Zdravlje

Ponedeljak, 15.06.2009.

14:00

Obavite samostalni pregled grudi

Uradite sami Mesečni samostalni pregled grudi.

Wyeth-Ayerst Laboratorije
Svetski lider u zaštiti zdravlja žena
Filadelfija, PA 19101

Podrazumevana plava slika

Tokom tuširanja:

Podignite ruku.

Prstima opipajte svaki deo grudi, nežno ispipavajući u potrazi za izraslinom ili zadebljanjem. Koristite svoju desnu ruku da pregledate levu dojku, a levu za pregled desne.
Pred ogledalom:

Stavite ruke na bokove, a potom ih podignite uvis iznad glave, i pažljivo potražite promene u veličini, obliku i konturi obe dojke. Pažljivo potražite nabor, jamicu, ili promene u strukturi kože. Nežno stisnite obe bradavice i pogledajte da li izlazi tečnost.
U ležećem položaju:

Stavite peškir ili jastuk pod desno rame, a desnu ruku stavite iza glave. Pregledajte desnu dojku levom rukom.

Prstima pritiskajte nežno blagim kružnim pokretima, počev od vrha ivice grudi, a potom spiralnim pokretima ka bradavici. Pregledajte svaki deo dojke. Isto ponovite i sa levom dojkom.
Držeći jednu ruku ravno na čvrstoj podlozi, koristite iste kružne pokrete da biste pregledali predeo ispod pazuha. I to je tkivo koje je sastavni deo dojke. Upamtite da treba da proverite sa svojim lekarom svaki sumnjivi simptom što pre.

„Ovaj autopregled nije zamena za redovne preglede kod lekara“.

1987 Albert Einstein Healthcare Network

Ovo je arhivirana verzija originalne stranice. Izvinjavamo se ukoliko, usled tehničkih ograničenja, stranica i njen sadržaj ne odgovaraju originalnoj verziji.

Komentari 0

Pogledaj komentare

0 Komentari

Možda vas zanima

Podeli: