Najbolji promoteri zdravog života u Holivudu

Ne tako davno, na fotografijama holivudskih zvezda mogle su da se vide i upaljene cigarete i žestoka pića.

Yahoo
Podeli

Danas ćete ih češće videti na društvenim mrežama sa prostirkom za jogu pod miškom ili dok ispijaju neki sveže ceđeni sok od voća i povrća.

Ipak, neke poznate ličnosti prednjače u promovisanju zdravih životnih navika:

Kejti Peri

Tridesetogodišnja pevačica je nedavno izjavila da joj je zdravlje prioritet na turnejama.

“Ako se razbolim, ne mogu da nastupam”, objasnila je Kejti Peri u nedavnom intervjuu. Njen režim uključuje ispijanje vitaminskih šejkova sa keljom i sušenim voćem, a kaže da svakog dana uzima probiotike.

Rasel Brend

Komičar i bivši suprug Kejti Peri otvoreno govori o borbi s narkomanijom koju je imao u prošlosti. Ovaj 39-godišnji vegan ostavio je heroin i okrenuo se zdravom životu pre 12 godina. Brend se bavi meditacijom i kundalini jogom.

Adam Levin

Pevač grupe Marun 5 obožava jogu. On kaže da veče pre koncerta barem sat posveti vežbanju joge. Nekada je bio vegetarijanac, ali sada povremeno uživa i u mesu i organskim namirnicama koje ne sadrže gluten.

Šajlin Vudli

Glumica koja se proslavila ulogom u filmu “Drugačija” (Divergent) ima samo 23 godine, ali veoma brine o svom zdravlju.

Ona tvrdi da je za njenu kondiciju i liniju najzaslužnija paleo-ishrana, a nedavno je priznala da redovno uzima kure od gline i jede supu od kostiju.

Poklonik je biljne medicine, a nedavno je izjavila i da jede insekte.

Gvinet Paltrou

Gvinet već decenijama propagira zdrav život – makrobiotiku, istočnjačku medicinu, jogu, akupunkturu, veganstvo, detoksikacije, ishranu bez ugljenih hidrata.... Probala je verovatno sve.

Čak je razvila i paralelnu karijeru pokrenuvši sajt koji se bavi takvim temama pod nazivom Goop.

Ipak, priznaje da povremeno ume da zgreši. Tako je navikla da jednom nedeljno popuši jednu cigaretu.

Džesika Alba

Alba je osnovala Honest Company, firmu koja proizvodi netoksične proizvode za čišćenje. Takođe, 2013. je objavila knjigu o zdravoj ishrani. Ne unosi gluten, a jede nemasne namirnice bogate proteinima, voće i povrće. Pohađa časove joge i vožnje sobnog bicikla.

Vudi Harelson

Verovali ili ne, Vudi je jedan od prvih holivudskih glumaca koji je počeo da propoveda zdrav način života.

Ovaj 53-godišnjak eksperimentisao je sa različitim načinima ishrane i fizičke aktivnosti kako bi našao ono što mu odgovara. Tako već tri decenije ne jede mlečne prerađevine, a govorio je o koristima sirove veganske ishrane i dijeta baziranih na ceđenim sokovima mnogo pre nego što su postali popularni.

Vežba tai či i jogu, ne nosi sintetiku, a ima organsku farmu na Havajima.

Prati B92 na Viberu

Prevencija

Zaštitite se od sunčanice

Duži boravak napolju, po vrućini, može da izazove zdravstvene probleme. Osobu koja je dobila sunčanicu trebalo bi odmah smestiti u hladovinu, u poluležeći položaj, raskomotiti je i rashladiti.

Prevencija nedelja 14.06. 11:17 Komentara: 2

Za 35 godina se neće umirati od raka

Čovečanstvo će u naredne tri i po decenije odneti najvažnije pobede u borbi protiv raka, koji će do 2050. prestati da bude smrtonosna bolest za ljude mlađe od 80 godina, tvrde naučnici sa Londonskog univerzitetskog koledža.

Bolesti ponedeljak 19.01. 15:21 Komentara: 34
strana 1 od 84 idi na stranu