Seks na gurmanski način

Najnovija naučna istraživanja pokazuju kako je najbolji način da jedan par „zatrudni“ dobar stari, divlji i strastveni seks – onako kako je bilo na početku veze.

Stručnjaci za plodnost su smislili novi izraz – gurmanski seks. Prema njima, na ovaj način oba partnera bi trebalo da se potrude kako bi došlo do obostranog zadovoljstva, što je zapravo najvažnije, ukoliko par želi da napravi dete.

„Seks bi trebalo da bude uzbudljiv i žestok kao onda kada se par prvi put upoznao, kada nisu razmišljali o bebama. Na taj način bi par imao najbolju šansu da dobije bebu“, kaže dr Alan Pejsi, sekretar Britanskog nacionalnog tela koje se bavi medicinom oplodnje.

Ako bi produžili predigru, eksperti tvrde, za svega pet minuta, pre ejakulacije bi se proizvelo ekstra 25 milona spermatozoida.

A što je muškarac uzbuđeniji, sperma će takođe imati bolji kvalitet, što znači da su veće šanse da će se, praktično fuzijom, spermatozoida i jajašca stvoriti novi život.

Zamenica urednika časopisa „Skarlet“ Lora Godman sa nama deli savete o tome na koji način dostići najkvalitetnije moguće seksualno zadovoljstvo.

Veza

„Možda vam ovo ne zvuči seksi, ali da biste dobili najbolje rezultate, prva stvar o kojoj bi trebalo da razmišljate jeste veza, pa tek onda seks“, tvrdi Lora Godman.

„Dalje, trebalo bi da imate samopouzdanje kada sa vašim partnerom delite fantazije, kao i probleme koje imate sa njim, i to na pristojan i učtiv način“.

Lora Godman dalje tvrdi kako je bitno da sa vašim partnerom razgovarate o tajnim fantazijama ukoliko „težite da probate nešto što bi bilo od koristi i za vas i za vašeg partnera“, i da ih eventualno isprobate.

„Ostvarivanje fantazije može uneti novu dimenziju u vašu vezu, a faktor nepoznatog može da poveća uzbuđenje i strast“.

„Ključ je u tome da slobodno razgovarate sa vašim ljubavnikom o tim fantazijama i da nikada ne ismevate fantazije njegove fantazije“.

„Ako vam ovakav način opštenja pređe u naviku, osetićete veliko oslobođenje u vezi, čak i ako odlučite da tu fantaziju ne sprovedete u delo“.

"Bitno je napomenuti, da vrlo lako možete da dođete u situaciju da uzmete dobre ideje vašeg partnera zdravo za gotovo“.

Godmanova predlaže parovima da uvek daju komplimente jedno drugome, bez obzira na to koliko dugo su zajedno.

„Prljave“ priče – inspiracija za početak igre

„Recite vašem partneru da izgleda seksi pošto se istušira, ili kako se dobro osećate dok vam pruža oralno zadovoljstvo – na duže staze to će mu povećati samopouzdanje u krevetu“, nastavlja Godmanova.

Pripreme

„Pre nego što dozvolite vašem partneru da krene u akciju, trebalo bi da provedete malo vremena sami sa sobom i osvežite čitavo telo. Takođe, trebalo bi da pre seksa uživate u dugom i senzualnom tuširanju. Dok skidate sapunicu sa vašeg tela, nežno dodirujte kožu i zamislite da vašeg ljubavnik to čini.

„Dok vodite ljubav, najbolje ćete se osećati znajući da ste spremni i čisti i da izgledate apsolutno fantastično“.

„Kada je reč o odeći, donje rublje je od vitalnog značaja. Obucite svilenkasto rublje, koje se senzualno pripija uz važu kožu“, predlaže Godmanova i dodaje kako bi trebalo da na sebi imate „odeću koja očarava kako biste se osećali apsolutno privlačnom“.

„Prema poslednjim anketama, za većinu muškaraca, žene su najprivlačnije u fudbalskom ili dresu za ragbi, tako da nije stvar u tome šta nosite već način na koji to nosite a najbolji dodatak vašem ukupnom izgledu jeste samopouzdanje“, naglašava Godmanova.

„Neka vaši pokreti budu spori i glatki. Zavodljivo njišite kukovima. Takođe, bitno je da imate dobro držanje – kako bi vaše grudi i zadnjica bile istaknute – i obavezno gledajte partnera u oči.

Izlazak na večeru

„Kako bi sve bilo savršeno, pokušajte da izbegnete teške obroke, preterane količine alkohola kao i bilo koju hranu koja izaziva gasove u stomaku pre velikog događaja“, kaže Lora Godman obrazlažući to tvrdnjom da „alkohol može ozbiljno da ugrozi akciju, inhibiranjem reproduktivnih organa (kod muškarca), dok začinjena hrana ili veliki obroci izazivaju gasove – a to je poslednja stvar koja vam je potrebna kada želite da se osećate seksi“.

Lora Godman takođe predlaže i sočnu erotsku literaturu.

„Prigušite svetla i ugasite sve mobilne telefone, udobno se smestite na sofi ili na krevetu i tihim, zavodljivim glasom čitajte najsočnije scene iz erotske knjige na uvo vašeg ljubavnika (boja vašeg glasa i osećaj vašeg daha na njegovom osetljivom uvu fokusiraće njegovu pažnju isključivo na vas). Uzbudiće ga kada čuje kako se uživljavate u ulogu, a to može da bude i dobra šansa da pokušate da ostvarite nove fantazije“, tvrdi Godmanova i dodaje da bi, ako zaista želite da to „iskustvo učinite još ličnijim, trebalo sami da napišite jednu erotsku priču – u kojoj ste vas dvoje zvezde! – i pročitate mu je. Ne bi bilo loše i da ga pitate da vam se pridruži u pisanju te priče“.

„Možete i da glumite priču dok je sastavljate, ukoliko niste previše stidljivi“, predlaže Godmanova.

Predigra

„Pokušajte da imate razumevanja tokom predigre – jer ono što sa vama dopada, ne mora da znači da njemu prija i obratno. Najbolje ideje su one koje dugo traju, tako da probajte od predigre da napravite i malu igru. Isprobajte neke nove ideje, za promenu od klasičnih pokreta – ljubljenja i dodirivanja očigledno pohotnih delova tela i fokusirajte pažnju na delove tela koji obično nisu deo predigre“, piše Godmanova.

"Pre nego što krenete pravo ka genitalijama, nađite vreme da probudite i istražite ostale erogene zone, kao što su vrat, bradavice, kolena i to tako što ćete ga milovati, recimo, perom, ili nežno dodirivati prstima, jezikom ili grudima. Ako ga dodirujete grudima njega će to uzbuditi, a i do vaših nervnih svršetaka stizaće uzbudljivi osećaji“, kaže Godmanova, sugerišući da je i u ovom slučaju obostrano zadovoljstvo ključ.

Igrajte se

„Stavite povez preko očiju vašeg partnera (ili neka on stavi povez preko vaših očiju) i nanesite na neki deo vašeg tela slatku i lepljivu tečnost kao što su na primer voćni sirup, med ili čokoladni krem. Zadatak vašeg partnera je da pronađe skriveni slatkiš – koristeći jedino njegov jezik.

Godmanova objašnjava kako je takva vrsta igranja tokom predigre velika šansa da partner istraži žensko telo i dodaje kako je to za ženu prilika „da ga osetite kako vas intimno spoznaje. Ali, evo jednog saveta: nemojte sakriti slatkiš na deo tela na koji će vaš partner instinktivno nasrnuti“.

Ukrasite svoje telo raznovrsnim poslasticama

„Rasporedite njegove omiljene poslastice po vašem telu – od jagoda u šlagu do topljene čokolade. Pozovite ga da se posluži, ali tako što će početi od vašeg osetljivog vrata ili vaših gležanja i polako se kretati ka vašoj vagini. Ne zaboravite da na vaš pupak stavite malo čokoladnog krema“, kaže Godmanova i naglašava da veliki broj žena igranje jezikom oko tog dela tela izuzetno uzbuđuje.

Seks

„Da biste imali seks na gurmanski način potreban je timski rad, zato što se ovde radi o tome kako se najbolje zabaviti i zadovoljiti. I zapamtite, cilj je da oboje doživite orgazam, nebitno da li u isto vreme ili ne“, predlaže Godmanova i dodaje: „Trebalo bi oboje da budete spremni da dajete uputstva i da ih primate. Dakle, ako želite da partner prestane da vam liže bradavice i da vam umesto toga lagano gricka vrat, recite mu, a ukoliko vam on napomene da mu grebanje po leđima ne prija, nemojte da se uvredite, već ga pitajte čime bi on želeo da se vaše ruke zabavljaju“.

Preporuka

„Lezite na leđa, sa jastukom ispod vaših kukova i raširite noge, dok on kleči među vašim nogama, zatim ih podiže i stavlja ih na njegova ramena. Dok ste u ovom položaju on ulazi u vas“, predlaže Lora Godman i objašnjava kako ta pozicija omogućava dublju penetraciju.

„Dok ste u toj poziciji, on koristite mali vibrirajući prsten, koji će nositi ili on ili vi, ili mali vibrator u obliku metka, kako bi došlo do dodatne stimulacije“, kaže autorka i dodaje da ća ekstra nadraženje koje pružaju ove igračke „vas dovesti do uzvišenog klimaksa“, i naglašava da će a i partner imati koristi od vibracija.