Muškarci se odlučuju za sve popularniju kavitaciju, pa su u gradskim salonima lepote pripadnici jačeg pola sve češće mušterije.
Autor: Izvor: Tanja Čađenović, Vijesti
Mnogi Podgoričani ovih dana ulažu i poslednji atom snage ne bi li makar malo promenili oblik tela i sa ponosom obukli kupaće kostime, pišu “Vijesti”.
To najbolje potvrđuju gužve u gradskim salonima lepote, teretanama i stazama za rekreaciju koje su počele prošlog meseca, a gde je poslednjih dana prava sreća ugrabiti termin.
Sa parolom da “dlakavi muškarci nisu više u modi, niti su dlake sinonim muškosti”, kako kaže vlasnica salona “Estebel” Sloba Bubanja, u poslednje vreme posećuje ih mnogo Podgoričana kako bi uradili tretman trajne epilacije.
“E tu su popuno izjednačeni i žene i muškarci, to je sada hit”, naglasila je Bubanja.
Interesantno je i da se upravo muškarci odlučuju za sve popularniju kavitaciju, pa su u gradskim salonima lepote pripadnici jačeg pola sve češće mušterije.
“Veliki broj muškaraca posećuje naš salon zbog kavitacije, jer se sa jednim tretmanom skidaju četiri centimetra obima struka”, potvrdila je vlasnica salona lepote.
Foto: Vanz / Flickr.com
A njihove sugrađanke mesec pred more, kako objašnjava, ne preskaču da urade po jednu seriju anticelulit masaža, za koju moraju izdvojiti oko tridesetak evra pa naviše. One koje su se malo više opustile odlučuju se za tretman skidanja masnih naslaga.
“Dame koje žele da pripreme kožu lica za vrelo leto, poslednjih dana sve češće posećuju ‘Estebel’ kako bi se podvrgle tretmanima hidratacije lica. To zaista svim toplo preporučujem, za razliku od solarijuma, čiji sam veliki protivnik zbog posledica koje ostavlja na kožu”, naglasila je Bubanja.
Poslednjih dana usijani su i telefoni u kozmetičko-frizerskom salonu “Ne-la s”, koji Podgoričanke uglavnom zovu da zakažu hitnu depilaciju, pedikir ili manikir.
“To je godinama isto, kozmetički salon najposećniji je leti. Žene užurbano rade pedikir, koji u našem salonu naplaćujemo 12 evra. Depilacija je od 5 do 15 evra, a manikir 8”, kazala je vlasnica salona Danijela Vučić.
Podgoričanke se, prema njenim riečima, sve češće odlučuju za stavljanje trajnog laka na nokte, za koji su spremne da izdvoje od 10 do 15 eura.
“U frizerskom salonu najviše se traži sve popularnije ombre senčenje kose, ali i uvek aktuelna feniranja, naglasila je Danijela.
Redovni posetioci teretana nisu oduševljeni gužvama
To što su se lampice u glavama kampanjaca upalile kasno, ne oduševljava redovne posetioce teretana i salona, ali se moraju pomiriti sa novonastalom situacijom – svi žele da na plaži izgledaju besprekorno.
To najbolje razume Mirko Krunić, profesor fizičke kulture i fitnes trener, koji ističe da za mnoge pripadnice lepšeg pola dolazak leta ne podseća samo na more i sunčanje već i na obavezu redukcije težine i oblikovanja mišića.
“Većina devojaka upravo u ovom periodu započinje sa sportsko-rekreativnim aktivnostima kako bi doveli fizički izgled u zadovoljavajuće stanje. Nažalost, o rezultatima rada moguće je govoriti tek nakon 12 nedelja. U ovom periodu moguće je izgubiti nekoliko kilograma viška i zategnuti kritične delove tela poput gluteusa, butina, kukova i ruku”, ističe Krunić.
Rezultati i za mesec
Kako se devojke uglavnom aktiviraju pred početak leta, Krunić upozorava da “četiri nedelje rada mogu biti iscrpljujuće i naporne”.
“Ali, i za mesec dana uz ozbiljan rad, trud, promenu navika u ishrani i redukciju alkohola, duvana i stresa devojke mogu postići određene rezultate”, smatra on.
Krunić potvrđuje da se svakodnevno susreće sa sve većim brojem devojaka koje vežbaju u prirodi, hodajući, trčeći, vozeći bicikl ili učestvujući u grupnim programima vežbanja poput aerobika, tai boa i slično.
Devojke, kako kaže Krunić, uglavnom žele zategnuti zadnjicu, butine i stomak ali i rešiti se viška kilograma.
Ključni faktor u postizanju rezultata predstavlja pravilna ishrana. Kombinacija raznovrsnih namirnica, umerena ishrana i pravilan raspored u pet obroka su osnova pravilne ishrane.
“Nekima na početku može biti suviše naporno uključiti se u grupne treninge pa su često neredovni i neretko odustaju. Lični treneri su najbolji izbor ukoliko želite postignuti rezultate. Uz trenera, možete povećati samopouzdanje, motivaciju, promeniti stavove u vezi sa zdravljem i usvojiti navike u ishrani i redovnoj fizičkoj aktivnosti, preporučio je Krunić.
Prirodno do smanjenja težine
On upozorava da je u porastu i kupovina proizvoda koji navodno pomažu u redukciji težine, takozvani sagorevači masti, čajevi, kafe i slično, a za koje smatra da je, u većini slučajeva, samo u pitanju dobar marketing.
“Svaka osoba može dovesti svoju liniju na zadovoljavajući nivo bez upotrebe neproverenih sumnjivih proizvoda”, tvrdi fitnes trener.
Podgoričani nerealni
Zaposleni u gradskim teretanama, kako su kazali “Vijestima” kampanjašima prvo toplo preporuče da se pre nego što prionu na trening, savetuju sa stručnim licem koje će im preporučti određenu kombinaciju vežbi od kojih će imati stvarne koristi.
"Prvo što moraju znati svi je da tielo može napredovati onom brzinom kojom može, a ne onom kojom bismo to želeli. To teško možemo Podgoričanima da utuvimo u glavu”, našalio se vlasnik jedne gradske teretane.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Predsednik Srbije Aleksandar Vučić najavio je da će na velikom skupu Srpske naredne strane 27. i 28. juna u Beogradu biti predstavljen paket za penzionere, koji će poboljšati njihov ekonomski status.
Na samom ulazu u Bokokotorski zaliv, na poluostrva Luštica, nalazi se malo primorsko selo Rose – mesto koje poslednjih godina sve češće privlači pažnju turista koji su u potrazi za mirom i autentičnim doživljajem mora.
Rat u Ukrajini ušao je u 1.566. dan, a ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov izjavio je danas da je teško komentarisati izglede za pregovore o mirovnom rešenju u Ukrajini u ovom trenutku.
Bugarska je ove godine preuzela titulu najjeftinije all-inclusive destinacije za letovanje, a na vrhu liste našla se regija Burgasa na obali Crnog mora.
Sukob na Bliskom istoku – 102. dan. Američki vojni helikopter "Apač" srušio se u ponedeljak u blizini Ormuskog moreuza. Trampova administracija je primila poruke od Iranaca u kojima se navodi spremnost da prestanu sa pucanjem ako Izrael učini isto.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas u Estoniji da Ukrajina gradi "jasnu diplomatsku strategiju kako bi osigurala da Rusija ne veruje da joj rat i dalje može doneti bilo kakvu korist", prenosi Euronjuz.
Odbor za hitna pitanja FSS identifikovao je 12 stadiona na kojima će biti izvršeni infrastrukturni radovi, a sve uz pomoć Vlade Srbije uz preporuku UEFA.
Niška policija uhapsila je V. R. zbog sumnje da je organizovao prodaju rezanog duvana bez potrebne dokumentacije, čime je budžet Srbije oštećen za oko 4,4 miliona dinara.
Generalni sekreta PSG Aleksandar Radovanović objavio je skandalozan tekst na sajtu Pokreta, u kojem pokušava javnost da ubedi da je "Kosov nezavisno", a za svoje tvrdnje se poziva na sopstvenu interpretaciju Rezolucije 1244, pišu mediji.
Sukob na Bliskom istoku – 102. dan. Američki vojni helikopter "Apač" srušio se u ponedeljak u blizini Ormuskog moreuza. Trampova administracija je primila poruke od Iranaca u kojima se navodi spremnost da prestanu sa pucanjem ako Izrael učini isto.
Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski izjavio je danas u Estoniji da Ukrajina gradi "jasnu diplomatsku strategiju kako bi osigurala da Rusija ne veruje da joj rat i dalje može doneti bilo kakvu korist", prenosi Euronjuz.
Predsednica Narodne skupštine Republike Srbije Ana Brnabić sastala se danas sa parlamentarnom delegacijom Republike Koreje, koja boravi u zvaničnoj poseti Republici Srbiji.
Generalni sekreta PSG Aleksandar Radovanović objavio je skandalozan tekst na sajtu Pokreta, u kojem pokušava javnost da ubedi da je "Kosov nezavisno", a za svoje tvrdnje se poziva na sopstvenu interpretaciju Rezolucije 1244, pišu mediji.
Rat u Ukrajini – 1.567. dan. U ruskom napadu na Harkovsku oblast poginulo je najmanje troje ljudi. Ukrajinski predsednik Volodimir Zelenski razgovarao je sa izaslanicima predsednika SAD Donalda Trampa, Stivom Vitkofom i Džaredom Kušnerom.
Stanovnici Erfurta najzadovoljniji su životom među stanovnicima 40 najvećih nemačkih gradova, pokazalo je istraživanje "Atlas sreće", koje su sproveli Univerzitet u Frajburgu i Južnonemačka državna lutrija (SKL).
Kantri pevač Morgan Volen nedavno se našao na meti negativnih komentara nakon što je razbio klavir na pozornici u Denveru, a sada je ponovo izazvao različita mišljenja zbog ponašanja na nastupu u Pitsburgu.
Poznati pevač MC Stojan doživeo je ozbiljan peh tokom nastupa na otvaranju jednog kluba u Hrvatskoj, kada je pao sa scene. Nesvakidašnja i prilično dramatična scena odigrala se u Medulinu, gde je srpski izvođač zabavljao okupljene goste.
Pedesettrogodišnji klinički mrtav čovek postao je prva osoba koja je dobila dva bubrega i celu jetru od genetski modifikovane svinje. Opreacija je izvedena u Kini.
Saša Zverev je osvojio titulu na Rolan Garosu pobedom u finalu protiv Flavija Kobolija. Ovaj trijumf ima istorijsku težinu jer teniser od malena boluje od dijabetesa tip 1, što ovaj uspeh čini posebnim.
Bubrezi su jedan od najvažnijih organa u ljudskom telu, a njihov zadatak je neprekidno filtriranje toksina i održavanje ravnoteže tečnosti. Iako često ne razmišljamo o njihovom zdravlju dok se ne pojave problemi, svakodnevna ishrana može imati značajan uticaj.
Demokratska Republika Kongo je saopštila da je broj potvrđenih smrtnih slučajeva od ebole porastao na 101 i da prisustvo naoružanih grupa nastavlja da ometa napore na suzbijanju epidemije u najteže pogođenoj provinciji, preneo je Rojters.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, organizujemo League of Legends 2v2 turnir. Ako želiš da sa svojim duo partnerom odmeriš snage protiv drugih ekipa uživo, ovo je prava prilika da se prijavite.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, u subotu 13. juna organizujemo Clash Royale 1v1 turnir. Ako aktivno igraš i želiš da odmeriš snage sa drugim igračima uživo, pozivamo te da se prijaviš.
U sklopu ovogodišnjeg Urusai Con eventa u Sava Centru, 14. juna organizujemo Hearthstone turnir. Ako igraš HS i želiš da odmeriš snage sa drugim igračima uživo, ovo je prava prilika.
President of the Republic of Serbia Aleksandar Vučić is welcoming the President of the Republic of Angola, João Manuel Gonçalves Lourenço, who is on an official visit to Serbia from June 8 to June 10.
A powerful storm has hit Wellington, the capital of New Zealand, bringing waves of up to nine meters, cancelled flights and ferry services, road closures, and evacuations of residents.
Russia and Belarus are ready to use all available means, including nuclear weapons, to protect the Union State, said Russian Deputy Foreign Minister Mikhail Galuzin.
The death toll from the 7.8-magnitude earthquake on the Richter scale that struck the Sarangani area on the Philippine island of Mindanao on Monday has risen to 37, the Office of Civil Defense (OCD) said.
Gubitak pristupa GPS navigaciji bi napravio potpuni haos u vojnim manevrima. Upravo to bi moglo da objasni zašto Rusija, kako se čini, testira način za ometanje GPS signala širom Evrope.
Kompanija Anthropic, jedna od vodećih svetskih firmi kada je reč o razvoju veštačke inteligencije (AI), podnela je poverljivu prijavu za inicijalnu javnu ponudu akcija (IPO) u SAD.
Plan kompanije OpenAI je da u roku od nekoliko nedelja transformiše ChatGPT u takozvanu "superaplikaciju", prenosi FT pozivajući se na anonimne izvore.
Nakon što je na WWDC 2026 konferenciji premijerno prikazao iOS 27, macOS 27 Golden Gate, iPadOS 27 i watchOS 27, Apple je zvanično potvrdio i listu podržanih uređaja.
Apple je na godišnjoj konferenciji WWDC 2026 predstavio veliku nadogradnju za Siri. Takođe, ovo je bilo poslednje obraćanje Tima Kuka kao izvršnog direktora kompanije.
Opel će da uloži više od milijardu evra u Nemačkoj do 2030. godine, saopštio je Stellantis, a cilj je ojačati proizvodnju i razvoj novih omdela na evropskom tržištu.
Stellantis je opozvao više od 1,3 miliona vozila marke Jeep širom sveta zbog rizika od požara i pozvao vlasnike da parkiraju vozila dalje od objekata i drugih automobila dok se ne sprovede popravka.
Komentari 14
Pogledaj komentare