Nikotin nikad opasniji

uh, ima da se cita.. poduzi text, cek da zapalim

Pametnom je ovaj tekst dosta. Ostalih mi je zao.

Ostavio sa to djubre pre oko 15 godina , više i nemam osećaj da sam bio pušač, čak šta više mnogo mi smeta duvanski dim.Podrška od mene svima koji pokušavaju da ostave duvan.

U februaru će biti 2 godine kako sam ostavio cigarete. U početku, prvih mesec dana je bilo teško i hteo sam da zapalim možda 100 puta u toku dana, ali nisam. Bio sam mršavko. Sada imam 10 kg više, treniram redovno i apsolutno mi ne pada na pamet da zapalim ponovo. U suštini je sve do glave i sve je izbor. ;)

Prestao sam sa pusenjem posle 20 godina!(1,5-2pak.dnevno) Znate kako? Jednostavno,rekao sam sebi sutra vise ne pusim(kao i neki moji prijatelji),i evo nisam zapalio vec godinu dana,i osecam se ODLICNO!!!
Nisam verovao da se pusenje moze ostaviti preko noci,ali izgleda da ipak moze,a sve je u Vasoj glavi!:-)

Hvala B92 za ovaj clanak,ova mi je druga nedelja bez cigarete.

Nije nikotin problem nego sva ostala govna koja trpaju u cigarete.

Pre 2 godine i posle 20 godina pušenja (jedna pakla/dan ali "jače" cigarete) rešio da kažem dosta. U svoju obranu mogu da kažem da nikad nisam zapalio cigaretu u prostoriji u kojoj je bilo osoba kojima smeta duvan.
Mesto za pušenje u kući je bila terasa pa je zimi to znalo da izgleda
tragikomično. "Kolege" pušači su pokušali da me ubede da ću napraviti šok
za organizam i da takav nagli prestanak vrlo verovatno može da izazove
srčani udar (za sad nisu u pravu). Znate šta je interesatno -
ispostavilo se da je to kao ona izjava nekog čuvenog teniskog šampiona :
igra koja se igra na prostoru od 6" između ušiju.
Drugim rečima nikakva savetovanja, nikakve knjige i kursevi, nema
fizičke krize, ne osećam više potrebu da zapalim...
Verujte mi da ovo ovde nije pokušaj samoveličanja samo dobronamerni
savet pušačima - nađite dovoljno jak motiv (moj slučaj je iskrena
uplašenost ćerke kada god bi se uhvatio za kutiju i krenuo na terasu)
i okrenite prekidač na isklj. Vidićete da to nije posebno teško.

Ma ljudi, nema ovaj pojma. Dvadesetsedam godina sam pušio prosečno tri kutije dnevno i evo, već šest godina ne pušim. Krize nisam imao i duvan mi ne smeta. Miris duvana mi je i dalje vrlo prijatan ali, suština je da nemam potrebu da zapalim cigaretu. Kakva godina, gluposti, već posle šest, sedam dana nema nikakve fizičke zavisnosti i ostaje samo onaj smešni problem šta sa rukama ... Pušačima možda ovo deluje neverovatno ali je apsolutno istinito. Donesite odluku i hrabro se oslobodite bede. Biće vam žao samo zbog toga što niste prekinuli ranije!

Ostavih cigarete prije mjedec dana nakon 30 godina i nije mi još nikakva frka a ne koristim nikakva sredstva za lakše odvikavanje.

Bez ikakvih suza i većih kriza sam ostavila cigarete za deset dana. Pušila sam 18 godina. Jeste bilo frka 5. i 7. dan, ali kad kažeš sebi da si dotle stigao što sad počinjati, problema nema. Kakav heroin, kakve budalaštine. Grickati dosta jabuka radi čišćenja organizma i da se ne napravi loša navika jela, po mogućstvu ubaciti blagu rekreaciju radi postepenog otvaranja pluća i ko bombona. Srpski inat je ključ borbe protiv duvanske industrije

danas ostavio cigare. opet! ....

Ostavio sam masnu hranu,smanjio slatkise ne pijem gazirane sokove ni alkohol.
Par godine ne koristim ni marihuanu i ostavio sam kladjenje.Duzi period nemam devojku tako da sam ostavio i p...u
i sad da ostavim i cigarete.
Pa kume,sto je mnogo mnogo je

Vi koji ste hteli da pusite elektronske bolje predjite na lekove koje gospodja preporucuje,da ne propadne slucajno farmaceutska industrija

U industrijskoj cigareti nikotin tj. duvan je najmanje problematican.Problem je u aromama i aditivama koji se dodaju da bi cigareta imala taj ukus koji ima.Ako jedete konzerviranu hranu necete dobiti rak od same te hrane vec od aditiva koje se stavljaju u nju.

Ne pušim, ali pre bih bio zavisnik od cigareta, nego od Zyban-a...

Ovo kao: ne idite drugim dilerima, uzimajte od mene.

čekaj, jel se promenila hemijska struktura nikotina? ne? kako je onda ubojitiji? ovo kao da je Džesi Pinkman pisao.

Strasno valjaju ljudima legalno otvor !!!!

poceo sam u vojsci, pusio 25 god paklu u proseku, sada u decembru bice 3 godine kako sam ostavio. ostavljanje bi podelio na faze: prvi dan, posle 3 dana i posle 7 dana. moze da ostavi svako i ne trebaju rekviziti samo volja. ponavljam moze SVAKO DA OSTAVI AKO HOCE. jos nesto, da se razumemo, duvan je jedna stvar koju ne zalim sto sam probao, ipak je to neko zadovoljstvo, ali posle 40 ostavljaj. ja samo zalim sto nisam ostavio jedno 6,7 godina ranije. pušači, zelim vam srecno odvikavanje!

Bacio paklu kroz terasu pre 1,5 god i poceo da uzivam u zivotu.

fizicka zavisnost od nikotina ne postoji kao kod heroina ili je sasvim mala, tako da je poredjenje neumesno. mnogo je jaca psihicka zavisnost koja nije za potcenjivanje,ali voljom moze da se pobedi. nikad vise duvan i ponosan sam jer sam uspeo da pobedim samog sebe! :)

Nikad mi nece biti jasno kako neko svojevoljno i svesno moze da se navuce na ovaj otrov. A jos je nejasnije kako to uradi cak i vise od 50% mladih.

a zasto je onda legalan,a ove bezopasne supstance nelegalne??

tulipancic nasmeja me covece, uvek se zadesi da citam ovakve clanke sa upaljenom cigarom

Nikotinska zavisnost je mit, a tek krize pffff

Evo ja pusim 30 godina i popusim od 1-7(ekstremno) cigareta dnevno. I sta mi fali? Uzivam u svakoj pusim iskljucivo u otvorenom prostoru. A neizostavno jedna pred spavanje to mi je konstanta svih 30 godina. Ne planiram da ih ostavim a zasto bi?

Vrlo lako nam se odvikla od nikotina, ali od slatkisa nikako!

Bacio paklu kroz terasu pre 1,5 god i poceo da uzivam u zivotu.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (Sole, 25. novembar 2014 13:58)

I ja isto pre 1,5 god... otkad mi neka budala razbi glavu paklom izbacenom kroz terasu ... uff

Samo cu reci Alan Kar.

Kupi sad plati kasnije a pare odlaze u dom

...pardon,u dim:))

Moje iskustvo sa digitalnom cigaretom je odlicno. Nabavio sam je sa namerom da ostavim cigarete i, evo posle tri meseca, ide mi sasvim dobro. Bitno je da pusenje nisam zamenio parenjem, kako se cesto cini. Elektronka je skoro uvek negde blizu mene da bi mi svojim prisustvom pruzila utehu ili u stresnim situacijama cak i dimnu imitaciju. Ipak, pusio sam skoro 25 godina bez prestanka, nije jednostavno jednog dana tek tako prestati. Do sada sam potrosio tri bocice onog ulja, sto je skoro pet puta manje od proseka. Dakle: moja preporuka za e- cigaru ali samo ako imate dobru taktiku.

Ja sam ostavio cigarete (na zalost) pre vise od skoro dve godine, presavsi na elektronske koje koristim i danas, ali evo vec skoro godinu dana bez nikotina.
Mogu vam reci da (buduci da sam propusio u petoj godini zivota i pusio skoro cetrdeset), svaki dan razmisljam o njima i nocu ih sanjam a spremam se da ponovo propusim!
Preporucio bih svakom ko se dvoumi oko ostavljanja cigareta da to ne radi jer ce sebi uskratiti divne trenutke meditacije i uzivanja, i stvoriti sebi neku nedefinisanu prazninu koja se ne moze nicim nadoknaditi...
Podrzavam svakog ko pusi i uveravam da ne osecam nikakav benefit time sto ne pusim, ni zdravstvenu niti materijalnu!
Pusite cigarete, oni koji to ne rade gube mnogo od zivota...

Ništa lakše u životu od ostavljanja cigareta. Još malo pa godinu dana. Niti fizičke, niti psiholoških kriza.. Sebi tog dana rekoh 'ti si nepušač', zapalih mirišljave sveće po stanu, napravih kupku, skuvah kafu i prodisah. Mnogo se bolje, lepše i zdravije osećam. I užaaaasno mi smetaju sad i u mimohodu.

uh, ima da se cita.. poduzi text, cek da zapalim

Nikad mi nece biti jasno kako neko svojevoljno i svesno moze da se navuce na ovaj otrov. A jos je nejasnije kako to uradi cak i vise od 50% mladih.

Pametnom je ovaj tekst dosta. Ostalih mi je zao.

Nikotinska zavisnost je mit, a tek krize pffff

Evo ja pusim 30 godina i popusim od 1-7(ekstremno) cigareta dnevno. I sta mi fali? Uzivam u svakoj pusim iskljucivo u otvorenom prostoru. A neizostavno jedna pred spavanje to mi je konstanta svih 30 godina. Ne planiram da ih ostavim a zasto bi?

čekaj, jel se promenila hemijska struktura nikotina? ne? kako je onda ubojitiji? ovo kao da je Džesi Pinkman pisao.

fizicka zavisnost od nikotina ne postoji kao kod heroina ili je sasvim mala, tako da je poredjenje neumesno. mnogo je jaca psihicka zavisnost koja nije za potcenjivanje,ali voljom moze da se pobedi. nikad vise duvan i ponosan sam jer sam uspeo da pobedim samog sebe! :)

Ja sam ostavio cigarete (na zalost) pre vise od skoro dve godine, presavsi na elektronske koje koristim i danas, ali evo vec skoro godinu dana bez nikotina.
Mogu vam reci da (buduci da sam propusio u petoj godini zivota i pusio skoro cetrdeset), svaki dan razmisljam o njima i nocu ih sanjam a spremam se da ponovo propusim!
Preporucio bih svakom ko se dvoumi oko ostavljanja cigareta da to ne radi jer ce sebi uskratiti divne trenutke meditacije i uzivanja, i stvoriti sebi neku nedefinisanu prazninu koja se ne moze nicim nadoknaditi...
Podrzavam svakog ko pusi i uveravam da ne osecam nikakav benefit time sto ne pusim, ni zdravstvenu niti materijalnu!
Pusite cigarete, oni koji to ne rade gube mnogo od zivota...

Vi koji ste hteli da pusite elektronske bolje predjite na lekove koje gospodja preporucuje,da ne propadne slucajno farmaceutska industrija

Samo cu reci Alan Kar.

Ma ljudi, nema ovaj pojma. Dvadesetsedam godina sam pušio prosečno tri kutije dnevno i evo, već šest godina ne pušim. Krize nisam imao i duvan mi ne smeta. Miris duvana mi je i dalje vrlo prijatan ali, suština je da nemam potrebu da zapalim cigaretu. Kakva godina, gluposti, već posle šest, sedam dana nema nikakve fizičke zavisnosti i ostaje samo onaj smešni problem šta sa rukama ... Pušačima možda ovo deluje neverovatno ali je apsolutno istinito. Donesite odluku i hrabro se oslobodite bede. Biće vam žao samo zbog toga što niste prekinuli ranije!

Bez ikakvih suza i većih kriza sam ostavila cigarete za deset dana. Pušila sam 18 godina. Jeste bilo frka 5. i 7. dan, ali kad kažeš sebi da si dotle stigao što sad počinjati, problema nema. Kakav heroin, kakve budalaštine. Grickati dosta jabuka radi čišćenja organizma i da se ne napravi loša navika jela, po mogućstvu ubaciti blagu rekreaciju radi postepenog otvaranja pluća i ko bombona. Srpski inat je ključ borbe protiv duvanske industrije

Strasno valjaju ljudima legalno otvor !!!!

tulipancic nasmeja me covece, uvek se zadesi da citam ovakve clanke sa upaljenom cigarom

Pre 2 godine i posle 20 godina pušenja (jedna pakla/dan ali "jače" cigarete) rešio da kažem dosta. U svoju obranu mogu da kažem da nikad nisam zapalio cigaretu u prostoriji u kojoj je bilo osoba kojima smeta duvan.
Mesto za pušenje u kući je bila terasa pa je zimi to znalo da izgleda
tragikomično. "Kolege" pušači su pokušali da me ubede da ću napraviti šok
za organizam i da takav nagli prestanak vrlo verovatno može da izazove
srčani udar (za sad nisu u pravu). Znate šta je interesatno -
ispostavilo se da je to kao ona izjava nekog čuvenog teniskog šampiona :
igra koja se igra na prostoru od 6" između ušiju.
Drugim rečima nikakva savetovanja, nikakve knjige i kursevi, nema
fizičke krize, ne osećam više potrebu da zapalim...
Verujte mi da ovo ovde nije pokušaj samoveličanja samo dobronamerni
savet pušačima - nađite dovoljno jak motiv (moj slučaj je iskrena
uplašenost ćerke kada god bi se uhvatio za kutiju i krenuo na terasu)
i okrenite prekidač na isklj. Vidićete da to nije posebno teško.

Kupi sad plati kasnije a pare odlaze u dom

Prestao sam sa pusenjem posle 20 godina!(1,5-2pak.dnevno) Znate kako? Jednostavno,rekao sam sebi sutra vise ne pusim(kao i neki moji prijatelji),i evo nisam zapalio vec godinu dana,i osecam se ODLICNO!!!
Nisam verovao da se pusenje moze ostaviti preko noci,ali izgleda da ipak moze,a sve je u Vasoj glavi!:-)

Bacio paklu kroz terasu pre 1,5 god i poceo da uzivam u zivotu.

Moje iskustvo sa digitalnom cigaretom je odlicno. Nabavio sam je sa namerom da ostavim cigarete i, evo posle tri meseca, ide mi sasvim dobro. Bitno je da pusenje nisam zamenio parenjem, kako se cesto cini. Elektronka je skoro uvek negde blizu mene da bi mi svojim prisustvom pruzila utehu ili u stresnim situacijama cak i dimnu imitaciju. Ipak, pusio sam skoro 25 godina bez prestanka, nije jednostavno jednog dana tek tako prestati. Do sada sam potrosio tri bocice onog ulja, sto je skoro pet puta manje od proseka. Dakle: moja preporuka za e- cigaru ali samo ako imate dobru taktiku.

Ovo kao: ne idite drugim dilerima, uzimajte od mene.

danas ostavio cigare. opet! ....

Hvala B92 za ovaj clanak,ova mi je druga nedelja bez cigarete.

Ostavih cigarete prije mjedec dana nakon 30 godina i nije mi još nikakva frka a ne koristim nikakva sredstva za lakše odvikavanje.

...pardon,u dim:))

Nije nikotin problem nego sva ostala govna koja trpaju u cigarete.

Ne pušim, ali pre bih bio zavisnik od cigareta, nego od Zyban-a...

Ostavio sa to djubre pre oko 15 godina , više i nemam osećaj da sam bio pušač, čak šta više mnogo mi smeta duvanski dim.Podrška od mene svima koji pokušavaju da ostave duvan.

U februaru će biti 2 godine kako sam ostavio cigarete. U početku, prvih mesec dana je bilo teško i hteo sam da zapalim možda 100 puta u toku dana, ali nisam. Bio sam mršavko. Sada imam 10 kg više, treniram redovno i apsolutno mi ne pada na pamet da zapalim ponovo. U suštini je sve do glave i sve je izbor. ;)

Ostavio sam masnu hranu,smanjio slatkise ne pijem gazirane sokove ni alkohol.
Par godine ne koristim ni marihuanu i ostavio sam kladjenje.Duzi period nemam devojku tako da sam ostavio i p...u
i sad da ostavim i cigarete.
Pa kume,sto je mnogo mnogo je

Vrlo lako nam se odvikla od nikotina, ali od slatkisa nikako!

U industrijskoj cigareti nikotin tj. duvan je najmanje problematican.Problem je u aromama i aditivama koji se dodaju da bi cigareta imala taj ukus koji ima.Ako jedete konzerviranu hranu necete dobiti rak od same te hrane vec od aditiva koje se stavljaju u nju.

poceo sam u vojsci, pusio 25 god paklu u proseku, sada u decembru bice 3 godine kako sam ostavio. ostavljanje bi podelio na faze: prvi dan, posle 3 dana i posle 7 dana. moze da ostavi svako i ne trebaju rekviziti samo volja. ponavljam moze SVAKO DA OSTAVI AKO HOCE. jos nesto, da se razumemo, duvan je jedna stvar koju ne zalim sto sam probao, ipak je to neko zadovoljstvo, ali posle 40 ostavljaj. ja samo zalim sto nisam ostavio jedno 6,7 godina ranije. pušači, zelim vam srecno odvikavanje!

a zasto je onda legalan,a ove bezopasne supstance nelegalne??

Bacio paklu kroz terasu pre 1,5 god i poceo da uzivam u zivotu.
[Komentar poslat iz B92 Android™ aplikacije (Android Robot by Google, CC BY 3.0)] (Sole, 25. novembar 2014 13:58)

I ja isto pre 1,5 god... otkad mi neka budala razbi glavu paklom izbacenom kroz terasu ... uff

Ništa lakše u životu od ostavljanja cigareta. Još malo pa godinu dana. Niti fizičke, niti psiholoških kriza.. Sebi tog dana rekoh 'ti si nepušač', zapalih mirišljave sveće po stanu, napravih kupku, skuvah kafu i prodisah. Mnogo se bolje, lepše i zdravije osećam. I užaaaasno mi smetaju sad i u mimohodu.