Hronična nesanica vas može ubiti

Hronični nedostatak sna može vas ubiti, kažu naučnici.

Izvor: Daily Mail

Četvrtak, 27.11.2014.

09:39

Default images

Foto: Schmirn / Flickr.com

To je zaključak 40-godišnje studije koja je ispitivala dugoročne efekte besanih noći.

Hronična nesanica, koja traje šest i više godina, povezuje se sa 58 odsto većim rizikom od smrti, otkrili su naučnici Univerziteta u Arizoni.

Takođe, povezuje se sa zapaljenjima u organizmu koja dovode do srčanih bolesti, dijabetesa, gojaznosti, kancera, demencije i depresije.

Na insomniju, teškoće pri padanju u san i preranom buđenju, žale se mnogi ljudi.

Hronična nesanica znači da se te teškoće javljaju barem tri noći u nedelji i traju najmanje tri meseca.

Američki istraživači analizirali su podatke jedne dugoročne studije o opstruktivnoj bolesti pluća koja je počela 1972.

Otkrili su da za razliku od povremene insomnije, hronična nesanica, koja traje šest godina može da se poveže sa smrtnošću.

Studija je objavljena u Američkom medicinskom žurnalu.

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 5

Pogledaj komentare

5 Komentari

Možda vas zanima

Svet

Ukrajinci saopštili: Obustavljamo

Ukrajinske vlasti saopštile su večeras da su obustavile svoje konzularne usluge u inostranstvu za muškarce starosti od 18 do 60 godina, pošto je ukrajinska diplomatija najavila mere za vraćanje u zemlju onih koji mogu da idu na front.

21:57

23.4.2024.

1 d

Podeli: