Supa iz kesice ubrzava proces starenja

Hrana s visokom koncentracijom šećera, masnoće i soli ubrzava starenje jer oštećuje ćelije i stresna je za organizam, pošto je uzrok brzog fizičkog starenja i podstiče upalne procese u telu.

Zdravlje

Izvor: Tanjug

Ponedeljak, 29.06.2015.

12:47

Default images
Foto: Thinkstock

Tako, na primer, supa iz kesice je popularna jer je brzo gotova i donekle ukusna, ali jedan tanjir može da sadrži 800 do 1.000 mg natrijuma, što može dovesti do natečenosti i zadržavanja tečnosti koja vrši veliki pritisak na telo, piše "Dejli Mejl".

Takođe iznenađuje činjenica da mnogo natrijuma ima u umacima, marinadama, žitnim pahuljicama, vegetarijanskim burgerima, smrznutom povrću i pilećim prsima.

Među namirnice koje podstiču starenje spadaju pica, supa iz kesice, kolači, a hrana koja pomlađuje obuhvata voće, povrće, mleko, orašaste plodove i ribu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 3

Pogledaj komentare

3 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Uništeno; Zelenski: Hvala na preciznosti

U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.

14:21

18.4.2024.

1 d

Podeli: