Evo kako vas posao lagano ubija

Niko ne očekuje da radni dan bude kao dan proveden na plaži, ali nova istraživanja pokazuju kako veliki broj ljudi svoj posao jednostavno ne može da podnese. Istraživanje stranice Salary.com u kom je učestvovalo dve hiljade ispitanika otkrilo je kako većina ljudi ne može da podnese svoj posao i da su poprilično nezadovoljni i razočarani rutinom od devet do pet. Međutim, zašto je to tako?

Radite to zbog novca.

Istraživanje stranice Salary.com pokazalo je kako je za čak 73 posto ispitanika glavni razlog ranojutarnjeg ustajanja i odlaska na posao plata, a taj broj je gotovo 20 posto veći nego pre godinu dana. Kako kažu istraživači, to je verovatno rezultat učinaka recesije i teških finansijskih vremena za mnoge zaposlene i njihove porodice. Međutim, novac ne kupuje sreću, pokazalo je istraživanje povezanosti veličine plate i zadovoljstva.

Relativno dobro plaćeni zaposleni samo su prividno zadovoljniji od slabije plaćenih zaposlenih. Čak i dobijanje povišice samo privremeno povećava sreću, a prema rečima istraživača, ni šefovi nisu ništa zadovoljniji iako zarađuju više. Samo zarađivanje, nedostatak profesionalnog ispunjenja i zadovoljstva ima domino efekat na sreću i zdravlje, piše business.time.com.

Neispunjavajuće radno mesto čini nas bolesnima.

2012. godine gotovo 60 posto ispitanika reklo je kako ih njihovo radno mesto ispunjava, međutim, samo godinu dana kasnije taj procenat se smanjio za 20 posto. To je velika šteta, jer nas sreća na poslu čini zdravima, pokazalo je istraživanje nemačkih naučnika. Osim što zadovoljstvo poslom uzrokuje bolju subjektivnu predstavu o sopstvenom zdravlju, takođe utiče i objektivno u vidu kontakata sa zdravstvenim sistemom i bolovanjima.

Što je veći stres na poslu, to više jedemo.

Kako kažu istraživači stres prouzrokovan radnim mestom vrlo često se odražava i na našem opsegu struka. Istraživači sa Univerziteta Ročester sproveli su istraživanje u kompaniji koja je u tom trenutku prolazila kroz drastično restrukturiranje s većim brojem otkaza. U takvim uslovima, posebno tamo gde su radnici zapeli na radnim mestima s više posla, a sa više kontrole, zaposleni neretko više jedu usled stresa, što se na kraju odražava i na njihovu težinu i nakupljanje viška kilograma.

Sve manja predanost poslu.

Procenat radnika koji tvrde da su stopostotno predani svom radnom mestu prošle godine iznosio je nešto manje od tri četvrtine, a danas je takvih radnika jedva jedna polovina. Prošle godine 42 posto zaposlenih reklo je da bi se, kada bi iznenada postali milioneri, ipak vratili na posao već idućeg dana, a ove godine to kaže svega 30 posto njih.

Čak i ako ste dobar radnik, vaš saradnik koji to nije vrlo uspešno “ubija” vašu predanost poslu. Studija objavljena u časopisu Academy of Management Journal otkriva ono što istraživači nazivaju “turnover” zarazom: bliska saradnja sa nemotivisanim zaposlenima lako može imati negativne posledice.

Način rada može nas bukvalno ubijati.

Gotovo polovina ispitanih kaže kako se gotovo stalno osećaju preopterećenima. Studija provedena u Finskoj pokazala je kako se rizik od srčanog udara dvostruko povećava prilikom stresnih trenutaka na poslu. Osim toga, prevelika iscrpljenost poslom dovodi često do toga da se neretko nakon posla samo srušimo na kauč ispred televizora, što neminovno dovodi do prekomerne telesne težine.

Foto: Image courtesy of imagerymajestic / FreeDigitalPhotos.net