li leci, ali svakako da masaza ima mnogobrojna korisna svojstva i da, ako nista drugo opusta organizam i utice na povoljno stanje..pogotovo u ovoj nasoj "napetoj" svakodnevnici, mislim da sat masaze sigurno moze imati "lekovito" dejstvo, ako nista drugo mngo bolje se osecate..Uostalom u mnogim zemljama masaza je siroko rasprostranjena i postojala je hiljadama godina...u svakom slucaju preporucujem..

"Istraživači su uzimali uzorke tkiva iz mišića noge nedugo posle masaže i još jednom posle dva i po sata odmora i poredili ih sa uzorcima koje su uzimali od pojedinaca koji su vežbali kraće".

Надам се да су мученицима којима су очигледно радили биопсију мишића макар добро платили, да би измислили топлу воду.

Postujem savremena i nova saznanja i treba im se prilagoditi.Nauka jako brzo napreduje i stvari se menjaju, ali ovo i nije neko novo otkrice. Neka stanja su definitivno kontraindikovana za primenu masaze.Tu spadaju akutna stanja(medju njima je i upala misica), hipertenzija, maligna oboljenja.Zbog toga su individualni pristup u radu i anamneza(informacija o zdravstvenom stanju klijenta)vrlo vazni.Nazalost, u praksi se taj korak vrlo cesto izostavlja i stoga mislim da je dobro pisati o svim aspektima masaze, kako bi i sami klijenti bili upoznati sa njenim mogucnostima i kontraindikacijama.
Ona je visestruko korisna, narocito kod osoba koje se intenzivno bave sportom kao i kod zdravih osoba.Sve fizikalne procedure koje stimulisu cirkulaciju,a tu spada i masaza,uticu na oksigenaciju tkiva,brzi oporavak misica i eliminaciju toksina.Vrhunski rezultati sportista dobrim delom su rezultat brzog i dobrog oporavka misica koji se postize primenom masaze.O dobrim stranama i pozitivnim efektima bozanske masaze, moze se mnogo pisati, ali osecaj nakon nje govori vise od svih reci :)

Masaža pomaže!Iz ličnog iskustva znam! Ponekad sprovodim samomasažu, pa bi preporučila da to čine svi! U čemu se ona sastoji? Kada me boli glava ili leđa masiram se između kažiprsta i palca! Da znate da pomaže!Svima puno zdravlja!

Nisam bas neki ekspert za medicinu, tako da ne mogu da kazem pouzdano da li leci, ali svakako da masaza ima mnogobrojna korisna svojstva i da, ako nista drugo opusta organizam i utice na povoljno stanje..pogotovo u ovoj nasoj "napetoj" svakodnevnici, mislim da sat masaze sigurno moze imati "lekovito" dejstvo, ako nista drugo mngo bolje se osecate..Uostalom u mnogim zemljama masaza je siroko rasprostranjena i postojala je hiljadama godina...u svakom slucaju preporucujem..

"Istraživači su uzimali uzorke tkiva iz mišića noge nedugo posle masaže i još jednom posle dva i po sata odmora i poredili ih sa uzorcima koje su uzimali od pojedinaca koji su vežbali kraće".

Надам се да су мученицима којима су очигледно радили биопсију мишића макар добро платили, да би измислили топлу воду.