Kako da smršate 3kg za nedelju dana?

Želite brzo i jednostavno da izgubite suvišne kilograme? Počnite da jedete ovo povrće

Zdravlje

Izvor: B92

Ponedeljak, 25.07.2016.

20:39

Kako da smršate 3kg za nedelju dana?
Foto: Thinkstock

Ako želite da smršate i da dovedete svoju liniju do savršenstva, pravo je vreme da u svoju ishranu uvrstite boraniju.

Naučna istraživanja su dokazala da boranija jača srce i krvne sudove, reguliše pritisak, smanjuje visok nivo šećera i holesterola, pomaže u borbi s masnim naslagama, ubrzava metabolizam, čisti organizam... Boranija "radi" sve to, ali vredi još mnogo više, pa se preporučuje kao obavezna namirnica u ishrani.

Bogata je mineralima kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, gvožđem, vitaminima A, C, E i B grupe. U boraniji se nalaze i bakar, mangan, molibden, triptofan, folna kiselina, vlakna i omega tri masne kiseline.

Istraživanja su pokazala da svakodnevnim konzumiranjem ovog povrća može da se snizi holesterol za 20 odsto i smrša do tri kilograma nedeljno. Preporučuje se za dijetalnu ishranu dece i trudnica, ali i kao lek za prevenciju i lečenje mnogih bolesti.

izvor: novosti

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

31 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajinci saopštili: Obustavljamo

Ukrajinske vlasti saopštile su večeras da su obustavile svoje konzularne usluge u inostranstvu za muškarce starosti od 18 do 60 godina, pošto je ukrajinska diplomatija najavila mere za vraćanje u zemlju onih koji mogu da idu na front.

21:57

23.4.2024.

1 d

Podeli: