Rešite se naprijatnog zadaha

Zadah je veliki problem, nezdrav je i negativno utiče na društveni, profesionalni i ljubavni život. Međutim, rešenje tog problema postoji. Donosimo vam šest saveta koji će vam pomoći.

Zdravlje

Izvor: klix.ba

Četvrtak, 07.05.2015.

10:44

Default images
Foto: Thinkstock

Suva usta su idealna za razvoj bakterija koje dovode do neugodnog zadaha. Važno je piti dovoljno vode kako bi se uklonili ostaci hrane, stimulisalo lučenje pljuvačke i otklonili uslovi povoljni za razvoj bakterija.

Žvakanje žvakaćih guma bez šećera je dobra ideja jer stimulišu lučenje pljuvačke, a to što ne sadrže šećer znači da ste zaštićeni od karijesa.

Pranje zuba nije dovoljno, važno je očistiti i jezik. Postoje četkice koje na zadnjem delu imaju dodatak za čišćenje jezika. Zube i jezik je potrebno prati barem dva puta dnevno.

Hrana poput crnog i belog luka je poznata kao uzročnik neugodnog mirisa, tako da je potrebno da budete umereni. Osim toga, zube je potrebno oprati što pre i koristiti tečnost za ispiranje usta i žvakaću gumu.

Ako pri ruci nemate tečnost za ispiranje usta nakon svakog jela, onda koristite običnu vodu.

Stomatologa posećujte najmanje dva puta godišnje kako biste pregledali zube i otklonili eventualne probleme, jer je karijes takođe uzročnik lošeg zadaha.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

13 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Bure baruta pred eksplozijom: Počinje veliki rat?

Bliski istok, zbog promene ravnoteže snaga i dubokih kriza, pre svega palestinsko-izraelske, može se smatrati buretom baruta i ima potencijal da dovede ne samo do regionalnog sukoba, već i do globalnog konflikta.

20:40

17.4.2024.

1 d

Svet

Uništeno; Zelenski: Hvala na preciznosti

U ukrajinskom napadu na vojni aerodrom na Krimu u sredu ozbiljno su oštećena četiri lansera raketa, tri radarske stanice i druga oprema, saopštila je danas Ukrajinska vojna obaveštajna agencija.

14:21

18.4.2024.

1 d

Podeli: