Kako lepo ostariti

8. april 2009.

Pošaljite komentar

Francuska glumica Katrin Denev izjavila je svojevremeno da žena posle tridesete mora da bira između lica i tela u pokušajima da što duže ostane mlada.

Nedavno istraživanje o uzrocima starenja, čiji su rezultati objavljeni u stručnom časopisu za plastičnu i rekonstruktivnu hirurgiju "Plastic and Reconstructive Journal" nedvosmisleno pokazuje da je poznata glumica bila u pravu.

Vitkost najviše utiče na starenje, tvrdi Bahaman Gujuron, jedan od vodećih svetskih stručnjaka u toj oblasti.

Gujuron i njegov tim sa Kejs Vestern Rizerv univerziteta u Klivlendu, u državi Ohajo, proučavali su tokom dve godine blizu 200 pari identičnih blizanaca kako bi se usredsredili samo na uticaj spoljnih faktora, ne uzimajući u obzir uticaj "dobrih ili loših" gena.

Indeks telesne mase (ITM) svakog blizanca izračunat je deljenjem njihove težine sa njihovom visinom izraženom u kvadratnim metrima. Idealni ITM odrasle osobe tako iznosi između 18,5 i 25. Osobe sa ITM nižim od 18,5 smatraju se premršavim.

Ustanovljeno je da žene sa jačim ITM izgledaju nekoliko godina mlađe.

"Naučnici su dobili dokaz za ono što su oduvek znali ali nisu mogli da dokažu", kazao je jedan britanski estetski hirurg, ističući da ono što ženu čini starijom nije toliko stvar genetike, koliko gubitak telesne mase.

"Što više sala zadržite na licu, naročito na obrazima, to ćete više zadržati proporcije lica iz mladalačkih dana", dodao je on.

Naučnici, takođe, navode da ekcesivne dijete, prilikom kojih žene gube facijalnu masu, daju ženama ispijen, iznuren izgled. Naročito su kobni skokovi u kilaži koji dovode do istezanja facijalnih ligamenata pa samim tim do dubljih linija oko nosa i usta.

Pojedini spoljni faktori za koje naučnici tvrde da utiču na starenje ne predstavljaju nikakvu novinu. To su prekomerno sunčanje, pušenje i alkohol.

Neka od saznanja do kojih je došlo ovo istraživanje su, međutim, mnoge iznenadila. Kao jednog od ključnih faktora u procesu starenja naučnici ističu bračni status. Naime, oni tvrde da razvedene žene izgledaju starije od udatih ili od onih koje se nikada nisu udavale.

Žene koje su se lečile od depresije antidepresivima takođe izgledaju starije, i to znatno. Razlog tome je poguban uticaj stresa ali i opuštanje facijalnih mišića, kao rezultat dugotrajnog korišćenja antidepresiva.

I dok se sa gubitkom mase u licu može izboriti zdravim načinom ishrane, mnogo je teže kontrolisati stvari kao što je predispozicija za depresiju ili partner koji traži razvod.

"Te se stvari, naravno, ne mogu kontrolisati, ali se zato može kontrolisati način na koji se s njima suočavamo", kaže britanski psiholog dr Linda Papadopulos.

"činjenica da se razvodite vam neće sama po sebi utisnuti bore na licu već način na koji ćete se s njom izboriti. Ako se razvodite i srećni ste zbog toga, izgledaćete dobro", objasnila je ona. "Emotivni stres utiče na imunološki sistem, a to se onda manifestuje promenama na koži. Kada smo napeti, telo proizvodi kortizol, koji može da ubrza metabolizam i da dovede do osipa i drugih promena na koži, pa i do prevremenog starenja".

Dr Papadopulos navodi da su nova saznanja pozitivna jer govore da bi trebalo naučiti da se savlada stres i prihvati svoje telo, pa će se tako ne samo promeniti način razmišljanja, već i izgledati bolje, pa i mlađe.