Foto: Promo
Foto: Promo

B92.net i "Dr Laza Lazarević" u projektu #kakosi: Za sve koji ne mogu sami tu smo mi

Prethodna godina bila je izazovna i stresna za sve. Niko nije bio pošteđen susreta sa strahom od zaražavanja i oboljevanja, kaže u razgovoru za #kakosi doc. dr Ivana Stašević Karličić, v.d. direktora Klinike za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević".

Portal B92.net pokrenuo je projekat #kakosi sa željom da čitaocima pružimo tačne, pravovremene i kredibilne informacije, ponudimo savete vodećih stručnjaka, damo odgovore na pitanja koja ih pritiskaju. Klinika za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević" partner je na ovom projektu.

Čitajte više na: B92.net pokreće projekat #kakosi: Očuvajmo mentalno zdravlje zajedno

Stašević Karličić objašnjava da "informacije koje svakodnevno dobijamo o broju zaraženih, hospitalno zbrinutih među obolelima, onima sa težom kliničkom slikom, kao i o restrikcijama kretanja i ostalim epidemiološkim merama koje se sprovode u ovde, ali i na čitavoj planeti utiču na sve nas".

#kakosi: Kako je iz Vaše prakse izgledalo prethodnih godinu dana – da li su se javljali ljudi koji su već imali određenih problema sa mentalnim zdravljem, pa se situacija u kontekstu izolacija, socijalne distance i egzistencijalnih strahova za njih usložnila, ili su se javljali i zdravi ljudi koji su prepoznali svoje tegobe i potražili pomoć?

Dinamika obraćanja stanovništva za pomoć stručnjaka iz oblasti mentalnog zdravlja se menjala kako se razvijala i menjala situacija vezana za samu pandemiju. Naime, inicijalno su tražene različite informacije o samom virusu, načinima njegovog prenošenja i zaštite, a kako je epidemija tekla traženi su saveti o načinima prevazilaženja straha, anksioznosti, uznemirenosti.

Zabrinutost, strah i nervoza su očekivane i normalne reakcije u ovoj i sličnim situacijama.

Teškoće koje su u ovoj krizi iskusila većina građana, a posebno osetljive kategorije kao što su senzitivne i osobe sa psihičkim problemima, su strahovi (od bolesti, gubitka voljenih, od gubitka osnovnih sredstava za život, strah od odvajanja od porodice), napetost, neizvesnost, osećanje bespomoćnosti, neraspoloženje, poremećaj u ritmu spavanja, apetita i slično.

Foto: Depositphotos/luengo_ua
Foto: Depositphotos/luengo_ua

#kakosi: Da li je povećan broj pokušaja suicida?

Za detaljniju analizu podataka koje skupljamo će biti potrebno vreme, ali za sada možemo reći da su u odnosu na godinu pre pojave COVID-19, broj povećanih pokušaja samoubistava zabeležen samo u mesecu maju i junu.

Među građanima kojima je neophodno bolničko lečenje ima onih koji imaju pogoršanje simptoma osnovne bolesti, kako zbog nemogućnosti da savladaju doživljaj stresa, tako i zbog samoinicijativnog prekida uzimanja propisanih lekova. Takođe, imamo i slučajeve onih koji su po prvi put zatražili pomoć psihijatra, usled slabije razvijenih ili oslabljenih mehanizama prevladavanja stresa, a koji su pre svega ispoljavali strahove i simptome depresivnog i anksioznog poremećaja.

#kakosi: Da li je povećan broj ljudi koji se javljaju i u kojoj meri? Koliko se više ambulantnih pregleda obavi?


Na Klinici za psihijatrijske bolesti "Dr Laza Lazarević", pored Urgentne službe gde građani mogu 24/7 da potraže pomoć i Dispanzera Klinike koji regularno radi svaki radni dan, postoje čak tri telefonske linije koje su na raspolaganju građanima. Zahvaljujući lakoj dostupnosti pomoći i mogućnost da se građani besplatno obrate stručnjacima iz oblasti mentalnog zdravlja, doprinosi prevenciji javljanja ili produbljivanja simptoma mentalnih poremećaja.

#kakosi: Koje tegobe su posebno pojačane usled pandemije, straha i dugotrajnih izolacija?

Više puta smo do sada ukazivali na to da su osećanja poput zabrinutosti, straha, napetosti, neizvesnosti, bespomoćnosti, neraspoloženja, poremećaja u ritmu spavanja, apetita i slično potpuno normalna i očekivana u kriznim situacijama poput ove, u kojoj se od marta meseca našla čitava planeta.

Foto: Depostiphotos/photographee.eu
Foto: Depostiphotos/photographee.eu

Nalazimo se u poptuno novoj situaciji, nepoznatoj i neizvesnoj što u psihološkom smislu ima posebnu težinu, obzirom na egzistencijalnu ugroženost kojoj smo izloženi i koju je potrebno prepoznati, a ne minimizirati ili negirati.

Naravno, ljudi se bore krizom na različite načine, u zavisnosti od strukture ličnosti, izgrađenim mehanizmima prevladavanja, prethodnim iskustvima, te posledično, neki u tome nisu dovoljno uspešni. Za sve koji ne mogu sami tu smo mi!

#kakosi: Koji su simptomi koji nam ukazaju da je vreme da potražimo pomoć? I da li ih ignorišemo?


Svaka vrsta promene u osećanjima, doživljajima i ponašanju koja remeti uobičajeno svakodnevno funkcionisanje osobe, dakle narušava radnu, društvenu, emotivnu ili neku drugu oblast života, zahteva obraćanje za pomoć stručnjacima iz oblasti mentalnog zdravlja.

S druge strane, kod nekih ljudi odbrana od zahtevnih ili stresnih situacija ide kroz negiranje, minimiziranje realne ili potencijalne opasnosti, te oni mogu biti skloniji "bekstvu" od ovih osećanja kroz pojačanu zloupotrebu alkohola, psihoaktivnih supstanci, uzimanja lekova "na svoju ruku" ili neka druga nekritična i ugrožavajuća ponašanja po sebe i druge.

Foto: Depositphotos/anyaberkut
Foto: Depositphotos/anyaberkut

Treba vam pomoć?

Na Klinici za pomoć građanima namenjene su tri telefonske linije: Nacionalna linija za pružanje psihosocijalne pomoći u uslovima COVID-19 (0800/309-309), kao i Nacionalna SOS linija za prevenciju samoubistva (011/7777-000) koje su otvorene 24 sata 7 dana u nedelji i Linija Centra za mentalno zdravlje (011/3612-467 i 064/8652-520) koja radi svakog radnog dana od 09-18h.

#kakosi: Stručnjaci skreću pažnju da će pandemija koronavirusa imati dalekosežne posledice po mentalno zdravlje, zapravo mnogo duže nego što će neposredna opasnost po fizičko zdravlje trajati. Da li je ovo dovoljno prepoznata tema u Srbiji?

Na sreću svih nas – jeste! Ministarstvo zdravlja je prepoznalo važnost psihološke podrške u situaciji epidemije Covid-19 i još na samom početku, tačnije 16. marta 2020. godine, u Klinici "Dr Laza Lazarević" otvorilo Nacionalnu liniju za pružanje psihosocijalne pomoći. Linija 0800-309-309 otvorena je 24 sata 7 dana u nedelji i na njoj rade profesionalci iz oblasti mentalnog zdravlja, te svi koji pozovu mogu dobiti relevantne i profesionalne savete stručnjaka potpuno besplatno.

Prepoznavanje značaja mentalnog zdravlja i opravdanost ovakve akcije ogleda se u broju poziva koje smo do sada imali, a to je oko 12.000 građana sa teritorije čitave Republike Srbije!

#kakosi: Kako funkcionišu besplatne SOS linije namenjene građanima?

Na sve tri linije rade profesionalci iz oblasti mentalnog zdravlja (visoke strukovne sestre, psiholozi, psihijatri).

B92.net te pita #kakosi? Piši nam - kakosi@b92.net

Naše intervencije su usmerene, pre svega, na normalizaciju različitih osećanja u kriznim situacijama, savetovanje na koje načine mogu konstruktivno da rešavaju aktuelne teškoće ili prevladavaju stanje stresa.

Klinika svakoga dana radi 24 časa, 365 dana u godini i tu je za sve kojima je pshijatrijska pomoć potrebna. Dakle, građani kojima podrška i savetovanje putem telefonske linije nije dovoljna, imaju mogućnost ambulantnog i bolničkog zbrinjavanja u našoj ustanovi.

Pridružite se zajednici #kakosi na Viberu