Zaboravite porno-filmove, ovi saveti su bitni

Foto: stephane/Flickr.com

Ukoliko želite da poboljšate veštine u spavaćoj sobi, najbolje smernice ćete dobiti od osobe na kojoj te veštine i želite da isprobate. Bez obzira na to kog ste pola i kakve ste seksualne orijentacije, ključ dobrog seksa je u tome da naučite šta vašem partneru prija i šta želi, a ne da oponašate pokrete sa filmova koji su svakako inscenirani.

Istraživanja pokazuju da su muškarci ti koji više posećuju porno-sajtove (25 odsto njih, u poređenju sa 8 odsto žena), pa se savet iz naslova odnosi pre svega na njih, piše Mic.com.

Predigra je veoma važna

U porno-filmovima stvari se odvijaju veoma brzo, od običnog poljupca se prelazi na ozbiljan seks. U stvarnosti, ta brzina može da bude veoma bolna i neprijatna za ženu i može joj smanjiti šanse za postizanje orgazma.

Uzbuđenje pre odnosa je ključno za orgazam. Istraživanje iz 2012. o seksualnim dodirima, uzbuđenju i orgazmu je to i potvrdilo. Šanse da žene koje se bez predigre upuštaju u odnos dožive orgazam su mnogo manje nego kod onih koje uvek imaju predigru.

Koristite lubrikante

Dok je predigra važna u povećavanju vlažnosti, to nekad nije dovoljno za neke žene. I pored uzajamnog uzbuđenja, lubrikanti seks mogu učiniti manje bolnim i prijatnijim za oba partnera.

Orgazam se ne postiže odmah - ili uopšte

Nije iznenađujuće to da većina žena u porno-filmovima glumi orgazme, ali loše je to da i ostale žene imaju potrebu da glume.

Razlog može biti taj da u porno-filmovima žene dostignu vrhunac nakon samo par minuta seksa, dok u stvarnom životu prosečnoj ženi je potrebno oko dvadeset minuta. Muškarcima treba samo između sedam i četrnaest minuta.

Mnogo žena ne može da dostigne vrhunac vaginalnim odnosom

Nacionalno istraživanje seksualnog zdravlja i ponašanja, Univerziteta u Indijani, otkrilo je da je nekim ženama potrebno više različitih seksualnih radnji kako bi dostigle vrhunac.

Analizom više od 33 istraživanja u prethodnih osamdeset godina je otkriveno da samo 20-25 odsto žena doživi orgazam tokom vaginalnog odnosa - bez obzira na to koliko on traje, kolika je veličina partnerovog organa ili kakvo je mentalno stanje žene.

Jedan od načina da se povećaju šanse jeste stimulacija klitorisa, a iako u porno-filmovima muškarci to obično rade grubo i brzo, nežni dodiri pre dovode do orgazma.

Ne svodi se sve na orgazam

Preterana stimulacija ipak često može da onemogući orgazam. Zbog toga u redovnim vezama na svakih deset muških orgazama dođe oko osam ženskih, a u kratkotrajnim "šemama" dvostruko manje.

Orgazam nije jedini deo seksa koji je važan. Većina žena je opterećena njegovim postizanjem, što samo može da oteža dostizanje vrhunca. Treba se opustiti i uživati u seksu.

Ne morate stalno da menjate poze

Seks nije olimpijsko takmičenje na kom treba da pobedite. Ključna komponenta za postizanje orgazma je da ako vam nešto prija, nastavite to da radite, bez menjanja poza na svakih par minuta.

Duže, tvrđe ili veće, nije uvek i bolje

Kako je ključ za postizanje orgazma kod žena stimulacija klitorisa, veličina polnog organa nije toliko važna kao veština upotrebe prstiju, jezika ili seksualnih igračaka.

Ne uživaju sve žene u oralnom seksu

Verovatno nije toliko iznenađujuće to da većina žena ne voli da pruža oralni seks. Ono što možda iznenađuje jeste to da dosta žena ne voli ni da bude osoba kojoj se pruža oralni seks.

Ipak, nemojte da koristite gornji podatak kao opravdanje da "ne uzvratite uslugu".

Koristite različite poteze (za različite ljude)

Prilikom stimulacije klitorisa, dokazano je da će žene pre doživeti orgazam prilikom dijagonalnih pokreta. Međutim, to varira od osobe do osobe. Pokreti mogu biti kružni, uz korišćenje više prstiju ili čak nežno lupkanje.

Ne moraju svi razgovori da budu “prljavi”

Iako “prljavi” razgovor može biti uzbudljiv, nekada može da zvuči i smešno. Razgovor tokom seksa je važan, što je dokazalo nedavno istraživanje, ali taj razgovor ne mora ovek da bude “prljav”.