pretraži po celom b92.net
21. oktobar 2008.
Nežno lečenje duše
Mnogi naši psihički ili fizički simptomi su posledica prirodne "kompenzacije", što se dešava kada se uhvatimo u koštac sa snažnim osećanjima. Bilo kakvo neadekvatno suočavanje sa stresnom situacijom u životu, posebno u vreme trudnoće, može da izbaci na površinu naše unutrašnje konflikte i da nas dovede do ključnog pitanja o svrsi života. Ako prevlada osećanje bespomoćnosti ili beznadežnosti, to je znak da je nastupila depresija.
Piše: Vesna Boškov
Izvor: časopis "Trudnoća"
 |
Trudnoća je doba kada se buduće majke pripremaju za veliku promenu u životu. Očekivanje rođenja deteta, neizvesnost, strah od mogućih komplikacija i nemogućnost da se razreše važni životni problemi, mogu da dovedu do emotivne destabilizacije i depresije. Inače, depresija može da bude reaktivna (reakcija na neku određenu situaciju) ili endogena (unutrašnja), koja je obično podstaknuta nerešenim pitanjima iz ranijeg perioda, ili strahom od promena i novih životnih okolnosti.
Često se o ovom problemu nedovoljno govori. Trudnicama se toleriše "ćudljivo" raspoloženje, a malo toga se čini da im se pomogne. Sa druge strane, većina lekova koje zvanična medicina nudi za suzbijanje simptoma depresije, ima propratne efekte, koji mogu da ugroze zdravlje ploda.
Konvencionalna terapija
 |
Lekari su s pravom veoma oprezni kod prepisivanja lekova trudnicama, jer podaci o delovanju nekih lekova tokom graviditeta nisu dovoljno istraženi, ili su već poznate neželjene posledice koje lek može da ima na plod. Sa druge strane, neke nelečene bolesti mogu da predstavljaju veći rizik i za majku i za bebu, nego što je uzimanje lekova.
Stručnjaci upozoravaju da neki lekovi, koji su upotrebljeni još pre trudnoće, mogu da povećaju rizik za hromozomske nepravilnosti ploda. I pre začeća treba voditi računa o medikamentoznoj terapiji oba partnera, jer su tragovi leka nađeni i u spermatozoidima - koji, ako dođu do ženskog genitalnog trakta, mogu da izazovu urođene anomalije.
Prva tri meseca trudnoće, odnosno vreme organogeneze, posebno je rizično za svaku trudnicu. Tada bi trebalo da se posebno povede računa o izlaganju bilo kakvim rizičnim faktorima koji bi mogli da izazovu oštećenja ploda. Opasni lekovi tokom trudnoće su svi oni koji su sastavljeni od molekula koji mogu da prodru kroz posteljicu.
Homeopatski pristup
U javnosti, a i u nekim naučnim krugovima, još uvek vlada neznanje o mehanizmu delovanja homeopatskih lekova, pa im se pripisuje samo placebo efekat. Osnovni zakon homeopatije, kojem i duguje svoje ime, jeste zakon sličnosti, koji potiče još od Hipokrata. On je tvrdio da se "slično leči sličnim", a tek je početkom 19. veka Haneman, nemački lekar i farmaceut, ovu ideju realizovao u praksi. On je razvio osnove homeopatskog sistema lečenja, koje stimuliše celokupni energetski sistem tela.
Dok konvencionalna medicina ublažava simptome materijalnom dozom hemijskih supstanci, koje izazivaju suprotnu reakciju (na primer, lečenje nesanice pilulama za spavanje), homeopatija stimuliše odbrambeni mehanizam energetskim lekovima - koji izazivaju sličnu reakciju (lečenje nesanice homeopatskim lekom koji se pravi od kafe).
Holističko lečenje
 |
Prema homeopatskom stanovištu, "oboljenje" je znak da je nastupilo stanje neravnoteže, da se čovek oseća nelagodno i da je njegova duša ranjiva. Navikli smo na opšteprihvaćen mehanicistički model konvencionalne medicine, koji podrazumeva da je čovek zbir organa, i da brigu o celokupnom zdravlju treba prepustiti skupu usko specijalizovanih stručnjaka iz raznih oblasti.
U homeopatiji se ljudsko biće posmatra kao jedinstveno energetsko polje, koje je organizovano u tri osnovne ravni: mentalno-duhovnoj, emocionalnoj i fizičkoj ravni. Pravilan izbor homeopatskog leka uvek obuhvata celu sliku pacijenta, tako da samo jedan homeopatski lek može da izleči brojne tegobe - od jutarnje mučnine do duboke depresije.
Prirodni lekovi
Prednost homeopatskih lekova je u tome što se koriste preparati pripremljeni od prirodnih supstanci, kao i zbog samog načina njihove pripreme.
Veliki broj ponovljenih razređivanja matične tinkture čini lek potpuno bezopasnim u materijalnom smislu. U krajnjem proizvodu više nema molekula početne supstance, tako da su svi homeopatski lekovi netoksični i sigurni za upotrebu - čak i kada su u pitanju trudnice i tek rođene bebe.
Delovanje homeopatskih lekova
 |
Često su uzrok depresije potisnuta osećanja, kao što je ljutnja. Ako ste deprimirani zbog ljutnje koju zadržavate u sebi, može da se desi da nakon uzimanja leka postanete ponovo svesni svoje potisnute srdžbe, da se stara ljutnja ispolji, ali da vam se nakon toga raspoloženje popravi.
Pošto homeopatski lekovi deluju na energetskom nivou, efekat svakog pravilno izabranog leka se ogleda i u osećaju opšteg povećanja nivoa energije, što depresivnim osobama posebno prija. Energetski impuls homeopatskog preparata može da vam pomogne da se oslobodite emocionalne blokade. Samim tim, i ugao vašeg gledanja na tekuće probleme će da se promeni, pa će vam očekivanje porođaja postati pravo zadovoljstvo.
Primer nekih lekova za lečenje depresije:
Aurum metalicum - duboka depresija zbog smrti ili gubitka voljene osobe, sa suicidalnim mislima.
China officinalis - za zlovoljne osobe, čije raspoloženje stalno varira od jake razdražljivosti do depresije.
Cimicifuga - pomaže osobama koje se osećaju kao da su ispod crnog oblaka. Pomaže i kod postporođajnih i premenstrualnih depresija, kao i za lečenje brojnih ginekoloških problema.
Ignatia - za depresiju izazvanu tugom zbog zbog smrti voljene osobe ili gubitka partnera.
Natrium muriaticum - koristi osobama koje tuguju u samoći i ne žele da ih neko teši.
Pulsatilla - za plačljive osobe, koje je lako povrediti. Osećaju jaku usamljenost i imaju potrebu za društvom i tešenjem.
Sepia - vrlo delotvorna kod osoba koje se osećaju poraženo i deprimirano zbog silnih briga.
Bahove cvetne kapi
 |
Ovu terapiju je uveo poznati britanski psiholog dr Edvard Bah (1886-1936), a zasnovana je na buđenju pozitivnih emocija i duhovnom isceljenju, što je preduslov za dobro fizičko zdravlje. Tokom dugogodišnje lekarske prakse i brojnih eksperimenata, Bah je osmislio 38 cvetnih preparata za uklanjanje energetskih blokada, čime je pomogao pravilnom funkcionisanju tela i duše svojih pacijenata. Bahove kapi sadrže biljne sastojke iz cvetova određenih biljaka, koji stimulišu telo i pokreću mehanizam samoizlečenja.
Dr Bah je ove preparate podelio na sedam grupa, koje pokrivaju sva poznata negativna duševna stanja (strah, nesigurnost, apatiju, malodušnost, napetost, usamljenost i teskobu). Budući da se Bahovi lekovi ne prepisuju za fizičke tegobe, preporučuju se ljudima sa emotivnim problemima, koji mogu da budu uzrok fizičkih simptoma.
Bahove cvetne kapi su netoksične i mogu da se kombinuju sa svim drugim terapijama - od klasičnih farmakoloških lekova, do homeopatskih. Lek se uzima tako da se dve do tri kapi rastvora nakapa u čašu vode ili prirodnog voćnog soka. Ova terapija se pokazala izuzetno blagotvornom u rešavanju mentalno-emotivnih problema i već dugo godina je veoma popularna u svetu.
Pravi uzroci bolesti su unutrašnji
Sokrat je govorio: "… kao što ne treba preduzimati lečenje očiju a da se ne leči i glava, niti lečiti glavu a da se ne leči telo, tako ne treba lečiti telo a da se ne leči i duša. To je, uostalom, i razlog zašto grčki lekari ne shvataju suštinu većeg broja bolesti. Oni zanemaruju celinu o kojoj treba da vode računa. No, ako celina ne valja, teško da će valjati neki njen deo. Jer, sve ono što se događa u telu čoveka, bilo da je dobro ili loše, potiče iz njegove psihe i odatle se reflektuje dalje …".
Platon, 428-347 godina p.n.e.
Mentalno zdravlje - ostali tekstovi
Zašto neću da postanem majka
| 06. novembar 2009.Rađanje deteta više nije obaveza. Danas je to izbor koji daje pravo da se materinstvo i – ne izabere. Koji su najčešći razlozi i kakvu ulogu u toj odluci ima muškarac. Dalje
Progesteron krivac za depresiju
| 23. oktobar 2009.Sve više žena u svetu pati od predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD), koji je krivac za depresiju. Samo u Britaniji od njega pati oko 800.000 žena, kod kojih se redovno, neke dve nedelje pre menstruacije, razvijaju simptomi koji uključuju depresiju, nedostatak energije, teskobu, nervozu, osećaj beznađa. Dalje
Bolest me je naučila da živim
| 26. avgust 2009.Ljiljana Trkulja (39) obolela je od multiple skleroze pre 13 godina. Kad je saznala za bolest, pala je u duboku depresiju, potpuno neshvaćena od okoline... Dalje
Nema ljubavi bez bola
| 25. avgust 2009.Kada kažemo slomljeno srce, mislimo metaforički, ali stručnjaci smatraju da proživljene emotivne traume mogu zaista da imaju negativne posledice po zdravlje, Dalje
Deset najneobičnijih opsesija
| 21. jul 2009.Neki ljudi imaju neodoljivu potrebu da ponavljaju određene reči. Drugi svuda vide mape, dok neki čupaju dlake sa svog tela, nekontrolisano iznose bračne ponude ili veruju da su zaposednuti đavolom. Dalje
Psihosomatski poremećaji
| 28. jun 2009.Još od antičkih vremena poznata je neraskidiva veza između duše i tela. Sokrat je pisao da se telo ne može izlečiti ukoliko se ne leči duša. Psihosomatska medicina se bavi proučavanjem ovih veza, uticaja naših emocija, stresa i drugih psiholoških faktora na pojavu i tok telesnih bolesti. Dalje
Verujte meteoropatama
| 03. februar 2009.Informacija o vremenskoj prognozi postala je vrlo bitna ne samo zbog toga kako da se obučemo, već i da bismo znali kako ćemo se sutra osećati. Sve više ljudi se žali da oseća svaku promenu vremena i oni nisu umišljeni bolesnici, već osobe koje ozbiljno osećaju vremenske promene i u savremenom društvu sve ih je više. Dalje
Zimski umor
| 09. decembar 2008.Poznato je da se sa dolaskom hladnijeg i sumornijeg vremena naš termometar raspoloženja i psihofizičke energije spušta na "nivo minus" pa nas često prati osećaj bezvoljnosti, apatije, mrzovolje i hroničnog zamora. Dalje
Mentalni fitnes
| 17. septembar 2007.Mentalni fitnes podrazumeva učenje, trening i primenu novih obrazaca ponašanja i razmišljanja koji su više u skladu sa našim karakteron, motivacijama Dalje
