Zašto neki ljudi pričaju u snu?

Prema novoj francuskoj studiji, možda i najvećoj koja je ikad izvedena na tu temu, ljudi koji pričaju u snu uglavnom psuju i svađaju se s nekim.

Guardian
Podeli
Foto: Gettyimages
Foto: Gettyimages

Pričanje u snu ili somnilokvija jedna je od brojnih parasomnija, poremećaja spavanja u koje spadaju i mesečarenje i noćni strahovi.

"Prema mom iskustvu, somnilokvija se može povezati sa preteranom stimulacijom nervnog sistema, što može biti posledica preterane upotrebe pametnih uređaja pre spavanja, kao i preteranog unosa kofeina", kaže dr Nerina Ramlakan, terapeut sna iz Velike Britanije.

"Međutim, takvo ponašanje javlja se kod ljudi koji su perfekcionisti, ali koji često izbegavaju da kažu ono što misle. Kad odu da spavaju, reči pokuljaju u snu."

Ideja da možete otkriti nečije najdublje tajne tokom sna zvuči primamljivo. Čak postoji i aplikacija koja beleži nečije pričanje u snu, ali da li bi neko mogao da prizna ubistvo u snu? Ili da ima ljubavnika?

Profesor Džim Horn, bivši direktor Centra za istraživanje spavanja Luborou univerziteta, objašnjava da se pričanje u snu javlja tokom "lakog" sna.

"Iz lakog sna, tonete u duboki i posle 70-90 minuta ulazite u period sanjanja, koji se ponavlja na svakih 90 minuta", kaže on. "Pričanje u snu nije povezano sa sanjanjem, nego sa laganim snom, u kom misli vrludaju i lutaju. To su zaista trabunjanja zbunjenog uma."

Pričanje u snu češće se javlja kod dece, a većina ljudi ga preraste iako postoji nasledni faktor za ovu pojavu.

"Anksioznost i stres mogu ponovo da probude govor u snu", kaže Horn.

"Oni koji govore u snu obično reflektuju neki aspekt brige. Mislim da reči nekoga ko govori u snu ne treba ozbiljno shvatati."

Ipak, pričanje u snu sigurno govori jednu važnu stvar. "Neko ko to uporno radi verovatno je anksiozan i možda bi bilo dobro da otkrije šta je to što ga brine."

Prati B92 na Viberu

Vesti

Nove metode u lečenju migrene

Uprkos tome što su migrene na sedmom mestu liste uzroka onesposobljenosti kod ljudi, njima se pridaje veoma malo pažnje kao velikom zdravstvenom problemu, napisao je dr Endru Čarls, neurolog iz Kalifornije, za "Medicinski žurnal Nju Inglanda" (The New England Journal of Medicine).

Vesti četvrtak 19.10. 13:24 Komentara: 0

Četiri vežbe za zdraviju kičmu

Okoštavanje kičme ili spondiloza jedan je od najčešćih zdravstvenih problema savremenog doba. Degenerativne promene između pršljenova u najvećoj meri su uslovljene genetikom, ali ubrzavaju ih i nedovoljna fizička aktivnost, loše držanje tela, profesije koje zahtevaju dugotrajno sedenje i prinudne položaje, odmaranje u nepravilnom položaju i prekomerna telesna težina.

Vesti sreda 18.10. 13:30 Komentara: 6
strana 1 od 1972 idi na stranu