Zeleni čaj, vekovni eliksir
5. novembar 2009.
Pošaljite komentar
Medicinska istraživanja su potvrdila da zeleni čaj ima antikancerogene osobine i pomaže kod kardiovaskularnih oboljenja. Preporučuje se za prevenciju osteoporoze i kao dodatak dijetama.
Tekst: Ninfa Glamočlija
Izvor: Magazin Cica
 |
Za Japance je zeleni čaj izvor energije koji usporava proces starenja. Latinski naziv mu je Camellia sinensis. Listovi i cvet se beru u martu, kada su listovi sasvim mali. Od načina prerade zavisi da li će se dobiti, crni, zeleni, žuti ili crveni čaj. Raste na visoravnima Kine, Indije, Japana, Cejlona, na Javi, u Gruziji i padinama Kavkaza.
Potvrđena lekovitost
Smanjuje oksidacione procese u organizmu, usporavajući proces starenja ćelija 20 puta jače nego vitamin E. Zeleni čaj pozitivno utiče na trudnoću. Ova blagotvorna biljka smanjuje visok pritisak i holesterol. Uz adekvatnu ishranu i zdrav način života, zeleni čaj podržava imuni sistem čoveka. Pomaže kod arterioskleroze, povišenog šećera, proliva, povraćanja, manjka apetita, napetosti, prehlada i gripa, bolova u grlu, hepatitisa, raka, trovanja hranom, oboljenja jetre i želuca, lošeg varena i ozračenosti (stroncijum 90).
Pripremanje zelenog čaja
Voda je duša čaja. Treba koristiti samo meku vodu (s malo hlora i kamenca). Crni čaj je najbolje pripremati u glinenoj posudi, a zeleni u posudi od porcelana ili keramike. Razlikuju se tri načina pripreme:
1. Japanski metod I: Vodu prokuvati i ostaviti da se ohladi na otprilike 60 stepeni. Zatim preliti čaj i ostaviti da odstoji tri minuta. Ako vam je čaj previše kiseo, postupite prema metodu II.
2. Japanski metod II: Prvo se pripremi čaj po metodu jedan. Zatim se prospe tečnost, a isti čaj se ponovo prelije toplom vodom. Čaj se može servirati nakon 2-3 minuta.
3. Engleski metod: Za jednu šoljicu je potrebna jedna čajna kašika čaja. Listići se preliju vrelom vodom. Posle 2-3 minuta se čaj može servirati.
Pomaže mršavljenje
Zeleni čaj pozitivno utiče na koncentraciju, pomže kod dijeta i štiti od karijesa. U kozmetici se primenjuje jer štiti ćelije i neguje kožu.
Koristite listove čaja
Listići čaja imaju 1,5 do 2 puta jače dejstvo od čaja u kesicama. Zato je bolje koristiti listove. Za jednu šoljicu zelenog čaja je potrebna manja količina nego za crni. Često je na pakovanju napisana i doza, pa treba pratiti uputstvo.
MAGAZIN CICA U NOVOM BROJU DONOSI
Imate reumu? Rasol je spas!
7 načina da ubrzate metabolizam
Zeleni čaj: snižava pritisak, sprečava osteoporozu, topi kilograme
Najlepši poslovi
|
Polja obelezena zvezdicom je obavezno popuniti. Ostavljanje e-mail adrese
nije obavezno, naročito ako zelite da izbegnete da vaša e-mail adresa bude
javno objavljena uz vas komentar, čime dajete mogućnost drugim čitaocima
da vas privatno kontaktiraju. B92 ne snosi odgovornost za eventualne zloupotrebe
vaše adrese. Komentari sa validnom e-mail adresom imaju prednost nad komentarima
bez nje. Anonimni komentari se ne objavljuju.
Molimo vas da obratite pažnju na pravopisnu i gramatičku ispravnost komentara
koje šaljete jer time znatno olakšavate posao moderatorima. Komentari napisani
suprotno elementarnim pravilima gramatike neće biti objavljeni. To posebno
vazi za komentare napisane isključivo velikim ili malim slovima.
Komentari koji sadrze vređanje, nepristojan govor, rasnu i nacionalnu mržnju
kao i netoleranciju svake vrste neće biti objavljeni. Govor mržnje je zabranjen
na sajtu B92.
Zbog ograničenog prostora, komentare koji predstavljaju komentar drugih
(već objavljenih) komentara ne objavljujemo, kao ni polemike između komentatora.
Ljubazno vas molimo da u svrhe nastavka diskusije sa komentatorima koristite
Forum B92
ili direktno kontaktirate autore sa kojima želite da polemisete.
Pre pisanja samog komentara, molimo vas da izaberete tačan naslov vesti
na koju se odnosi komentar. Komentari koji sadržajem ne korespondiraju sa
vešću sa koje su poslati, neće biti objavljeni.
Molimo vas da duže komentare, kao i komentare koji se ne odnose na same
vesti, saljete u Forum
B92. Prihvatljivom dužinom smatramo do desetak rečenica.
B92 ne odgovara za sadrzaj objavljenih komentara.
Mišljenja iznešena u komentarima su privatno mišljenje autora komentara
i ne predstavljaju stavove redakcije B92.
|
|
|
pretraži po celom b92.net
