Rodiola: Carska biljka koja štiti zdravlje

Čarobna biljka o čijoj lekovitosti se poslednjih godina mnogo govori. Podstiče i povećava radnu sposobnost, štiti organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala, sprečava obolevanje od nekih vrsta raka..

Izvor: novosti.rs/ Bilje i zdravlje, J. Matijević Izvor:
Rhodiola rosea (Foto: wikipeadia.org,  Opioła Jerzy)
Rhodiola rosea (Foto: wikipeadia.org, Opioła Jerzy)

OSLONAC ASTRONAUTIMA Kada je reč o čudesnim moćima ove biljke, naučnici često podsećaju da je u Sovjetskom Savezu nekoliko generacija istraživača proučavalo hemijske i medicinske osobine rodiole, a rezultati su decenijama bili strogo čuvana tajna. Osim toga, sibirska ruža je bila najvažniji oslonac umne i psihičke izdržljivosti sovjetskih astronauta i sportista

Biljka za pamet, sibirska ruža, zlatni koren i carska biljka, četiri su najčešća imena rodiole (Rhodiola rosea), još jedne u nizu "čarobnih" biljaka o čijoj lekovitosti se, poslednjih godina, mnogo govori. Ipak, bolje upućeni znaju da je, u prošlosti, rodiola bila jedna od najtajanstvenijih i najcenjenijih lekovitih biljaka.

Verovalo se, naime, da će "dva veka biti dobrog zdravlja i sreće ko slučajno pronađe rodiolu". Štaviše, poznavanje njenih staništa bilo je strogo čuvano i prenošeno je kao porodična tajna. Poznato je, takođe, da su ovu izuzetno lekovitu biljku naročito cenili kineski carevi i Stari Grci zbog njenih, još tada poznatih lekovitih kvaliteta.

Rodiola raste na peskovitom tlu i većim nadmorskim visinama arktičkog područja Evrope i Azije. Raste i do 70 centimetara i ima cvetove, najčešće, žute boje.

Tokom 20. veka, nauka je potvrdila njenu lekovitost, ali je i svrstala među adaptogene biljke koje na organizam deluju vrlo kompleksno. Flavonoidi kojima je rodiola bogata, na primer, dokazano jačaju imunitet, delotvorno se bore protiv slobodnih radikala i ublažavaju posledice stresa. Osim toga, ova biljka povećava biohemijski i funkcionalni potencijal organizma.

Lekovitost rodiole prvi je, 1961. godine, proučavao Georgij Vasiljev Krilov, ruski botaničar i taksonomičar, a potom je o njoj objavljeno više od 180 farmakoloških, fitohemijskih i kliničkih studija. Krilov je, pak, otkrio da koren ove biljke sadrži snažne adaptogene i da i ljude i životinje štiti od fizičkog i mentalnog stresa, otrova i prehlada kao i da poboljšava raspoloženje i daje energiju i mentalnu oštrinu.

Istraživanja u savremenoj medicini pokazala su da rodiola:

* podstiče i povećava radnu sposobnost

* štiti organizam od štetnog dejstva slobodnih radikala

* sprečava obolevanje od nekih vrsta raka

* povećava bioelektričnu aktivnost mozga

* podstiče pravilan rad štitaste žlezde

* oporavlja telo posle fizičkog napora i povećava fizičku sposobnost

* ublažava emotivni stres

* sprečava aritmije

* poboljšava rad polnih žlezda (gonada)

* povećava količinu serotonina u hipotalamusu i srednjem mozgu

* poboljšava spavanje.

NEMA NEŽELJENA DEJSTVA

Adaptogeni su supstance koje pomažu organizmu da se prilagodi i spoljnim i unutrašnjim uslovima u kojima se nalazi, kao i raznim psihičkim i fizičkim stresovima. U bivšem Sovjetskom Savezu ispitivanja su pokazala brojna pozitivna dejstva rodiole u telu, a potom su istraživanja urađena i u zapadnoevropskim zemljama. Iako se nijedno nije bavilo proučavanjem neželjenih dejstava ove biljke, naučnici smatraju da ih gotovo nema, jer se u Rusiji koristi vekovima bez ikakvih štetnih efekata.

Vesti

Deset stvari kojima uništavamo zube

Iako je osmeh veoma važan za dobar izgled, mnogi zanemaruju i osnovnu negu, a mnogi i nesvesno uništavaju zube svakodnevnim navikama kao što je konzumacija suvog voća ili ispijanje previše čaja, upozoravaju stručnjaci.

Vesti četvrtak 28.04. 19:45 Komentara: 22

Da li je odmor kvalitetniji na kauču ili u bašti?

Već dugo se istražuje podsticajno delovanje aktivnosti u prirodi i u zelenilu na zdravlje. U aktuelnoj studiji koju je sproveo Centar za javno zdravlje pri Medicinskom fakultetu u Beču ispitanici su ocenili boravak u bašti kao znatno bolji za odmor, nego boravak u dnevnoj sobi ili na terasi.

Vesti četvrtak 28.04. 14:37 Komentara: 5
strana 1 od 1679 idi na stranu