Uživajte u masnoći i mršavite

Da li ste znali da možete jesti masnu hranu, a da se zapravo ne ugojite?

Izvor:
avlxyz / Flickr.com
avlxyz / Flickr.com

Naime, testiranja na miševima pokazala su da masnu hranu morate da unosite u isto vreme svakog dana, ukoliko želite da smršate.

Ranija istraživanja pokazala su da masna hrana vodi gojaznosti, ali sada naučnici tvrde da ishrana “po rasporedu” dovodi do promene u metabolizmu zahvaljujući kojoj se masnoće ne talože, nego koriste za funkcionisanje organizma.

Oni su pažljivo regulisali i raspoređivali obroke kakvi bi obično dovodili do gojaznosti.

Međutim, posle 18 nedelja takve dijete, ispostavilo se da su miševi smršali.

Ovo istraživanje koje je sprovedeno na Jevrejskom univerzitetu u Jerusalimu pokazalo je da je ubrzavanje metabolizma pravilnim raspoređivanjem obroka ključ za lečenje gojaznosti.

Otkrića su objavljena u FASEB žurnalu.

Vesti

Kako pobediti zimsku depresiju?

Hladno vreme i kraći dani s manje svetlosti vrlo često utiču na naše raspoloženje, pa nije neobično da zimi budemo lošije raspoloženi i da patimo od zimske depresije.

Vesti utorak 17.01. 20:10 Komentara: 0

Koliko bi zaista vode trebalo da pijemo?

Moderna nauka, masovni mediji i svakakva istraživanja često znaju da dovedu obične ljude u zabludu oko najobičnijih tema, a jedna od njih je i količina vode koju bi svako od nas trebalo da svakodnevno unosi.

Vesti utorak 17.01. 11:11 Komentara: 21

Odmorite organizam od jake hrane

Posle obilnih obroka i mnogobrojnih đakonija na trpezi tokom novogodišnjih i božićnih praznika, vreme je da odmorite organizam od jake hrane i da se postepeno vratite laganijim i zdravijim obrocima.

Vesti ponedeljak 16.01. 08:20 Komentara: 4
strana 1 od 1828 idi na stranu