Razbijen veliki mit o kafi u koji svi verujemo

Posle 3 noci bez sna ne bi me razbudila ni Pamela Anderson...

Mogu da je pijem kad hoćete i da zaspim i na drljaču!

Nikad nije ni postojalo verovanje da kafa može da razbuđuje u nedogled. Da je tako, onda uz pomoć kafe nikad ne bismo ni morali da spavamo. Posle određenog nivoa umora, od sna vas ne bi odvojio ni harem najlepših devojaka sveta.

Mogu da je pijem kad hoćete i da zaspim i na drljaču!
(Mikula, 26. jun 2016 17:12)

Boru?

Ma 'ajte molim vas!!

Ja dokazao sasvim slucajno. Tata nije ni skontao da je kupio nes kafu bez kofeina i tako pio dve nedelje svako jutro. I ja ga pitam:"Jel tebe razbudi ova kafa?" klima on glavom - razbudi kako ne. Odem ja po teglicu i pokazem mu da pise decaf.

48 ispitanika. Reprezentativan uzorak.

@(drax, 26. jun 2016 17:37): vidiš, ja u životu nisam zapalio cigaretu, ali volim po nekada da popijem kafu. "Živci" su mi u redu. Po tvom komentaru bih rekao da si frustriran iz nekog razloga pa bi, možda, trebao da popijes nešto za "živce". :(

A kako da spavam 7-8 sati, kada nemam toliko slobodnog vremena? Vec par godina u proseku spavam 5-6 sati i organizam se navikao, ali sam za to vreme naglo ostario i nervozan sam, svi me nerviraju. Ali hteli smo kapitalizam, uzivajmo.

Meni je kafa uvek bila odvratan napitak to je neka mokraca koja se pije uz pusenje cigara.To deca vide od starijih pa hoce da oponasaju a kasnije kao da lece zivce i da budu budni posto im je tesko mnogo da se razbude.Mnogo su radili i mucili se umno i fizicki pa im treba malo pljuga za zivce i kafica da se oraspoloze.

Već 4 godine spavam manje od 5h (dete vampir), bez kafe i energetskih pića ne bih funkcionisala.
(Maja)@

Energetski napici su, jako opasni po zdravllje, kazu neki doktori. Sadrze velike kolicine kofeina i secera (zasladjivaca) i cesto, bas umorno telo (kome je zapravo potreban odmor) na VESTACKI nacin razbudjuju i stetni su za organizam.. Takodje, neki ih smatraju velikim faktorom rizika za dobijanje bolesti kardiovaskularnog sistema (visok pritisak, nepravilan rad srca), cak i kod vrlo mladih osoba (oko dvadeset godina). Treba ih izbegavati (najbolje, ne konzumirati uopste, verujem)..

Espreso je fantastičan napitak bez koga ne mogu da zamislim dan,prvi gutljaj mi odmah otvara oči i donosi pozitivnu energiju.

Ne daj boze da popijem kafu posle 17h, celu noc brojim ovce... Ne deluje kafa na sve isto. Neko je pije pre spavanja i spava samo tako. Ja dve kafe dnevno i to je to.

Postoji način na koji će vas kafa definitivno razbuditi, ma koliko da ste umorni.. Skuvate kafu i čim je skuvate saspite si je za vrat! U koliko želite danima ostati budni, pljusnite je u facu i nećete spavati danima! Eto! Nije mit, već realnost!

Kofein spada u grupu spojeva alkaloidi, baš kao i nikotin, kokain, heroin, kodein, itd.
Svim tim supsancama je zajedničko da tijelo razvija toleranciju pa ti treba sve više i više, i izazivaju ovisnost. Tako npr. ako netko jedno vrijeme dnevno pokonzumira recimo 400mg kofeina, to je kao 5 Red Bull-ova, i onda naglo prestane imat će tešku "krizu" koja uključuje jake glavobolje, živčanost, začepljenje, depresija, bolovi i grčenje mišića, mučnina i povraćanje, i anksioznost.

Nije kafa samo kofein,kafa je "ritual" koji razbudjuje,citav niz sitnica koje upotpunjavaju jutro.Ima na ovom svjetu stvari za koje ne trebamo naucnike da nam pojasnjavaju da li je ovako ili onako,onako je kako svako od nas dozivljava,u ovom slucaju kafu.

e DA MI JE tih 5h sna ne ZNAM nikog ko spava 8h POGOTOVO sto ima LJUDI koji rade od 6h a putuju sa sela pa ustaju u 4h JA KAD SPAVAM I TIH 5h SAM PRESRECAN!!!!

Drax, priznaj molim te da se salis i da si, dok si pisao komentar, popusio jednu sa osobitim zadovoljstvom.

A Italijani piju dobar Espresso posle dobre većere da bi bolje spavali! Ima efekta, provereno mnogo puta.

Kad me ne propudi prva, ja popijem drugu.
Ne mogu da zamislim život bez kafe.

Kafa je radila svoje dok nisam dobila bebu. A onda sam shvatila zasto se zatvorenici muce nespavanjem. Sada kafu pijem po navici. Isto mi je da li popila vodu ili kafu. Jednostavno ne radi.

Samo 5 sati???
5 sati sna je premija!

@drax, hahaha jel ovo iz "olovka pise srcem"?

Ja kafu pijem jednom do triput dnevno,zavisno koliko sam vremena u kući,često od dosade uzmem pa skuvam.Niti me razbuđuje,niti mi i za šta smeta ili pomaže,čista navika,kafica uz elektronske novine ili razgovor sa najdražom osobom na svetu.

vec 10 godina spavam po 5,6 maksimum 7 sati dnevno i ne pijem kafu
jel treba da idem na neki eksperiment?

Niti pijem niti pusim...ali kafu obozavam, tacnije uz nju se najbolje opustim dok sam za racunarom, problem je samo sto pijem slatku, mada dobro jednom dnevnom je konzumiram i verujem da vise ima secera u nekim slatkisima nego sto ja stavljam kasicica kada je kuvam. I da ne zaboravim, nije sada kafa kao sto je nekada bila, izgleda da je mesaju sa necim, drugacijeg je ukusa.

Spavam u proseku 4 sata i bez problema popijem nes kafu pre spavanja.Kafa me ne razbuđuje,ali ako je ne popijem ,boli me glava ceo dan.

Ko cita ove kometare pomislio bi da su Srbi vredni kao neki Nemci ili slicno... eto kad bi im samo dali 5 sati sna... Posle kad se okreens oko sebe a oni svi u kaficima, na Adi, motaju se po gradu...
Sto je najgore ubedili ste sebe u to kao da su vam dali neku kvarnu kafu!

po mojoj proceni za ovako važno i složeno istraživanje nije potrošeno više od 3-4 miliona evra. samo nastavite. zanima me šta se dešava nakon 5 dana nespavanja

Vi koji spavate manje od 5 sati i sto vam je to premija mora da ste mnogo toga postigli u zivotu. Verovatno su i neka epohalna naucna otkrica iza vas. Ako to nije slucaj, ili lazete ili vam mozak nije bas narocito aktivan organ u telu. Ja spavam 8 i vise sati dnevno, pritom imam dvoje male dece i ozbiljan posao. Ali umem lepo da organizujen zivot i aktivnosti. I prilicno sam postigao za svoje godine.

Pa treci dan necu uzeti istu dozu kafe kao i prva dva dana, uzecu vise, logicno? I molim vas dostavite imena tih univerziteta ili instituta na koje se pozivate, kad ni adekvatne metode ne preispituju, a verovatno naplacuju godisnje studije od 10000 dolara pa navise.

ja mogu spavati i ako uzmem kofein. Neki imaju problema sa spavanjem po danu ja nemam. Ako putujem vozom a putovanje traje preko sat vremena onda obavezno spavam da skratim vrijeme :)

Mene kava ne budi... Niti uzivam u njoj. Vise me razbudi hladna voda ujutro u lice.

Njima je 5 sati sna malo?

Sva ta propaganda oko razbuđivanja sa prvom šoljom ovog napitka je delo kafene mafije, a ljudi su ovce i podsvesno veruju da taj učinak zaista deluje.

Im a coffee addict, i admit it!
(anonimni kafoholicar)

Turska kafa da ne padnem niz stepenice i dobauljam do kafića. Espreso, pa sam funkcionalan. Tako 25 godina. Ti što ne spavaju tri dana neka se drogiraju da bi imali koncentraciju. Uostalom to i rade.

Posle 3 noci bez sna ne bi me razbudila ni Pamela Anderson...
(macan, 26. jun 2016 17:34)
Mene bi itekako razbudila.

probao znam imate nesto novo

A Italijani piju dobar Espresso posle dobre većere da bi bolje spavali! Ima efekta, provereno mnogo puta.
(Logic, 26. jun 2016 18:10)

Laz!

Speed :)

Ma ne pijem kafu ni zbog razbudjivanja ni zbog spavanja, nego zato sto je VOLEEEEM i to vec 30 godina.

Tri kafe dnevno... Pivo dva tri puta nedeljno zavisi od obaveza.. Spavam 6 sati dnevno,redovne aktivnosti, plus redovan seks.. Odlicno se osecam, nikada nisam umoran...

Kada treba uvece da radim (da ne kazem nocnu) samo koka-kola me odrzi budnim. Oci umorne jedva gledaju ali mi se ne spava. Doduse, inace ne pijem kolu pa je verovatno efekat jaci na mene.

Već 4 godine spavam manje od 5h (dete vampir), bez kafe i energetskih pića ne bih funkcionisala.

Zelen plod kafe preprziti na 300c ..sva ulja zagore...postaju kancerogena...mnogooo ste vi pametni sto je pijete !!! Lezi na vreme u krevet...ujutro casu mlake vode sa limunom. :)

Naravno,kofein je slab.
Prave stvari za budnost,opreznost i visoku koncentraciju jesu amfetamini,to su opasne stvarčice,ali daleko korisnije nego marihuana koja je naše društvo dodatno paranojizovala.

Kad mi se spava i u tanjir da sipam efekat ce biti kad mu ga dam po gasu samo armirani beton zidove kuce spasava.

Visestruko je stetna i mnogi su ziveli znatno krace zbog prikrivenog uticaja kafe. Uvek okrivljujemo druge cinioce. Ali cemu vise ubedjivanja, cinjenica i pravih, nekomercijalnih naucnih dokaza, kada ljudi koji je vole, jednostavno ne zele da prestanu sa ispijanjem otrovnog napitka.
(Ertz, 26. jun 2016 21:57)

Kafa je izuzetno zdrav napitak i najjaci antioksidans, mnogo zdravija od bilo kog voca, caja i kojekakvih energetskih napitaka i eliksira. Uz to i dobar diuretik.
Naravno, ne treba preterivati.

Pa dobro, mozda treci dan za redom i ne deluje, ali dovoljno je i sto deluje ona prva dva dana.
Nema te kafe koja moze nadoknaditi nedostatak sna.
Meni ce cesto desi da spojim po 4-5 dana sa spavanjem od 5 sati i manje.
Ali se zato obicno sesti dan odvalim od spavanja i odspavam 12-14 sati i nekako sve nadoknadim.
Primetio sam da mi nije toliko vazno koliko cu spavati u toku jedne noci, ali recimu u 7 dana moram u zbiru da imam odredjeni broj sati spavanja da bih normalno funkcionisao.
Bez vecih problema mogu da provedem i 48 sati bez minuta sna, ali posle takvih slucajeva u naredna 24 sata spavam bar 15 sati.

Kafu inace ujutro pijem ne zbog razbudjivanja, vec zbog podizanja pritiska, koji mi je po pravili posle spavanja jako nizak.

Visestruko je stetna i mnogi su ziveli znatno krace zbog prikrivenog uticaja kafe. Uvek okrivljujemo druge cinioce. Ali cemu vise ubedjivanja, cinjenica i pravih, nekomercijalnih naucnih dokaza, kada ljudi koji je vole, jednostavno ne zele da prestanu sa ispijanjem otrovnog napitka.

Švedski naučnici?

Za mene je kafa nekako kao placebo efekat.. Nikad nisam osetio da me je razbudila al' valjda je pijes sa zeljom da ce bas to da te razbudi,pa mislis da je od toga..

Ne postoji verovanje da kafa razbudjuje. Kafa rasanjuje, a to nije isto.

@marx :
zavisi od tipa testa

Priča mog života.

Ništa bez jutarnje kafice.

doktorska je dijagnoza da mi treba jaca doza

Vrlo bitna informacija, nema šta.

@Android
ja na poslu isto danima a da ne znam pravio bezkofeinsku i odlicna bila dok mi nisu kolege rekle, sad mi ova normalna neukusna i ne razbudi..

Volim je u rana jutra kad me omami mirisom svojim, volim kad se nasloni na mene, i kaže, "ja sam tu samo danas, ovog jutra, a sutra: sutra ću biti ponovo tu."

@mikiveliki
Ja ne pusim i ne pijem alkohol ali pijem double espresso. I ne, nisam zavisnik. To znaci da kad ga pijem, popijem jednu soljicu dnevno a isto tako mogu i da ga ne pijem danima. Dakle, nismo svi koji pijemo kafu zavisnici. Pijem espresso zato sto mi prija.

Moze samo Veronica Avluv da me razbudi...

Каква "црна кафа "! Да ли сте икада чули да је неко икада нешто нашао здраво у кафи? Ако због кофеина неможете да спавате, лако је предпоставити колико је здрвао на тај начин остати будан. У малом "угљенисаном " зрну кафе, осим укуса, на које сте ваш организам навикли, а навикли сте га, зато што је у питању једна врста дроге, уз обавезан шећер, ето супер комбинације, да уз цигару, доживите 100 година. Лично не мислим да би једна кафа дневно неког убила, али ни та једна, нема ништа добро што вам дониси осим задовољења наркоманске зависности.

pa ja i spavam oko 5 sati, ali kad ustanem obavezno velika kafa sa mlekom - pola - pola i tek ond mogu dalje...

Da li je rađeno ispitivanje posle 5 noći bez sna? Kako li deluje kafa posle 2 godine logora gde vam nisu dali da spavate? Ma dajte više s glupostima i istraživanjima koja sa realnošću imaju isto koliko i vest da je voz iskočio iz šina zbog pucanja gume. Meni kada se spava tokom vožnje zbog umora i ranog ustajanja, stanem na pumpu, uzmem espreso sa dosta šećera (mada pijem kafu bez zaslađivača) i visoka koncentracija šećera i kofein me vrate za bar nekoliko sati u budno stanje.

Ja pijem kafu i pomaže mi da noću ostanem budan, kad je ne popijem borim se da ne zaspim. Ona meni ne pravi problem ako hoću da zaspim ali mi itekako pomaže ako neću.

Ne pijem kafu. Kad gledam ove sto piju deluju kao ozbiljni zavisnicu.

@Android
Decaf nije bez kofeina, već ima smanjen kofein.

PPeca@SER
Kafa unistava kosti, srce i druge krvne sudove, ne dozvoljava apsorpciju magnezijuma i kalcijuma iz hrane. Jedan je od glavnih uzrocnika povisenja krvnog pritiska kod ljudi bez naslednog faktora i glavni uzrocnik raka besike. Uz to kod mnogih ljudi izaziva stanja treme, uznemirenosti i anksioznosti, sto sam, ranije, i sam stalno osecao, dok sam je pio. Ovo su naucne, nekomercijalne cinjenice. To sto ste Vi citali ili slusali dolazi od reklamirajucih izvora medju kojima su, nazalost i mnogi lekari i kvazinaucnici. Tacno je da budi, ali to je stresan nacin, pun briga i frustracija za ulazak u svakodnevicu, jer pokrece hormon stresa. Kod mnogih ljudi, naucno dokazano, povecava potrebu za pusenjem i zloupotrebom alkohola.

A sta je sa petim,sestim ,tristasezdesetpetim ,osamhiljadatristadrugim danom?Tek,ovakvim dokazom o upotrebi kafe i uticaju po uvrezenom misljenju, da kofein iz kave utice na razbudjivanje ili rasanjivanje moze se pouzdano izneti tvrdnja da je kafa samo ritual koji doprinosi nasoj uobrazilji o pozitivnom ucinku na fiziolosko funkcionisanje.

Meni je kafa uvek bila odvratan napitak to je neka mokraca koja se pije uz pusenje cigara.To deca vide od starijih pa hoce da oponasaju a kasnije kao da lece zivce i da budu budni posto im je tesko mnogo da se razbude.Mnogo su radili i mucili se umno i fizicki pa im treba malo pljuga za zivce i kafica da se oraspoloze.

Zelen plod kafe preprziti na 300c ..sva ulja zagore...postaju kancerogena...mnogooo ste vi pametni sto je pijete !!! Lezi na vreme u krevet...ujutro casu mlake vode sa limunom. :)

Visestruko je stetna i mnogi su ziveli znatno krace zbog prikrivenog uticaja kafe. Uvek okrivljujemo druge cinioce. Ali cemu vise ubedjivanja, cinjenica i pravih, nekomercijalnih naucnih dokaza, kada ljudi koji je vole, jednostavno ne zele da prestanu sa ispijanjem otrovnog napitka.

Vi koji spavate manje od 5 sati i sto vam je to premija mora da ste mnogo toga postigli u zivotu. Verovatno su i neka epohalna naucna otkrica iza vas. Ako to nije slucaj, ili lazete ili vam mozak nije bas narocito aktivan organ u telu. Ja spavam 8 i vise sati dnevno, pritom imam dvoje male dece i ozbiljan posao. Ali umem lepo da organizujen zivot i aktivnosti. I prilicno sam postigao za svoje godine.

Postoji način na koji će vas kafa definitivno razbuditi, ma koliko da ste umorni.. Skuvate kafu i čim je skuvate saspite si je za vrat! U koliko želite danima ostati budni, pljusnite je u facu i nećete spavati danima! Eto! Nije mit, već realnost!

Njima je 5 sati sna malo?

Sva ta propaganda oko razbuđivanja sa prvom šoljom ovog napitka je delo kafene mafije, a ljudi su ovce i podsvesno veruju da taj učinak zaista deluje.

Posle 3 noci bez sna ne bi me razbudila ni Pamela Anderson...
(macan, 26. jun 2016 17:34)
Mene bi itekako razbudila.

vec 10 godina spavam po 5,6 maksimum 7 sati dnevno i ne pijem kafu
jel treba da idem na neki eksperiment?

Espreso je fantastičan napitak bez koga ne mogu da zamislim dan,prvi gutljaj mi odmah otvara oči i donosi pozitivnu energiju.

Samo 5 sati???
5 sati sna je premija!

e DA MI JE tih 5h sna ne ZNAM nikog ko spava 8h POGOTOVO sto ima LJUDI koji rade od 6h a putuju sa sela pa ustaju u 4h JA KAD SPAVAM I TIH 5h SAM PRESRECAN!!!!

@(drax, 26. jun 2016 17:37): vidiš, ja u životu nisam zapalio cigaretu, ali volim po nekada da popijem kafu. "Živci" su mi u redu. Po tvom komentaru bih rekao da si frustriran iz nekog razloga pa bi, možda, trebao da popijes nešto za "živce". :(

Posle 3 noci bez sna ne bi me razbudila ni Pamela Anderson...

Каква "црна кафа "! Да ли сте икада чули да је неко икада нешто нашао здраво у кафи? Ако због кофеина неможете да спавате, лако је предпоставити колико је здрвао на тај начин остати будан. У малом "угљенисаном " зрну кафе, осим укуса, на које сте ваш организам навикли, а навикли сте га, зато што је у питању једна врста дроге, уз обавезан шећер, ето супер комбинације, да уз цигару, доживите 100 година. Лично не мислим да би једна кафа дневно неког убила, али ни та једна, нема ништа добро што вам дониси осим задовољења наркоманске зависности.

Naravno,kofein je slab.
Prave stvari za budnost,opreznost i visoku koncentraciju jesu amfetamini,to su opasne stvarčice,ali daleko korisnije nego marihuana koja je naše društvo dodatno paranojizovala.

Mogu da je pijem kad hoćete i da zaspim i na drljaču!

Već 4 godine spavam manje od 5h (dete vampir), bez kafe i energetskih pića ne bih funkcionisala.

Kofein spada u grupu spojeva alkaloidi, baš kao i nikotin, kokain, heroin, kodein, itd.
Svim tim supsancama je zajedničko da tijelo razvija toleranciju pa ti treba sve više i više, i izazivaju ovisnost. Tako npr. ako netko jedno vrijeme dnevno pokonzumira recimo 400mg kofeina, to je kao 5 Red Bull-ova, i onda naglo prestane imat će tešku "krizu" koja uključuje jake glavobolje, živčanost, začepljenje, depresija, bolovi i grčenje mišića, mučnina i povraćanje, i anksioznost.

Ko cita ove kometare pomislio bi da su Srbi vredni kao neki Nemci ili slicno... eto kad bi im samo dali 5 sati sna... Posle kad se okreens oko sebe a oni svi u kaficima, na Adi, motaju se po gradu...
Sto je najgore ubedili ste sebe u to kao da su vam dali neku kvarnu kafu!

A Italijani piju dobar Espresso posle dobre većere da bi bolje spavali! Ima efekta, provereno mnogo puta.

Kad me ne propudi prva, ja popijem drugu.
Ne mogu da zamislim život bez kafe.

A Italijani piju dobar Espresso posle dobre većere da bi bolje spavali! Ima efekta, provereno mnogo puta.
(Logic, 26. jun 2016 18:10)

Laz!

Tri kafe dnevno... Pivo dva tri puta nedeljno zavisi od obaveza.. Spavam 6 sati dnevno,redovne aktivnosti, plus redovan seks.. Odlicno se osecam, nikada nisam umoran...

A kako da spavam 7-8 sati, kada nemam toliko slobodnog vremena? Vec par godina u proseku spavam 5-6 sati i organizam se navikao, ali sam za to vreme naglo ostario i nervozan sam, svi me nerviraju. Ali hteli smo kapitalizam, uzivajmo.

Ma 'ajte molim vas!!

Drax, priznaj molim te da se salis i da si, dok si pisao komentar, popusio jednu sa osobitim zadovoljstvom.

Mogu da je pijem kad hoćete i da zaspim i na drljaču!
(Mikula, 26. jun 2016 17:12)

Boru?

Švedski naučnici?

ja mogu spavati i ako uzmem kofein. Neki imaju problema sa spavanjem po danu ja nemam. Ako putujem vozom a putovanje traje preko sat vremena onda obavezno spavam da skratim vrijeme :)

Pa treci dan necu uzeti istu dozu kafe kao i prva dva dana, uzecu vise, logicno? I molim vas dostavite imena tih univerziteta ili instituta na koje se pozivate, kad ni adekvatne metode ne preispituju, a verovatno naplacuju godisnje studije od 10000 dolara pa navise.

Kad mi se spava i u tanjir da sipam efekat ce biti kad mu ga dam po gasu samo armirani beton zidove kuce spasava.

Spavam u proseku 4 sata i bez problema popijem nes kafu pre spavanja.Kafa me ne razbuđuje,ali ako je ne popijem ,boli me glava ceo dan.

Im a coffee addict, i admit it!
(anonimni kafoholicar)

Niti pijem niti pusim...ali kafu obozavam, tacnije uz nju se najbolje opustim dok sam za racunarom, problem je samo sto pijem slatku, mada dobro jednom dnevnom je konzumiram i verujem da vise ima secera u nekim slatkisima nego sto ja stavljam kasicica kada je kuvam. I da ne zaboravim, nije sada kafa kao sto je nekada bila, izgleda da je mesaju sa necim, drugacijeg je ukusa.

48 ispitanika. Reprezentativan uzorak.

Turska kafa da ne padnem niz stepenice i dobauljam do kafića. Espreso, pa sam funkcionalan. Tako 25 godina. Ti što ne spavaju tri dana neka se drogiraju da bi imali koncentraciju. Uostalom to i rade.

Mene kava ne budi... Niti uzivam u njoj. Vise me razbudi hladna voda ujutro u lice.

Ne daj boze da popijem kafu posle 17h, celu noc brojim ovce... Ne deluje kafa na sve isto. Neko je pije pre spavanja i spava samo tako. Ja dve kafe dnevno i to je to.

Nije kafa samo kofein,kafa je "ritual" koji razbudjuje,citav niz sitnica koje upotpunjavaju jutro.Ima na ovom svjetu stvari za koje ne trebamo naucnike da nam pojasnjavaju da li je ovako ili onako,onako je kako svako od nas dozivljava,u ovom slucaju kafu.

Kada treba uvece da radim (da ne kazem nocnu) samo koka-kola me odrzi budnim. Oci umorne jedva gledaju ali mi se ne spava. Doduse, inace ne pijem kolu pa je verovatno efekat jaci na mene.

Visestruko je stetna i mnogi su ziveli znatno krace zbog prikrivenog uticaja kafe. Uvek okrivljujemo druge cinioce. Ali cemu vise ubedjivanja, cinjenica i pravih, nekomercijalnih naucnih dokaza, kada ljudi koji je vole, jednostavno ne zele da prestanu sa ispijanjem otrovnog napitka.
(Ertz, 26. jun 2016 21:57)

Kafa je izuzetno zdrav napitak i najjaci antioksidans, mnogo zdravija od bilo kog voca, caja i kojekakvih energetskih napitaka i eliksira. Uz to i dobar diuretik.
Naravno, ne treba preterivati.

Volim je u rana jutra kad me omami mirisom svojim, volim kad se nasloni na mene, i kaže, "ja sam tu samo danas, ovog jutra, a sutra: sutra ću biti ponovo tu."

Speed :)

@Android
ja na poslu isto danima a da ne znam pravio bezkofeinsku i odlicna bila dok mi nisu kolege rekle, sad mi ova normalna neukusna i ne razbudi..

probao znam imate nesto novo

pa ja i spavam oko 5 sati, ali kad ustanem obavezno velika kafa sa mlekom - pola - pola i tek ond mogu dalje...

Moze samo Veronica Avluv da me razbudi...

Ja dokazao sasvim slucajno. Tata nije ni skontao da je kupio nes kafu bez kofeina i tako pio dve nedelje svako jutro. I ja ga pitam:"Jel tebe razbudi ova kafa?" klima on glavom - razbudi kako ne. Odem ja po teglicu i pokazem mu da pise decaf.

@drax, hahaha jel ovo iz "olovka pise srcem"?

Priča mog života.

po mojoj proceni za ovako važno i složeno istraživanje nije potrošeno više od 3-4 miliona evra. samo nastavite. zanima me šta se dešava nakon 5 dana nespavanja

Već 4 godine spavam manje od 5h (dete vampir), bez kafe i energetskih pića ne bih funkcionisala.
(Maja)@

Energetski napici su, jako opasni po zdravllje, kazu neki doktori. Sadrze velike kolicine kofeina i secera (zasladjivaca) i cesto, bas umorno telo (kome je zapravo potreban odmor) na VESTACKI nacin razbudjuju i stetni su za organizam.. Takodje, neki ih smatraju velikim faktorom rizika za dobijanje bolesti kardiovaskularnog sistema (visok pritisak, nepravilan rad srca), cak i kod vrlo mladih osoba (oko dvadeset godina). Treba ih izbegavati (najbolje, ne konzumirati uopste, verujem)..

Ništa bez jutarnje kafice.

Pa dobro, mozda treci dan za redom i ne deluje, ali dovoljno je i sto deluje ona prva dva dana.
Nema te kafe koja moze nadoknaditi nedostatak sna.
Meni ce cesto desi da spojim po 4-5 dana sa spavanjem od 5 sati i manje.
Ali se zato obicno sesti dan odvalim od spavanja i odspavam 12-14 sati i nekako sve nadoknadim.
Primetio sam da mi nije toliko vazno koliko cu spavati u toku jedne noci, ali recimu u 7 dana moram u zbiru da imam odredjeni broj sati spavanja da bih normalno funkcionisao.
Bez vecih problema mogu da provedem i 48 sati bez minuta sna, ali posle takvih slucajeva u naredna 24 sata spavam bar 15 sati.

Kafu inace ujutro pijem ne zbog razbudjivanja, vec zbog podizanja pritiska, koji mi je po pravili posle spavanja jako nizak.

Ne pijem kafu. Kad gledam ove sto piju deluju kao ozbiljni zavisnicu.

Ja kafu pijem jednom do triput dnevno,zavisno koliko sam vremena u kući,često od dosade uzmem pa skuvam.Niti me razbuđuje,niti mi i za šta smeta ili pomaže,čista navika,kafica uz elektronske novine ili razgovor sa najdražom osobom na svetu.

@Android
Decaf nije bez kofeina, već ima smanjen kofein.

Vrlo bitna informacija, nema šta.

Za mene je kafa nekako kao placebo efekat.. Nikad nisam osetio da me je razbudila al' valjda je pijes sa zeljom da ce bas to da te razbudi,pa mislis da je od toga..

doktorska je dijagnoza da mi treba jaca doza

Ne postoji verovanje da kafa razbudjuje. Kafa rasanjuje, a to nije isto.

Nikad nije ni postojalo verovanje da kafa može da razbuđuje u nedogled. Da je tako, onda uz pomoć kafe nikad ne bismo ni morali da spavamo. Posle određenog nivoa umora, od sna vas ne bi odvojio ni harem najlepših devojaka sveta.

Ma ne pijem kafu ni zbog razbudjivanja ni zbog spavanja, nego zato sto je VOLEEEEM i to vec 30 godina.

PPeca@SER
Kafa unistava kosti, srce i druge krvne sudove, ne dozvoljava apsorpciju magnezijuma i kalcijuma iz hrane. Jedan je od glavnih uzrocnika povisenja krvnog pritiska kod ljudi bez naslednog faktora i glavni uzrocnik raka besike. Uz to kod mnogih ljudi izaziva stanja treme, uznemirenosti i anksioznosti, sto sam, ranije, i sam stalno osecao, dok sam je pio. Ovo su naucne, nekomercijalne cinjenice. To sto ste Vi citali ili slusali dolazi od reklamirajucih izvora medju kojima su, nazalost i mnogi lekari i kvazinaucnici. Tacno je da budi, ali to je stresan nacin, pun briga i frustracija za ulazak u svakodnevicu, jer pokrece hormon stresa. Kod mnogih ljudi, naucno dokazano, povecava potrebu za pusenjem i zloupotrebom alkohola.

@marx :
zavisi od tipa testa

Kafa je radila svoje dok nisam dobila bebu. A onda sam shvatila zasto se zatvorenici muce nespavanjem. Sada kafu pijem po navici. Isto mi je da li popila vodu ili kafu. Jednostavno ne radi.

A sta je sa petim,sestim ,tristasezdesetpetim ,osamhiljadatristadrugim danom?Tek,ovakvim dokazom o upotrebi kafe i uticaju po uvrezenom misljenju, da kofein iz kave utice na razbudjivanje ili rasanjivanje moze se pouzdano izneti tvrdnja da je kafa samo ritual koji doprinosi nasoj uobrazilji o pozitivnom ucinku na fiziolosko funkcionisanje.

@mikiveliki
Ja ne pusim i ne pijem alkohol ali pijem double espresso. I ne, nisam zavisnik. To znaci da kad ga pijem, popijem jednu soljicu dnevno a isto tako mogu i da ga ne pijem danima. Dakle, nismo svi koji pijemo kafu zavisnici. Pijem espresso zato sto mi prija.

Ja pijem kafu i pomaže mi da noću ostanem budan, kad je ne popijem borim se da ne zaspim. Ona meni ne pravi problem ako hoću da zaspim ali mi itekako pomaže ako neću.

Da li je rađeno ispitivanje posle 5 noći bez sna? Kako li deluje kafa posle 2 godine logora gde vam nisu dali da spavate? Ma dajte više s glupostima i istraživanjima koja sa realnošću imaju isto koliko i vest da je voz iskočio iz šina zbog pucanja gume. Meni kada se spava tokom vožnje zbog umora i ranog ustajanja, stanem na pumpu, uzmem espreso sa dosta šećera (mada pijem kafu bez zaslađivača) i visoka koncentracija šećera i kofein me vrate za bar nekoliko sati u budno stanje.