Ozbiljno
pre 2 godine
To je ozbiljna stvar, nešto što ljudima dosta kvari život i čini ih da se osećaju uvek stisnuto i zabrinuto. Najčešće prvi put počinju u starijem tinejdžerskom dobu, dakle od 15–16god. Ne poznajem nijednu stariju osobu koja pati od toga, kao ni ljude srednjih godina, to je retko za taj uzrast. Obični fazoni kao "diši, diši i smirio si se" ne mogu da upale, neophodno je otići kod stručnjaka na vreme da osoba ne bi razvila agrofobiju ili upala u depresiju. Lekovi mogu pomoći, ali imaju bezbroj štetnih dejstava. Kognitivno-bihejvioralna terapija je od koristi, naravno zavisi i šta je uzrok napada. Ako je to hronični stres, radi se na rušenju tog stresa. Može biti izazvano i genetičkim faktorom, pušenje i alkohol doprinose do toga, naravno korišćenje većine droga (i popularno zvane trave, izaziva osećaj panike i depersonalizacije).
Sve u svemu, saznajte od stručne osobe šta je to uzrok. Može biti i neka trauma zakopana u vašoj svesti, nešto nalik PTSD-u (post traumatic stress disorder) za koji je takođe obavezno blagovremeno lečenje pre nego što se problem produbi.
Uravnotežena ishrana i redovna fizicka aktivnost svakako utiče pozitivno na mentalno stanje čoveka i može pomoći pri napadima panike učinivši ih manje burnim ili nečestom pojavom.
Na kraju dana, panični poremećaj zahteva lečenje ali sam napad vas ne može ni ubiti ni 'izludeti' niti izazvati bilo šta drugo. Osećaj je taj koji je jako preplavljujuć i užasavajuć.
15 Komentari
Sortiraj po: