Zdravije stajanje na poslu

Da bi nekako naterali zaposlene da pokrenu mišiće, dizajneri su osmislili kancelarijske stolove za stajanje.

Izvor: novosti.rs
blupics / Flickr.com
blupics / Flickr.com

Višečasovno sedenje na radnom mestu skraćuje životni vek i u velikoj meri ugrožava zdravlje, upozoravaju američki stručnjaci. Prema njihovom mišljenju, ono nije ništa manje opasno od preteranog konzumiranja cigareta, jer dovodi do gojaznosti, slabljenja mišića, problema sa kičmom, kao i do kardiovaskularnih oboljenja.

Tim naučnika sa Univerziteta Kolumbija smatra da se što pre mora pronaći rešenje za ovaj veliki problem, jer zaposleni u proseku sede 8,5 časova uz samo dve do tri pauze od nekoliko minuta, kada odu do toaleta. Iako imaju pravo na pauze, većina zaposlenih nema volju da ustaje iz kancelarijske fotelje, već slobodne trenutke provode sedeći i tada najčešće jedu, čitaju, pričaju sa kolegama, pretražuju internet i čitaju elektronsku poštu, telefoniraju...

Osim što je sedenje opasno za zdravlje, ono takođe ugrožava produktivnost jer se i mozak "ulenji" posle nekoliko časova neprekidnog sedenja u zatvorenom prostoru. Da bi nekako naterali zaposlene da pokrenu mišiće, dizajneri su osmislili kancelarijske stolove za stajanje.

Istina, to rešenje nije idealno jer je naporno stajati u jednom mestu, ali su istraživanja pokazala da zaposleni koji stoje čak duplo brže obavljaju zadatke, ne gube vreme na igrice i "surfovanje" internetom, nemaju bolove u leđima i vratu, ne osećaju glavobolju posle radnog dana, možda i zato što pauze češće koriste za šetanje i izlazak napolje, nego za sedenje.

Vesti

"Lekalizacija Srbije" za legalizaciju kanabisa

Tema koja je u žiži javnosti danas u celom svetu je zasigurno legalizacija kanabisa za primenu u medicini. Tema je kontroverzna i mišljenja su podeljenja, a organizacija "Lekalizacija Srbije" koja je organizovala tribinu na ovu temu poručuje da vremena za odlaganje nema.

Vesti utorak 7.07. 20:46 Komentara: 9

Protein u krvi kriv za gubitak memorije?

Protein koji se akumulira u krvi najverovatnije je povezan sa gubitkom pamćenja i teškoćama pri učenju kod starijih osoba, smatraju američki naučnici čije istraživanje otvara nove mogućnosti u borbi protiv slabljenja kognitivnih sposobnosti.

Vesti utorak 7.07. 17:55 Komentara: 2

U Češkoj najviše pijane dece u Evropi

Česi koji spadaju u najveće pivopije na svetu beleže i jedan tužni rekord - najviše pijane dece u Evropi, a prema poslednjim podacima Organizacije za ekonomsku saradnju i razvoj (OECD) tokom poslednje decenije procenat češke dece koja su makar probala alkohol porastao je sa 70 na 94 odsto.

Vesti utorak 7.07. 09:50 Komentara: 13
strana 1 od 1511 idi na stranu