Ponedeljak, 29.09.2014.

17:29

Zašto imamo salo i zašto ga tako teško uklanjamo?

Izvor: Index.hr

Zašto imamo salo i zašto ga tako teško uklanjamo? IMAGE SOURCE
IMAGE DESCRIPTION

9 Komentari

Sortiraj po:

neko

pre 9 godina

Pricajte vi sta hocete, uvodite bilo kakve dijete... nista od toga nema! Nedostatak fizicke aktivnosti, stres i nacin na koji se hranimo (brza hrana) su osnovni uzrocnici gojaznosti i svih ostalih pratecih problema. Nije istina da je hljeb nezdrav i da ga treba izbaciti iz ishrane, ukoliko znate sta jedete i koristite npr. integralne zitarice za pravljenje istog. Ishrana mora da se sastoji iz ugljenih hidrata, proteina i masti!!! E sad, to sto neki kukaju kako su debeli, a svaki dan jedu slatkise i brzu hranu, a pri tome sjede u kancelariji ili ispred televizora... to je nesto sasvim drugo. Jedite sve, trudite se da bude koliko toliko zdrav i provjereno (domaca hrana koja nije tretirana kojekakvim hemijskim sredstvima i koncetratima, povrce i voce iz baste...) i pocnite da se bavite necim. Plivanje, trcanje, voznja bicikla, kosarka, svakodnevna setnja i sl. Naravno da kilogrami nece nestati za dva mjeseca, ali kad promijenite nacin zivota vremenom ce se i to desiti.

P.S. Miki brate, al' se nalupa... :)

Miloš

pre 9 godina

@...

ja bih pre rekao da miki nikada nije ušao u teretanu, ili je jedan od onih koji 15 godina ne napreduju, a sve znaju...

I šta ti imaš protiv "teretana" tipova? :-)
Batalite ljudi te stereotipe...

Vladimir

pre 9 godina

Samo izbacite hleb, i ostalu hranu od brasna, proste secere, i videcete kako ce se sve istopiti. Jos ubacite trening, vijaca, trcanje i tegovi.. I samo cepajte povrce, voce, mleko, kuvana jaja, pirinac, ribu...

miki

pre 9 godina

Nije istina gotovo nista iz teksta. Za energiju se koriste misici tj. proteini. Dokaz - kad neko smrsa a ne trenira i ne unosi proteine, prvo se potrose misici a covek ostane sav mlitav sa viskom tvrde koze. Salo se koristi jedino za zagrevanje tela. Masne celije telo skladisti u slucaju da ih ne potrosi u toku dana ili da bi zarobilo u masnoci toksine kojih ne moze da se oslobodi sagorevanjem kad smo lenji ili drugih (neaktivnih) situacija.

zOzOn

pre 9 godina

zato što živimo pod stresom i nezdravo se hranimo pretvorili smo se u pekare i palacinkare u poslastičarnice u brzu hranu!! u mekdonalds!

zOzOn

pre 9 godina

zato što živimo pod stresom i nezdravo se hranimo pretvorili smo se u pekare i palacinkare u poslastičarnice u brzu hranu!! u mekdonalds!

neko

pre 9 godina

Pricajte vi sta hocete, uvodite bilo kakve dijete... nista od toga nema! Nedostatak fizicke aktivnosti, stres i nacin na koji se hranimo (brza hrana) su osnovni uzrocnici gojaznosti i svih ostalih pratecih problema. Nije istina da je hljeb nezdrav i da ga treba izbaciti iz ishrane, ukoliko znate sta jedete i koristite npr. integralne zitarice za pravljenje istog. Ishrana mora da se sastoji iz ugljenih hidrata, proteina i masti!!! E sad, to sto neki kukaju kako su debeli, a svaki dan jedu slatkise i brzu hranu, a pri tome sjede u kancelariji ili ispred televizora... to je nesto sasvim drugo. Jedite sve, trudite se da bude koliko toliko zdrav i provjereno (domaca hrana koja nije tretirana kojekakvim hemijskim sredstvima i koncetratima, povrce i voce iz baste...) i pocnite da se bavite necim. Plivanje, trcanje, voznja bicikla, kosarka, svakodnevna setnja i sl. Naravno da kilogrami nece nestati za dva mjeseca, ali kad promijenite nacin zivota vremenom ce se i to desiti.

P.S. Miki brate, al' se nalupa... :)

Vladimir

pre 9 godina

Samo izbacite hleb, i ostalu hranu od brasna, proste secere, i videcete kako ce se sve istopiti. Jos ubacite trening, vijaca, trcanje i tegovi.. I samo cepajte povrce, voce, mleko, kuvana jaja, pirinac, ribu...

Miloš

pre 9 godina

@...

ja bih pre rekao da miki nikada nije ušao u teretanu, ili je jedan od onih koji 15 godina ne napreduju, a sve znaju...

I šta ti imaš protiv "teretana" tipova? :-)
Batalite ljudi te stereotipe...

miki

pre 9 godina

Nije istina gotovo nista iz teksta. Za energiju se koriste misici tj. proteini. Dokaz - kad neko smrsa a ne trenira i ne unosi proteine, prvo se potrose misici a covek ostane sav mlitav sa viskom tvrde koze. Salo se koristi jedino za zagrevanje tela. Masne celije telo skladisti u slucaju da ih ne potrosi u toku dana ili da bi zarobilo u masnoci toksine kojih ne moze da se oslobodi sagorevanjem kad smo lenji ili drugih (neaktivnih) situacija.

miki

pre 9 godina

Nije istina gotovo nista iz teksta. Za energiju se koriste misici tj. proteini. Dokaz - kad neko smrsa a ne trenira i ne unosi proteine, prvo se potrose misici a covek ostane sav mlitav sa viskom tvrde koze. Salo se koristi jedino za zagrevanje tela. Masne celije telo skladisti u slucaju da ih ne potrosi u toku dana ili da bi zarobilo u masnoci toksine kojih ne moze da se oslobodi sagorevanjem kad smo lenji ili drugih (neaktivnih) situacija.

zOzOn

pre 9 godina

zato što živimo pod stresom i nezdravo se hranimo pretvorili smo se u pekare i palacinkare u poslastičarnice u brzu hranu!! u mekdonalds!

Vladimir

pre 9 godina

Samo izbacite hleb, i ostalu hranu od brasna, proste secere, i videcete kako ce se sve istopiti. Jos ubacite trening, vijaca, trcanje i tegovi.. I samo cepajte povrce, voce, mleko, kuvana jaja, pirinac, ribu...

Miloš

pre 9 godina

@...

ja bih pre rekao da miki nikada nije ušao u teretanu, ili je jedan od onih koji 15 godina ne napreduju, a sve znaju...

I šta ti imaš protiv "teretana" tipova? :-)
Batalite ljudi te stereotipe...

neko

pre 9 godina

Pricajte vi sta hocete, uvodite bilo kakve dijete... nista od toga nema! Nedostatak fizicke aktivnosti, stres i nacin na koji se hranimo (brza hrana) su osnovni uzrocnici gojaznosti i svih ostalih pratecih problema. Nije istina da je hljeb nezdrav i da ga treba izbaciti iz ishrane, ukoliko znate sta jedete i koristite npr. integralne zitarice za pravljenje istog. Ishrana mora da se sastoji iz ugljenih hidrata, proteina i masti!!! E sad, to sto neki kukaju kako su debeli, a svaki dan jedu slatkise i brzu hranu, a pri tome sjede u kancelariji ili ispred televizora... to je nesto sasvim drugo. Jedite sve, trudite se da bude koliko toliko zdrav i provjereno (domaca hrana koja nije tretirana kojekakvim hemijskim sredstvima i koncetratima, povrce i voce iz baste...) i pocnite da se bavite necim. Plivanje, trcanje, voznja bicikla, kosarka, svakodnevna setnja i sl. Naravno da kilogrami nece nestati za dva mjeseca, ali kad promijenite nacin zivota vremenom ce se i to desiti.

P.S. Miki brate, al' se nalupa... :)