Ortosomnija - nova bolest modernog čoveka

Ortosomnija predstavlja problem sa spavanjem koji uzrokuje tehnologija, odnosno aplikacije koje mere kvalitet života i prate san.

Zdravlje

Izvor: B92

Nedelja, 01.04.2018.

08:15

Ortosomnija - nova bolest modernog čoveka
Foto: YouTube Screenshot

Ova vrsta aplikacija beleži kada spavate, koliko spavate i koliko je kvalitetan vaš san.

Ipak, sve je više osoba koje se u potpunosti oslanjaju na te aplikacije, pa same sebi dijagnostikuju poremećaje koje nemaju.

Jedan od njih je i poremećaj spavanja, koji se u ovom slučaju zove ortosomnija - orto znači pravilno, somnija spavanje.

"Sve više ljudi traži rešenje za samodijagnostikovanje problema u vezi sa spavanjem, i neprestano gledaju u svoje uređaje koji im pokazuju podatke o spavanju", navodi se u članku objavljenom u magazinu "Clinical Sleep Medicine", koji se pozabavio ovom modernom bolešću.

Naime, ljudi toliko postaju opsednuti spavanjem i savršenim snom, da ne vide da sami sebi prave probleme.

Stručnjaci poručuju da, umesto da se oslanjamo na aplikacije, radije osluškujemo svoje telo.

Zato ujutro, kada se probudite, obratite pažnju na to kako se osećate.

Ako ste naspavani, dobro ste spavali - bez obzira na to šta kaže vaša aplikacija.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 6

Pogledaj komentare

6 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajinci saopštili: Obustavljamo

Ukrajinske vlasti saopštile su večeras da su obustavile svoje konzularne usluge u inostranstvu za muškarce starosti od 18 do 60 godina, pošto je ukrajinska diplomatija najavila mere za vraćanje u zemlju onih koji mogu da idu na front.

21:57

23.4.2024.

1 d

Podeli: