Ovaj vitamin smanjuje rizik od nastanka raka jetre za 50 odsto

Japanski istraživači ustanovili su da je visok nivo vitamina D povezan sa 50 odsto manjim rizikom od nastanka raka jetre.

Visok nivo vitamina D takođe generalno smanjuje rizik od pojave raka za 20 odsto, a rezultati su izraženiji kod muškaraca.

U istraživanju je učestvovalo 33.736 ljudi oba pola, starosti između 40 i 69 godina.

Svi učesnici priložili su svoju medicinsku istoriju, i pružili informacije o svojoj ishrani i načinu života.

Naučnici su sproveli analizu krvi svih ispitanika kako bi utvrdili nivo vitamina D.

Učesnici istraživanja zatim su nadgledani u proseku 16 godina. Za to vreme 3.301 osoba obolela je od kancera.

Osim analize krvi, proučavani su i drugi faktori rizika, poput starosti, indeksa telesne mase, nivoa fizičke aktivnosti, pušenja, konzumiranja alkohola, kao i godišnja doba, od kojih zavisi proizvodnja spomenutog vitamina.

Rezultati su pokazali da je kod ljudi koji su imali visok nivo vitamina D u krvi rizik od pojave raka jetre bilo znatno manji nego kod ostalih ispitanika.

Ipak, istraživači nisu pronašli nikakvu vezu između vitamina D i raka prostate, odnosno raka pluća.

Ovi rezultati poklapaju se sa rezultatima drugih studija koje su sprovedene u Evropi i Americi, a u pitanju je prva studija ovakve vrste koja je sprovedena u Aziji, prenosi Dejli mejl.

Dnevna doza vitamina D takođe može da ublaži sindrom iritabilnog kolona (poznat i kao 'nervozna creva'), i popravi raspoloženje.

Jedna studija iz 2017. takođe je pokazala da može da spreči razvoj inflamatornih bolesti poput reumatoidnog artritisa.

Vitamin D generalno jača imunološki sistem, čime sprečava telo da napada sopstvene, zdrave ćelije i time prouzrokuje autoimuno stanje.

Ipak, reumatoidni artritis takođe kod pacijenata smanjuje osetljivost na vitamin D, što znači da ova grupa ljudi možda neće imati nikakve koristi od suplemenata tog vitamina.