Bebe i mališani ne smeju da budu ostavljeni da pasivno gledaju televizijske ili druge ekrane, glase nove smernice Svetske zdravstvene organizacije.
Dete ne bi smelo da provodi vreme sedeći pred ekranima, uključujući i kompjuterske igre, pre nego što napuni dve godine, kaže SZO.
Granica za decu uzrasta između dve i četiri godine je sat vremena dnevno, a što manje - to bolje.
Velika Britanija nema planove da ažurira sopstvene smernice o korišćenja ekrana, iako upozorava da bi deca trebalo da ih izbegavaju pred spavanje.
Britanski Kraljevski koledž za pedijatriju i dečje zdravlje insistira da postoji vrlo malo dokaza da je sedenje pred ekranima samo po sebi štetno za decu.
Novi savet SZO-a usredsređen je na pasivno gledanje - decu ostavljenu ispred TV-a ili kompjuterskog ekrana ili koja su dobila tablet ili mobilni telefon da se zabave.
Glavni cilj joj je borba protiv dečje neaktivnosti, vodećeg rizičnog faktora po globalnu smrtnost i lošeg zdravlja uzrokovanog gojaznošću.
Ovo je prvi put da je SZO izdala preporuke u vezi sa fizičkom aktivnošću, preteranim sedenjem i spavanjem za decu ispod pet godina.
Pored upozorenja protiv pasivnog sedenja pred ekranom, ona kaže i da bebe ne smeju da provode duže od sat vremena vezane u kolicima, auto sedištu ili marami.
Ove smernice biće predstavljene na Evropskom kongresu o gojaznosti u Glazgovu u nedelju.
Neka budu fizički aktivne nekoliko puta dnevno, uključujući 30 minuta "vremena provedenog na stomaku"
Nema pasivnog sedenja pred ekranom
14-17 sati sna dnevno, uključujući i dremke, za novorođenčad - što se smanjuje na 12-16 sati za bebe uzrasta između četiri i 11 meseci
Ne smeju da ostanu vezane (što će reći vezana u kolicima, sedištu ili njihalici) više od sat vremena odjednom
Za jednogodišnjake i dvogodišnjake:
Najmanje tri sata fizičkih aktivnosti dnevno
Nema pasivnog sedenja pred ekranima za jednogodišnjake i manje od sat vremena dnevno za dvogodišnjake
11-14 sati sna dnevno, uključujući i dremke
Ne sme da bude vezano više od sat vremena odjednom ili sedi na duže vremenske periode
Za trogodišnjake i četvorogodišnjke:
Najmanje tri sata fizičkih aktivnosti dnevno, uključujući najmanje jednu umerenog ili snažnog intenziteta
Do sat vremena pasivnog sedenja pred ekranom - manje je bolje
10-13 sati sna dnevno, što može da podrazumeva dremku
Ne sme da bude vezano više od sat vremena odjednom ili da sedi na duže vremenske periode
Saveti SZO zasnovani su na dostupnim dokazima, ali i dalje nema konačnog istraživanja o štetnosti i mogućoj koristi vremena provedenog pred ekranima.
Međutim, vrlo je malo verovatno da veoma mala deca imaju bilo kakve koristi od pasivnog sedenja pred ekranima rekla je jedna od autorki smernica doktorka Huana Vilumsen.
"Sedentarno vreme mora da se pretvori u kvalitetno vreme. Čitanje knjige sa vašim detetom, na primer, može mu pomoći da razvije jezičke veštine."
"Dete koje dobije tablet da bi ćutalo dok sedi u kolicima ne dobija isto kvalitetno sedentarno vreme."
"Deca moraju da dobiju priliku za aktivnu igru tokom čitavog dana, a mi bi trebalo da im smanjujemo vreme pasivnog sedenja pred ekranima", rekla je ona.
Neki televizijski programi koji podstiču malu decu da se kreću dok gledaju mogu da budu prihvatljivi, dodala je ona, naročito ako je roditelj ili staratelj prisutan da objasni i učestvuje.
Šta misle ostali stručnjaci?
Američki stručnjaci kažu da deca ne bi smela da koriste ekrane pre nego što napune 18 meseci.
U Kanadi se ne preporučuje da deca mlađa od dve godine uopšte provode vreme pred ekranom.
Ali britanske smernice ne određuju takvu granicu.
Doktor Maks Dejvi, sa Kraljevskog koledža, rekao je: "Granice za vreme provedeno pred ekranima koje preporučuje SZO ne deluju u proporciji sa njegovom potencijalnom štetnošću."
"Naše istraživanje je pokazalo da trenutno ne postoje dovoljno jaki dokazi koji bi opravdali ograničavanje vremena provedenog pred ekranima."
"Teško je videti kako domaćinstvo sa decom različitih uzrasta može da zaštiti bebu od bilo kakve izloženosti ekranu, kao što se ovde preporučuje."
"Celokupno gledano, ove smernice SZO-a mogu da služe kao korisni reperi koji porodice usmeravaju ka aktivnim i zdravim načinima života - ali bez prave podrške u praksi, težnja savršenstvu može da postane štetna po dobrobit."
Doktor Tim Smit, stručnjak za razvoj mozga na Univerzitetu u Londonu, rekao je da se roditelji bombarduju oprečnim savetima, što ume da bude zbunjujuće.
"Trenutno ne postoje jasni dokazi za konkretna vremenska ograničenja koja se preporučuju u ovim uzrastima."
"Izveštaj pravi potencijalno koristan iskorak ka razdvajanju pasivnog vremena pred ekranima od aktivnih igara na njima gde se traži fizička aktivnost", ističe Tim.
"Ipak, ovo je i dalje pojednostavljivanje načina na koje mala deca i njihove porodice koriste takve medije sa ekranima."
Šta roditelji mogu da urade?
Pola Morton, nastavnica i majka dvoje male dece, rekla je da je njen sin naučio mnogo gledajući emisije o dinosaurusima i da je mogao u svakom trenutku da izvuče razne "nasumične podatke o njima".
"Nije da samo sedi tamo potpuno isključen", rekla je ona.
"Očigledno razmišlja i koristi mozak."
"Ne znam kako bih inače spremila večeru, kuvala i čistila da on nema šta da gleda."
Prema Kraljevskom koledžu pedijatrije i dečjeg zdravlja, roditelji mogu da se zapitaju:
Da li je vreme provedeno pred ekranima kontrolisano?
Da li upotreba ekrana ometa ono što vaša porodica želi da radi?
Da li upotreba ekrana ometa san?
Možete li da kontrolišete prehranjivanje tokom vremena provedenog pred ekranom?
Ako je porodica zadovoljna vlastitim odgovorima na ova pitanja, onda je vrlo verovatno da se dobro nosi sa vremenom koje se provodi pred ekranima, kažu sa koledža.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Filipinske i američke trupe počele su danas vojne vežbe "Balikatan" u Filipinima, koje će trajati do 10. maja, a uključivaće i pomorske vežbe u Južnom kineskom moru, na čije teritorije polažu pravo i Kina i Filipini.
Prema izveštaju SZO, Srbija je zemlja sa umerenim do srednjim rizikom od divljeg polio virusa, koji izaziva dečju paralizu, a nalazi se u neposrednom okruženja zemalja u kojima je taj rizik visok.
Sjedinjene američke Države s ponosom sponzorišu predlog rezolucije o genocidu u Srebrenici, koji su predstavile Ruanda, Nemačka i Bosna i Hercegovina, saopšteno je iz Stejt departmenta.
Govor predsednika Aleksandra Vučića pred SB UN na sednici o KiM bio je argumentovan, ukazao je na etničko čišćenje Srba koje se ubrzava, ali je sadržao i poledice do kojih će dovesti ponašanje Prištine, ukoliko joj se ne stane na put.
Vlada Jamajke saopštila je da je donela odluku da prizna Državu Palestinu usled zabinutosti zbog konflikta u Pojasu Gaze i humanitarne krize u palestinskoj enklavi.
Oblaci prašine koje je vetar doneo iz Sahare prekrili su Atinu i južne delove Grčke, a očekuje se da će se razvedriti u toku dana kako se vetrovi smenjuju i pomeraju prašinu, uz pad temperature, prenose danas grčki mediji.
Maiven, francuska glumica i rediteljka biografskog filma "Madam di Bari" u kojem Džoni Dep igra glavnu ulogu, otkrila je kako je bilo sarađivati sa poznatim glumcem.
Prema izveštaju SZO, Srbija je zemlja sa umerenim do srednjim rizikom od divljeg polio virusa, koji izaziva dečju paralizu, a nalazi se u neposrednom okruženja zemalja u kojima je taj rizik visok.
Urin čudnog mirisa može biti uzrokovan dehidracijom, infekcijom mokraćnog sistema ili čak uzimanjem nekih lekova, a ponekad je posledica konzumacije određene hrane.
Davno izgubljena gitara člana benda "Bitls" Džona Lenona biće ponuđena na aukciji 29. maja u baru "Hard Rock Cafe" u Njujorku, a očekuje se da će biti prodata za više od 800.000 dolara.
Serbian President Aleksandar Vučić addressed the public from New York. He emphasized that it is his duty to defend the integrity of the Serbian people.
In the Serbian Parliament, around 3:00 p.m., a meeting of parliamentary groups began for consultation on the formation of working groups for the improvement of the electoral process and the inspection, control and revision of the Unified Electoral Roll.
Western intelligence agencies have prevented at least 10 jihadist attacks across Europe in 2023, with the war in the Gaza Strip increasing the threat of possible further attacks, the Dutch intelligence agency AIVD said today.
Poland's Council of Ministers has never discussed the issue of placing nuclear weapons on the country's territory, Polish Foreign Minister Radosław Sikorski said.
Kyiv should abandon the unrealistic goal of restoring the country's borders from 1991 in order to preserve at least the existing territory, according to "New York Times" columnist German Lopez.
Hakeri su uspeli da provale u IT sisteme Programa Ujedinjenih nacija za razvoj (UNDP) u Kopenhagenu, i na taj način ukradu širok spektar osetljivih podataka.
Napravljen da bude najdinamičniji model u asortimanu, GTS ima nehibridni benzinski V8 motor i revidiranu mehaničku osnovu izvedenu iz Porschea Cayenne Turbo GT.
Komentari 0
Pogledaj komentare