Oni nisu vegetarijanci, ni vegani, već veggani

Vegetarijanci ne jedu meso, a vegani ništa što je životinjskog porekla. Treća grupa - veggani, navode da primenjuju vegansku dijetu, s tim što, za razliku od njih, konzumiraju jaja.

Zdravlje

Izvor: B92

Subota, 17.02.2018.

20:10

Oni nisu vegetarijanci, ni vegani, već veggani
Foto: Thinkstock

Veggani navode da jedu jaja zato što su im ukusna, i zato što na taj način dobijaju preko potrebne proteine.

Naime, jedno jaje sadrži oko 13 grama proteina, što je oko 24 odsto dnevne preporučene doze za žene.

Visok nivo holesterola više se ne smatra alarmantnim jer je ova namirnica odličan izvor selena, joda, D vitamina i vitamina B12, prenosi britanski Metro.

Jedna od slavnih ličnosti koje se pridržavaju ove dijete je Elen Dedženeris, koja je 2012. godine priznala da, uprkos tome što je vegan, povremeno pojede jaje koje snese kokoška njene komšinice.

Ipak, britansko Vegansko društvo i dalje je smatra veganom, s obzirom na to da ovaj čin ne uključuje okrutnost prema životinjama.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

11 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Uništeno; Zelenski: Hvala na preciznosti

U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.

14:21

18.4.2024.

1 d

Podeli: