Napitak od omiljenog začina koji topi kilograme

Mnoge dijete preporučuju konzumiranje čaja od peršuna uz bar jedan obrok dnevno.

Zdravlje

Izvor: B92

Petak, 25.11.2016.

21:40

Napitak od omiljenog začina koji topi kilograme
Foto: Thinkstock

Uz balansirane obroke i vežbanje, ovaj napitak će ubrzati topljenje nagomilanih kilograma.

Peršun ima i blaga diuretička svojstva, pa pomaže telu da se reši viška vode u organizmu.

Ne sadrži masti, niskokaloričan je, bogat vitaminom A, C, kalijumom, kalcijumom i fosforom.

Sadrži i kvercetin koji je moćan antioksidant i pomaže u smanjivanju nivoa holesterola i visokog krvnog pritiska.

Čaj od peršuna možete da pijete i nekoliko puta dnevno.

Sastojci:

2 dcl vode
¼ šoljice lišća od svežeg peršuna
stevija za zaslađivanje
sok od pola limuna

Priprema:

Vrelom vodom prelijte lišće peršuna. Ostavite da stoji 5 minuta. Nakon toga izvadite lišće, zasladite čaj stevijom (možete i da izostavite ovaj korak), dodajte limun i popijte čaj.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 7

Pogledaj komentare

7 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajinci saopštili: Obustavljamo

Ukrajinske vlasti saopštile su večeras da su obustavile svoje konzularne usluge u inostranstvu za muškarce starosti od 18 do 60 godina, pošto je ukrajinska diplomatija najavila mere za vraćanje u zemlju onih koji mogu da idu na front.

21:57

23.4.2024.

1 d

Podeli: