Međutim, postoji mnogo opasnosti po kardiovaskularni sistem koje dolaze iz potpuno neočekivanih izvora. Mi vam predstavljamo najneobičnije.
Mnogo braće i sestara Niži nivo testosterona očigledno je povezan sa velikim rizikom od srčanih oboljenja. Ako je vaša majka imala mnogo sinova pre vas, možda ste bili izloženi muškim testosteronima još u materici, što uzrokuje manji nivo ovog hormona u vašem organizmu u odraslom dobu.
Još nije jasno zašto se to događa, ali se čini da visok nivo testosterona u materici nekako “resetuje” celo telo na prirodno niži nivo.
Rasprostranjena bakterija helikobacter pylori takođe može da izazove zapaljenje u telu. A kao i svim dugoročnim infekcijama i ovoj ste podložni više ako imate braću i sestre.
Svaka takva infekcija izaziva povećan rizik od srčanog udara.
Odlazak u krevet posle ponoći Loše vesti za noćne ptice: rizik od pojave srčanih oboljenja raste ako legnete posle ponoći, čak i ako odspavate propisanih sedam sati.
Istraživači iz jedne klinike u Japanu otkrili su da muškarci koji odlaze u krevet posle ponoći imaju mnogo zakrčenije arterije od onih koji su išli ranije na počinak.
Glavni razlog leži u tome da su ljudi koji kasno idu na spavanje pod većim stresom i da ostaju budni duže jer piju alkohol, puše ili jedu masnu hranu.
Seks Iako je poznato da seks može biti dobar za srce, istraživači sa Univerziteta u Firenci su orkrili da oženjeni muškarci koji su varali svoje partnerke povećali rizik od srčanog udara.
To je zbog toga što ljudi koji se odluče na preljubu zapravo imaju nesrećan život u svom domu, što izaziva depresiju i time veću verovatnoću za srčani udar.
Takođe, srećna veza ljude štiti od kardiovaskularnih oboljenja, tvrde istraživači.
Dehidratacija Kalifornijski istraživači ispitali su više od 20.000 zdravih muškaraca i žena i otkrili da oni koji piju više od pet čaša vode dnevno imaju manje šanse da umru od infarkta, nego oni koji izbegavaju dragocenu tečnost.
U teoriji, dehidriranost čini krv gušćom što povećava rizik od srčanog udara. Premalo vode zato može biti podjednako štetno kao pušenje ili nedostatak fizičke aktivnosti.
Valunzi Žene koje rano uđu u menopauzu imaju dvostruko veću šansu za srčanim udarom u kasnijem životu.
U jednoj studiji u kojoj je učestvovalo 2.500 žena kod kojih je menstruacija prestala dokazano je da su podložnije srčanim oboljenjima.
Uvećan rizik postoji jer hormon estrogen ima zaštitno dejstvo za srce, a njegov nivo se smanjuje nakon ulaska u menopauzu.
Ta zaštita je na snazi samo kad estrogen potiče iz organizma, a ne od suplemenata. Sintetičke verzije nisu pokazale zaštitno dejstvo.
Nabrane ušne školjke Mnogi ljudi koji su iznenada preminuli od posledica infarkta imali su nabore na ušnim školjkama.
Švedski istraživači otkrili su da više od 80 odsto ljudi mlađih od 40 godina koji su bili podložni oboljenjima krvnih sudova imali su nabore na ušima.
Jedna od teorija je da se ovakve promene na izgledu školjke događaju upravo zbog loše formiranih krvnih sudova.
Izbegavanje vakcine protiv gripa Mnogo više srčanih udara dogodi se u novembru, decembru i januaru, nego u ostatku godine.
Problem predstavlja veliki broj infekcija koje vrebaju u tom periodu i koje mogu dovesti do zapaljenja u telu.
Ako imate srčanih problema, vakcina protiv gripa će smanjiti taj rizik.
Još jedan od razloga što su srčani udari česti u toku zime je taj što se na hladnoći arterije skupljaju, a krvni pritisak podiže.
Nezaštićeni seksualni odnosi Hlamidija, seksualno prenosiva infekcija može pogoditi i muškarce i žene i uzrokovati srčana oboljenja.
Naučnici su otkrili da hlamidija može uzrokovati loše funkcionisanje imunog sistema, pa se zapaljenje širi ka srcu.
Ova upala može izazvati stvrdnjavanje arterija, a time i infarkt.
Istraživanje pokazuje da upala u telu ima ključnu ulogu u pojavi srčanih oboljenja i kancera.
Samački život Udvostručuje rizik od ozbiljnog srčanog oboljenja u poređenju sa životom sa partnerom.
Danski naučnici ispitali su podatke o 138 hiljada odraslih i otkrili da žene starije od 60 godina i muškarci stariji od 50 koji žive sami imaju uvećan rizik od problema kakav je srčani udar.
Loše navike poput pušenja i loše ishrane su mnogo češće nego kod onih koji žive sami.
Naglo ustajanje Ležanje u krevetu do poslednjeg trenutka može uvećati rizik od srčanih bolesti, ako već imate predispozicije.
Bilo koje tablete koje kontrolišu krvni pritisak ili anginu pektoris neće delovati ujutru i zato je poželjno da ne ustajete naglo i počnete haotično da se pripremate za dnevne obaveze.
Najbolje je da navijete budilnik jedan sat pre predviđenog vremena za ustanjanje, popijete tablete i nastavite sa spavanjem.
Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja,
stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.
Komentari 1
Pogledaj komentare