Psihologija, depresija i mentalno zdravlje: Pet saveta za samopomoć od pre 400 godina koji vrede i danas

"Ustanovio sam da je vežba najbolja kad je u kombinaciji sa nekom vrstom svrhovitosti", dodaje on.
Bartonova uverenja u vezi sa snagom izlaska napolje sada su čak i zvanično priznata - baš vala, svi mi znamo da je i obična šetnja dobra za zdravlje ali nam ponekad fali dodatni motiv, sama šetnja deluje "prazno".
Meni recimo pomaže fitnes treker - kad vidim koliko malo pređem u jednom danu, sledećeg izađem samo da bih popravio prosek, ili postavio rekord. Delim korake s prijateljima, oni meni, dobra motivacija i svrha, mini takmičenje.

Robert Barton je dao odličnu sintezu, bio je savremenik, na primer, Galileja - ikone nove nauke; ali i u njegovim delima ima puno elemenata koji su zastareli, iako je srušio Aristotelovu fiziku, nije usvojio Keplerove "elipse", za njega se planete i dalje kreću po krugovima (Aristotelovim); tek je Njutn povezao na nov način fiziku i astronomiju. Bez rada predhodnika i savremenika nema ni "uspešnih" teorija. Da bi se pojavile Galelejeve "novine" bilo je potrebno "stajati na ramenima": Robert Groseteste (razvio osnove eksperimentalnog metoda), Rodžer Bekon (oživeo vavilonsko-stoičarsko učenje o zakonima prirode i društva), Nikola Kuzanski (metaforu o hrišćanskom bogu pretočio u metaforu o beskonačno malom i beskonačno velikom), Nikola Orem (izgradio metaforu o prirodi kao mehaničkom časovniku), Leonardo da Vinči (isticao uzročno-posledičnu vezu u prirodi ), Nikola Kopernik (oživljavajući Aristarhovo učenje o kretanju Zemlje, počeo rušiti crkveni instrumentalistički pristup naukama), Keplera, Bekona, Dekatrta. Kao i : Filopona, Buridana, Bredvordajna, Svajnsheda, Orema, Benedetija, Bekman, Kavalijerija, Johan Fabricija, Šajnera, Hansa Lipersheja, Žaka Mecijusa, Tomasa Heriota...

"Ustanovio sam da je vežba najbolja kad je u kombinaciji sa nekom vrstom svrhovitosti", dodaje on.
Bartonova uverenja u vezi sa snagom izlaska napolje sada su čak i zvanično priznata - baš vala, svi mi znamo da je i obična šetnja dobra za zdravlje ali nam ponekad fali dodatni motiv, sama šetnja deluje "prazno".
Meni recimo pomaže fitnes treker - kad vidim koliko malo pređem u jednom danu, sledećeg izađem samo da bih popravio prosek, ili postavio rekord. Delim korake s prijateljima, oni meni, dobra motivacija i svrha, mini takmičenje.

Robert Barton je dao odličnu sintezu, bio je savremenik, na primer, Galileja - ikone nove nauke; ali i u njegovim delima ima puno elemenata koji su zastareli, iako je srušio Aristotelovu fiziku, nije usvojio Keplerove "elipse", za njega se planete i dalje kreću po krugovima (Aristotelovim); tek je Njutn povezao na nov način fiziku i astronomiju. Bez rada predhodnika i savremenika nema ni "uspešnih" teorija. Da bi se pojavile Galelejeve "novine" bilo je potrebno "stajati na ramenima": Robert Groseteste (razvio osnove eksperimentalnog metoda), Rodžer Bekon (oživeo vavilonsko-stoičarsko učenje o zakonima prirode i društva), Nikola Kuzanski (metaforu o hrišćanskom bogu pretočio u metaforu o beskonačno malom i beskonačno velikom), Nikola Orem (izgradio metaforu o prirodi kao mehaničkom časovniku), Leonardo da Vinči (isticao uzročno-posledičnu vezu u prirodi ), Nikola Kopernik (oživljavajući Aristarhovo učenje o kretanju Zemlje, počeo rušiti crkveni instrumentalistički pristup naukama), Keplera, Bekona, Dekatrta. Kao i : Filopona, Buridana, Bredvordajna, Svajnsheda, Orema, Benedetija, Bekman, Kavalijerija, Johan Fabricija, Šajnera, Hansa Lipersheja, Žaka Mecijusa, Tomasa Heriota...