Mirjana
pre 9 godina
Dobro da su dosli do ovih zakljucaka, kasne zanemarljivih 5000 god sa indijcima. Aerobne aktivnosti su svakako bolje zbog intenzivnijeg udisanja I udahnutog kiseonika. Tako dolazimo do daha I njegove ogromne vaznosti u regulisanju rada hormona I balansiranju coveka sa prirodom. Svakako depresija je neravnoteza. Naravno, ne morate verovati mi praktikovati jogu mi meditaciju Ali svakako hodajte brzo bar 5km, 3x nedeljno. Ili trcite Ali tako da ste koncentrisani na disanje. Antidepresivi su sinteticke substance, za lecenje depresije priroda ima resenje koje jos uvek nije legalizovano Ali ko trazi svoj lek, naci ce. Sve u svemu koliko amp tehnoloski napredovali toliko smo duhovno zaostali
4 Komentari
Sortiraj po: