Ponedeljak, 15.09.2014.
20:08
Izvor: menshealth.rs
IMAGE SOURCE
pre 9 godina
Nije bitno kako se meditira, bitno je da covek ima svest da je njegovo telo njegova kuca, i da mora da ga postuje cisti i "rzgovara" sa njim. Ako nema tu sponu sa svojim telom ne pomaze bilo koja duhovna prica, religija ili pokusaj meditacije. Osluskujte Vase telo, srce, kicmu. Hranite ga suncem, vodom, masiranjem i zdravom hranom, vise voca i povrca i planinske vode i sunca. Volite zivot i sve oko nas, zemnju...gazite bosi po travi i sve ce vam biti jasno!
pre 9 godina
15 dnevni sistemi, bilo koji, ne pomazu i nemaju uticaja na tekuci zivot. Samo dublje posvecivanje moze nesto da ucini sa nama. Tada svako bira i odgovara za svoj izbor, bilo da je to predavanje indijskim duhovnim silama, Alahu ili pravoslavlju.
pre 9 godina
"tvoj um je taj koji stvara ovaj svet"
Buda
pre 9 godina
(Byk, 16. septembar 2014 08:41)
Kako si samo sad lupio i ostao ziv, da mi je znati. Na Svakakve komentare sam do sada nailazio, neki totalno neverovatni, ali ovaj tvoj je nestvaran. Morao sam pet puta da procitam da se uverim u napisano. Covece, prijateljski savet - obrazuj se, svi koji su procitali tvoj komentar ti se smeju, u to budi siguran.
pre 9 godina
Apsolutno tacno. Stim sto meditacija umesto govora mantri moze i treba da se govore molitve vec prema religiji kojoj pripadate. Ja sam bio u stanju duboke depresije i nakon razgovora sa svojim duhovnikom sa samo desetk minuta provedenih u tisini uz molitve iz pravoslavnog hriscanstva kome pripadam u vrlo kratkom roku sam osetio olaksanje.
Hoce li neko verovati ili ne njegova je licna stvar ali ponavljam da je moje iskustvo sa meditacijam potpuno, potpuno pozitivno.
pre 9 godina
Vidi ovu na slici, sedi na ladan beton.
pre 9 godina
Pa evo da dodam da je meditacija veoma korisna tehnika, ali je jos bolje praktikovanje joge u okviru koje se nalazi i meditacija. Dakle, disanje je jako vazno, ali i vezbe koje se rade u okviru joge su jako dobre. Moja zena je za samo 2 meseca vezbanja joge izlecila endometriozu koja joj je pravila veliki problem u vreme menstruacije. Ta bolest se uz pomoc savremene medicine leci samo operativnim putem a i to cesto ne daje trajno resenje. Pa eto da znaju svi oni koji imaju taj problem.
Na ideju smo dosli citajuci clanak na sajtu "Priroda leci sve": http://www.priroda-leci-sve.com/joga.htm
pre 9 godina
@ dobronamerna prolaznica
Upravo to, uprosceno receno razlika izmedju meditativnog stanja uma i uma u toku spavanja je da u toku meditacije na svesnom nivou obradjujemo nesto sto nas trenutno zaokuplja dok u snovima isto to obradjujemo samo na nesvesnom nivou. Vise o tome potrazite ako potrazite frekvencije mozdanih talasa.
pre 9 godina
@ Nata
Meditacija je vreme kada komuniciramo sa svojom dusom, tj produzetkom izvora. Pravilnije receno pokusavamo da cujemo sta nam ona prica. Cujemo je onda kada umirimo um tj kada onu pozadinsku guzvu sopstvenih misli uspemo da otpustimo. Kada je um umiren onda polako negde iz dubine izroni po koja rec, recenica, slika, prizor. Ne postoji osoba na svetu koja nikada nije meditirala. Meditacija je svesno umireno stanje duha koje se svima nama desava cesto spontano, recimo kada se zagledate u neki prizor i kad misli prosto odu, kada se koncentrisete na konkretan rad i kad je mozak usredsredjen..itd, itd. A kad bi svako od nas bar 15 min dnevno izdvojio za meditiranje, eh di bi nam kraja bilo :D
Ovo ste sve veoma pametno napisali i objsnili. Ali prilikom meditiranja se može desiti da što više pokušavate da se usresredite na meditaciju i smirite um, to vam misli više lutaju i sve postaje kontra-produktivno. O toj komunikaciji sa svojom dušom i dešavanju da vam izroni neka reč ili slika, koja je ono što niste uspeli da uradite na svesnom nivou, ja imam drugačije iskustvo. Dešava mi se ali veoma retko da se probudim noću i kristalno jasno vidim odgovor na nešto u što ma koliko razmišljala ne mogu da proniknem. Možda je to smirivanje uma o kome govorite?
pre 9 godina
(Nata, 16. septembar 2014 21:55) - meditiras, anisi vegeterijanac. To ti je kao kad di strastveni pusac, a odes u sumu da se nadises vazduha. znaci bez efekta
pre 9 godina
Upraznjavam jogu i meditaciju redovno vec duze od 2 godine. Treba vremena naravno. Obe stvari su odlicne, kad jos dodamo da sam vegetarijanac ( uticaj Zen budizma) moj nacin zivota je promijenjen iz korijena; na bolje.
pre 9 godina
Blagodeti meditacije su dokazane mnogobrojnim naucnim studijama.
Komentari odslikavaju stepen zatucanosti u Srbiji i to se vidi na svim društvenim nivoima.
pre 9 godina
Meditacija je vreme kada komuniciramo sa svojom dusom, tj produzetkom izvora. Pravilnije receno pokusavamo da cujemo sta nam ona prica. Cujemo je onda kada umirimo um tj kada onu pozadinsku guzvu sopstvenih misli uspemo da otpustimo. Kada je um umiren onda polako negde iz dubine izroni po koja rec, recenica, slika, prizor. Ne postoji osoba na svetu koja nikada nije meditirala. Meditacija je svesno umireno stanje duha koje se svima nama desava cesto spontano, recimo kada se zagledate u neki prizor i kad misli prosto odu, kada se koncentrisete na konkretan rad i kad je mozak usredsredjen..itd, itd. A kad bi svako od nas bar 15 min dnevno izdvojio za meditiranje, eh di bi nam kraja bilo :D
pre 9 godina
Proucila sam komentare ovde, svi su u pravu na svoj nacin.
- meditacija je odlicna stvar, preporucujem transcendentalnu meditaciju (TM).
- molitva vas moze spasiti kad ste u najdubljoj krizi, ali treba da budete duhovno spremni da primite taj lek. Molitva kao puki ritual bas ne koristi.
- za meditiranje nije potreban poseban nacin zivota. Ja meditiram vec 35 godina, nisam vegetarijanac, i ne praktikujem nikakve indijske obrede. Moram priznati da bas i ne citam nista o indijskoj filozofiji. Jednostavno nisam kontemplativan tip. Samo tih 20ak minuta meditacije je sasvim dovoljno da obnovite energiju.
pre 9 godina
kako da prestanem da mislim u budnom stanju? bolje pitanje mi je - zasto?
pre 9 godina
Istočnjačka meditacija nije nešto što je primereno našim životima. Kao student sam bila poprilično zainteresovana za istočnjačku filozfiju, čitala koliko sam stigla. kasnije odoh i na jedan kurs joge i jedne vrste meditacije(ne bih rekla koje, jer neću nikoga da negiram). Osećala sam se dobro samo tih nedelju dana, a moguće jer je sve bilo na moru, pa mi je prijalo. Pokazalo se, bar kod mene, da je to instant joga ili meditacija koja ne radi posao za nas. Jogini žive drugačiji život, jedu parče hleba na dan i skoro pa su samo duh, sa zanemarljivim telesnim potrebama. Ako i dobijete mantru i ponavljete 20 minuta reč koja vam ništa ne znači, poprilično je glupo, a i čisto gubljenje vremena. Postoje i druge vrste meditacije uz duboko disanje koje će vam samo usporiti rad srca. Zašto ne bismo praktikovali naše molitve. Znam da ćete mi dati 100 crvenih kartona, ali jednostavno ništa ne pomaže kao molitva, čitanje psalmi i odlazak na liturgiju. Naravno i za to je potreban psihički napor i poprilično vremena da bi delovalo. Ali ja sigurno znam da deluje. Ali kao što rekoh potrebno je dosta truda. I svi su jako protiv molitve, a kada dođu crni dani, onda se spas traži u molitvi. Naučite da se molite pre nego vam zatreba zato što ste u nevolji, bilo koje vrste.
pre 9 godina
@Byk
Postoji i 100000000 razloga da se covek obrazuje. Meditacija ne dolazi sa zapada.
pre 9 godina
Kome je dosadno da bude normalan i psihicki zdrav nek meditira. Joga-droga.
pre 9 godina
Meditacija je stanje uma, um treba da je meditativan. Ne postoji meditacija u smislu glupog sedenja i preturanja po mislilima, nijedan covek tako nece postici mir kad sedenje i upiranje u svoje misli moze samo izazvati haos u glavi. Ono na cemu covek treba da radi jeste postici meditativan um, biti svestan da misli nismo mi i ono najbitnije, osloboditi se svog ega.
pre 9 godina
Kad covek procita ovakve komentare na nesto sto je sebe dokazalo kroz hiljade godina i praktikuje se u svim mogucim duhovnim pravcima i religijama, te je naslo upotrebu u medicini, jasno je pojedincu u kakvom mraku je Srbija. Jezivo.
Samo da dodam jos nesto. Meditacija nije praksa. Ne postoji niti jedna , jedina vezba meditacije. Meditacija je stanje Bica koje postizete spontano po uspostavljanju balansa. Ono sto vezbate je usmerena koncentracija, te to prelazi u duboku relaksaciju...i.t.d..
Jao, Srbijo moja gde si ti i po kakvom mulju plivas.
Lepo je Isus, u svoje vreme, rekao:"Ne dajte svetinje psima; niti mećite bisera svog pred svinje, da ga ne pogaze nogama svojim, i vrativši se ne rastrgnu vas."
Jevandjenlje po Mateju 7-6
pre 9 godina
@ Upuceni,evo ti zapocni,ja cu nastaviti kad se opet vratim..reci nam za pocetak sto mislis da znas o mislima,sto su,kako nastaju i gde,..
pre 9 godina
Nije uopste potrebno sedeti na podu, a pogotovo ne bi trebalo zatvarati oci. Sedenje na podu prekrstenih nogu moze samo da nervira ljude koji nisu navikl na takav polozaj, a nerviranje nije zdravo. Trebalo bi sesti u udobnu fotelju i nikako ne zatvarati oci jer to izaziva zelju za spavanjem, a meditacija je suprotno od toga, ona je pokusaj da se ostane svestan bez prisustva misli. Medjutim, misli nadiru bez nase volje i izazivaju emotivne reakcije. To se sprecava posmatranjem istih. Tada se energija iz misli premesta u posmatraca i misli gube na snazi. Kada nema misli, nema ni stresa. To je sustina, a neko glupavo mantranje.
pre 9 godina
Molite se, za to postoji 100000000 razloga! Dosta je propagiranja ovih zapadnjackih sektaskih rituala.
pre 9 godina
Ajmo neki komentar na tekst i temu a ne samo na sliku...
pre 9 godina
Preporucujem atogeni trening. Tehnika duboke relaksacije. Sjajna stvar protiv stresa i anksioznosti.
pre 9 godina
Ajde nemojte siriti te dzabalebaroske ideje.Bolje da legnem da odmorim ko covek,nego da se gubim I prekrstam noge,ukocim se pa opet moram da legnem
pre 9 godina
Slika je odlicna, svaka cast! Pokazuje tacno kuda te meditacija vodi, a to je u propast, a ti mislis da si na pravom "putu".
pre 9 godina
Santmat je jedini ispavni i pravi nacin za meditaciju. www.santmat.net. Worldwide Links
More Sites
Australia
Canada
India
New Zealand
South Africa
United Kingdom
USA
Deutsch
Espa?ol
Русски?
Italiano
???????
?????
Svenska
???
Notice: Undefined index: cs in /home/naam/public_html/links.inc on line 59
????
Укра?нс?ки?
????????
Français
Ti?ng Vi?t
Portugu?s
Slovenski
Hrvatski
What is Sant Mat?
Sant Mat is an age-old, spiritual way of life that includes developing respect, trust, and love for all and discovering our full potential as true human beings. It is a lifestyle in harmony with higher values that nurtures our soul through meditation—the regular contact with the inner light and sound. This contact is made available through a living spiritual teacher...
Learning the Sant Mat lifestyle is always free of charge and is offered in a spirit of compassion and service. Millions worldwide from diverse cultures practice this way of life.
pre 9 godina
Jedan razlog da ne verujete u ovo jer su mantre cakre joga i meditacija usko vezane za istocne religije za koje spc smatra da su sekte. Ovako se pocinje a zavrsava na raznim nivoima...
Svako treba da praktikuje jutarnju gimnastiku, u zdravom telu zdrav duh, i da se zdravo hrani i sve ce biti u redu. To neko vezba godinama. Nikakva instant resenja nisu dobra po mentalni i fizicki sklop.
Kao deca smo svi trcali za loptom a danas nas mrzi da se podignemo iz fotelje, visimo na netu fb.... I posle se osecamo umorno slabo.... I sad neko kaze da je lek za to meditacija. Ma hajte molim vas... A sto neko ne ukloni uzrok i resi stvar?
pre 9 godina
Hehe ova nasla gde da meditira
pre 9 godina
bolje skolnite ovu sliku,kakvih nas sve ima,nedaj boze;)
pre 9 godina
bolje skolnite ovu sliku,kakvih nas sve ima,nedaj boze;)
pre 9 godina
Kad covek procita ovakve komentare na nesto sto je sebe dokazalo kroz hiljade godina i praktikuje se u svim mogucim duhovnim pravcima i religijama, te je naslo upotrebu u medicini, jasno je pojedincu u kakvom mraku je Srbija. Jezivo.
Samo da dodam jos nesto. Meditacija nije praksa. Ne postoji niti jedna , jedina vezba meditacije. Meditacija je stanje Bica koje postizete spontano po uspostavljanju balansa. Ono sto vezbate je usmerena koncentracija, te to prelazi u duboku relaksaciju...i.t.d..
Jao, Srbijo moja gde si ti i po kakvom mulju plivas.
Lepo je Isus, u svoje vreme, rekao:"Ne dajte svetinje psima; niti mećite bisera svog pred svinje, da ga ne pogaze nogama svojim, i vrativši se ne rastrgnu vas."
Jevandjenlje po Mateju 7-6
pre 9 godina
Hehe ova nasla gde da meditira
pre 9 godina
Nije uopste potrebno sedeti na podu, a pogotovo ne bi trebalo zatvarati oci. Sedenje na podu prekrstenih nogu moze samo da nervira ljude koji nisu navikl na takav polozaj, a nerviranje nije zdravo. Trebalo bi sesti u udobnu fotelju i nikako ne zatvarati oci jer to izaziva zelju za spavanjem, a meditacija je suprotno od toga, ona je pokusaj da se ostane svestan bez prisustva misli. Medjutim, misli nadiru bez nase volje i izazivaju emotivne reakcije. To se sprecava posmatranjem istih. Tada se energija iz misli premesta u posmatraca i misli gube na snazi. Kada nema misli, nema ni stresa. To je sustina, a neko glupavo mantranje.
pre 9 godina
Meditacija je stanje uma, um treba da je meditativan. Ne postoji meditacija u smislu glupog sedenja i preturanja po mislilima, nijedan covek tako nece postici mir kad sedenje i upiranje u svoje misli moze samo izazvati haos u glavi. Ono na cemu covek treba da radi jeste postici meditativan um, biti svestan da misli nismo mi i ono najbitnije, osloboditi se svog ega.
pre 9 godina
Proucila sam komentare ovde, svi su u pravu na svoj nacin.
- meditacija je odlicna stvar, preporucujem transcendentalnu meditaciju (TM).
- molitva vas moze spasiti kad ste u najdubljoj krizi, ali treba da budete duhovno spremni da primite taj lek. Molitva kao puki ritual bas ne koristi.
- za meditiranje nije potreban poseban nacin zivota. Ja meditiram vec 35 godina, nisam vegetarijanac, i ne praktikujem nikakve indijske obrede. Moram priznati da bas i ne citam nista o indijskoj filozofiji. Jednostavno nisam kontemplativan tip. Samo tih 20ak minuta meditacije je sasvim dovoljno da obnovite energiju.
pre 9 godina
@Byk
Postoji i 100000000 razloga da se covek obrazuje. Meditacija ne dolazi sa zapada.
pre 9 godina
Blagodeti meditacije su dokazane mnogobrojnim naucnim studijama.
Komentari odslikavaju stepen zatucanosti u Srbiji i to se vidi na svim društvenim nivoima.
pre 9 godina
Istočnjačka meditacija nije nešto što je primereno našim životima. Kao student sam bila poprilično zainteresovana za istočnjačku filozfiju, čitala koliko sam stigla. kasnije odoh i na jedan kurs joge i jedne vrste meditacije(ne bih rekla koje, jer neću nikoga da negiram). Osećala sam se dobro samo tih nedelju dana, a moguće jer je sve bilo na moru, pa mi je prijalo. Pokazalo se, bar kod mene, da je to instant joga ili meditacija koja ne radi posao za nas. Jogini žive drugačiji život, jedu parče hleba na dan i skoro pa su samo duh, sa zanemarljivim telesnim potrebama. Ako i dobijete mantru i ponavljete 20 minuta reč koja vam ništa ne znači, poprilično je glupo, a i čisto gubljenje vremena. Postoje i druge vrste meditacije uz duboko disanje koje će vam samo usporiti rad srca. Zašto ne bismo praktikovali naše molitve. Znam da ćete mi dati 100 crvenih kartona, ali jednostavno ništa ne pomaže kao molitva, čitanje psalmi i odlazak na liturgiju. Naravno i za to je potreban psihički napor i poprilično vremena da bi delovalo. Ali ja sigurno znam da deluje. Ali kao što rekoh potrebno je dosta truda. I svi su jako protiv molitve, a kada dođu crni dani, onda se spas traži u molitvi. Naučite da se molite pre nego vam zatreba zato što ste u nevolji, bilo koje vrste.
pre 9 godina
Meditacija je vreme kada komuniciramo sa svojom dusom, tj produzetkom izvora. Pravilnije receno pokusavamo da cujemo sta nam ona prica. Cujemo je onda kada umirimo um tj kada onu pozadinsku guzvu sopstvenih misli uspemo da otpustimo. Kada je um umiren onda polako negde iz dubine izroni po koja rec, recenica, slika, prizor. Ne postoji osoba na svetu koja nikada nije meditirala. Meditacija je svesno umireno stanje duha koje se svima nama desava cesto spontano, recimo kada se zagledate u neki prizor i kad misli prosto odu, kada se koncentrisete na konkretan rad i kad je mozak usredsredjen..itd, itd. A kad bi svako od nas bar 15 min dnevno izdvojio za meditiranje, eh di bi nam kraja bilo :D
pre 9 godina
Upraznjavam jogu i meditaciju redovno vec duze od 2 godine. Treba vremena naravno. Obe stvari su odlicne, kad jos dodamo da sam vegetarijanac ( uticaj Zen budizma) moj nacin zivota je promijenjen iz korijena; na bolje.
pre 9 godina
Vidi ovu na slici, sedi na ladan beton.
pre 9 godina
Ajmo neki komentar na tekst i temu a ne samo na sliku...
pre 9 godina
Apsolutno tacno. Stim sto meditacija umesto govora mantri moze i treba da se govore molitve vec prema religiji kojoj pripadate. Ja sam bio u stanju duboke depresije i nakon razgovora sa svojim duhovnikom sa samo desetk minuta provedenih u tisini uz molitve iz pravoslavnog hriscanstva kome pripadam u vrlo kratkom roku sam osetio olaksanje.
Hoce li neko verovati ili ne njegova je licna stvar ali ponavljam da je moje iskustvo sa meditacijam potpuno, potpuno pozitivno.
pre 9 godina
Preporucujem atogeni trening. Tehnika duboke relaksacije. Sjajna stvar protiv stresa i anksioznosti.
pre 9 godina
@ Nata
Meditacija je vreme kada komuniciramo sa svojom dusom, tj produzetkom izvora. Pravilnije receno pokusavamo da cujemo sta nam ona prica. Cujemo je onda kada umirimo um tj kada onu pozadinsku guzvu sopstvenih misli uspemo da otpustimo. Kada je um umiren onda polako negde iz dubine izroni po koja rec, recenica, slika, prizor. Ne postoji osoba na svetu koja nikada nije meditirala. Meditacija je svesno umireno stanje duha koje se svima nama desava cesto spontano, recimo kada se zagledate u neki prizor i kad misli prosto odu, kada se koncentrisete na konkretan rad i kad je mozak usredsredjen..itd, itd. A kad bi svako od nas bar 15 min dnevno izdvojio za meditiranje, eh di bi nam kraja bilo :D
Ovo ste sve veoma pametno napisali i objsnili. Ali prilikom meditiranja se može desiti da što više pokušavate da se usresredite na meditaciju i smirite um, to vam misli više lutaju i sve postaje kontra-produktivno. O toj komunikaciji sa svojom dušom i dešavanju da vam izroni neka reč ili slika, koja je ono što niste uspeli da uradite na svesnom nivou, ja imam drugačije iskustvo. Dešava mi se ali veoma retko da se probudim noću i kristalno jasno vidim odgovor na nešto u što ma koliko razmišljala ne mogu da proniknem. Možda je to smirivanje uma o kome govorite?
pre 9 godina
Molite se, za to postoji 100000000 razloga! Dosta je propagiranja ovih zapadnjackih sektaskih rituala.
pre 9 godina
Jedan razlog da ne verujete u ovo jer su mantre cakre joga i meditacija usko vezane za istocne religije za koje spc smatra da su sekte. Ovako se pocinje a zavrsava na raznim nivoima...
Svako treba da praktikuje jutarnju gimnastiku, u zdravom telu zdrav duh, i da se zdravo hrani i sve ce biti u redu. To neko vezba godinama. Nikakva instant resenja nisu dobra po mentalni i fizicki sklop.
Kao deca smo svi trcali za loptom a danas nas mrzi da se podignemo iz fotelje, visimo na netu fb.... I posle se osecamo umorno slabo.... I sad neko kaze da je lek za to meditacija. Ma hajte molim vas... A sto neko ne ukloni uzrok i resi stvar?
pre 9 godina
Ajde nemojte siriti te dzabalebaroske ideje.Bolje da legnem da odmorim ko covek,nego da se gubim I prekrstam noge,ukocim se pa opet moram da legnem
pre 9 godina
Pa evo da dodam da je meditacija veoma korisna tehnika, ali je jos bolje praktikovanje joge u okviru koje se nalazi i meditacija. Dakle, disanje je jako vazno, ali i vezbe koje se rade u okviru joge su jako dobre. Moja zena je za samo 2 meseca vezbanja joge izlecila endometriozu koja joj je pravila veliki problem u vreme menstruacije. Ta bolest se uz pomoc savremene medicine leci samo operativnim putem a i to cesto ne daje trajno resenje. Pa eto da znaju svi oni koji imaju taj problem.
Na ideju smo dosli citajuci clanak na sajtu "Priroda leci sve": http://www.priroda-leci-sve.com/joga.htm
pre 9 godina
"tvoj um je taj koji stvara ovaj svet"
Buda
pre 9 godina
Nije bitno kako se meditira, bitno je da covek ima svest da je njegovo telo njegova kuca, i da mora da ga postuje cisti i "rzgovara" sa njim. Ako nema tu sponu sa svojim telom ne pomaze bilo koja duhovna prica, religija ili pokusaj meditacije. Osluskujte Vase telo, srce, kicmu. Hranite ga suncem, vodom, masiranjem i zdravom hranom, vise voca i povrca i planinske vode i sunca. Volite zivot i sve oko nas, zemnju...gazite bosi po travi i sve ce vam biti jasno!
pre 9 godina
Slika je odlicna, svaka cast! Pokazuje tacno kuda te meditacija vodi, a to je u propast, a ti mislis da si na pravom "putu".
pre 9 godina
@ dobronamerna prolaznica
Upravo to, uprosceno receno razlika izmedju meditativnog stanja uma i uma u toku spavanja je da u toku meditacije na svesnom nivou obradjujemo nesto sto nas trenutno zaokuplja dok u snovima isto to obradjujemo samo na nesvesnom nivou. Vise o tome potrazite ako potrazite frekvencije mozdanih talasa.
pre 9 godina
(Byk, 16. septembar 2014 08:41)
Kako si samo sad lupio i ostao ziv, da mi je znati. Na Svakakve komentare sam do sada nailazio, neki totalno neverovatni, ali ovaj tvoj je nestvaran. Morao sam pet puta da procitam da se uverim u napisano. Covece, prijateljski savet - obrazuj se, svi koji su procitali tvoj komentar ti se smeju, u to budi siguran.
pre 9 godina
kako da prestanem da mislim u budnom stanju? bolje pitanje mi je - zasto?
pre 9 godina
Kome je dosadno da bude normalan i psihicki zdrav nek meditira. Joga-droga.
pre 9 godina
@ Upuceni,evo ti zapocni,ja cu nastaviti kad se opet vratim..reci nam za pocetak sto mislis da znas o mislima,sto su,kako nastaju i gde,..
pre 9 godina
(Nata, 16. septembar 2014 21:55) - meditiras, anisi vegeterijanac. To ti je kao kad di strastveni pusac, a odes u sumu da se nadises vazduha. znaci bez efekta
pre 9 godina
15 dnevni sistemi, bilo koji, ne pomazu i nemaju uticaja na tekuci zivot. Samo dublje posvecivanje moze nesto da ucini sa nama. Tada svako bira i odgovara za svoj izbor, bilo da je to predavanje indijskim duhovnim silama, Alahu ili pravoslavlju.
pre 9 godina
Santmat je jedini ispavni i pravi nacin za meditaciju. www.santmat.net. Worldwide Links
More Sites
Australia
Canada
India
New Zealand
South Africa
United Kingdom
USA
Deutsch
Espa?ol
Русски?
Italiano
???????
?????
Svenska
???
Notice: Undefined index: cs in /home/naam/public_html/links.inc on line 59
????
Укра?нс?ки?
????????
Français
Ti?ng Vi?t
Portugu?s
Slovenski
Hrvatski
What is Sant Mat?
Sant Mat is an age-old, spiritual way of life that includes developing respect, trust, and love for all and discovering our full potential as true human beings. It is a lifestyle in harmony with higher values that nurtures our soul through meditation—the regular contact with the inner light and sound. This contact is made available through a living spiritual teacher...
Learning the Sant Mat lifestyle is always free of charge and is offered in a spirit of compassion and service. Millions worldwide from diverse cultures practice this way of life.
pre 9 godina
Molite se, za to postoji 100000000 razloga! Dosta je propagiranja ovih zapadnjackih sektaskih rituala.
pre 9 godina
Kome je dosadno da bude normalan i psihicki zdrav nek meditira. Joga-droga.
pre 9 godina
Slika je odlicna, svaka cast! Pokazuje tacno kuda te meditacija vodi, a to je u propast, a ti mislis da si na pravom "putu".
pre 9 godina
Ajde nemojte siriti te dzabalebaroske ideje.Bolje da legnem da odmorim ko covek,nego da se gubim I prekrstam noge,ukocim se pa opet moram da legnem
pre 9 godina
Jedan razlog da ne verujete u ovo jer su mantre cakre joga i meditacija usko vezane za istocne religije za koje spc smatra da su sekte. Ovako se pocinje a zavrsava na raznim nivoima...
Svako treba da praktikuje jutarnju gimnastiku, u zdravom telu zdrav duh, i da se zdravo hrani i sve ce biti u redu. To neko vezba godinama. Nikakva instant resenja nisu dobra po mentalni i fizicki sklop.
Kao deca smo svi trcali za loptom a danas nas mrzi da se podignemo iz fotelje, visimo na netu fb.... I posle se osecamo umorno slabo.... I sad neko kaze da je lek za to meditacija. Ma hajte molim vas... A sto neko ne ukloni uzrok i resi stvar?
pre 9 godina
Istočnjačka meditacija nije nešto što je primereno našim životima. Kao student sam bila poprilično zainteresovana za istočnjačku filozfiju, čitala koliko sam stigla. kasnije odoh i na jedan kurs joge i jedne vrste meditacije(ne bih rekla koje, jer neću nikoga da negiram). Osećala sam se dobro samo tih nedelju dana, a moguće jer je sve bilo na moru, pa mi je prijalo. Pokazalo se, bar kod mene, da je to instant joga ili meditacija koja ne radi posao za nas. Jogini žive drugačiji život, jedu parče hleba na dan i skoro pa su samo duh, sa zanemarljivim telesnim potrebama. Ako i dobijete mantru i ponavljete 20 minuta reč koja vam ništa ne znači, poprilično je glupo, a i čisto gubljenje vremena. Postoje i druge vrste meditacije uz duboko disanje koje će vam samo usporiti rad srca. Zašto ne bismo praktikovali naše molitve. Znam da ćete mi dati 100 crvenih kartona, ali jednostavno ništa ne pomaže kao molitva, čitanje psalmi i odlazak na liturgiju. Naravno i za to je potreban psihički napor i poprilično vremena da bi delovalo. Ali ja sigurno znam da deluje. Ali kao što rekoh potrebno je dosta truda. I svi su jako protiv molitve, a kada dođu crni dani, onda se spas traži u molitvi. Naučite da se molite pre nego vam zatreba zato što ste u nevolji, bilo koje vrste.
pre 9 godina
Santmat je jedini ispavni i pravi nacin za meditaciju. www.santmat.net. Worldwide Links
More Sites
Australia
Canada
India
New Zealand
South Africa
United Kingdom
USA
Deutsch
Espa?ol
Русски?
Italiano
???????
?????
Svenska
???
Notice: Undefined index: cs in /home/naam/public_html/links.inc on line 59
????
Укра?нс?ки?
????????
Français
Ti?ng Vi?t
Portugu?s
Slovenski
Hrvatski
What is Sant Mat?
Sant Mat is an age-old, spiritual way of life that includes developing respect, trust, and love for all and discovering our full potential as true human beings. It is a lifestyle in harmony with higher values that nurtures our soul through meditation—the regular contact with the inner light and sound. This contact is made available through a living spiritual teacher...
Learning the Sant Mat lifestyle is always free of charge and is offered in a spirit of compassion and service. Millions worldwide from diverse cultures practice this way of life.
pre 9 godina
(Nata, 16. septembar 2014 21:55) - meditiras, anisi vegeterijanac. To ti je kao kad di strastveni pusac, a odes u sumu da se nadises vazduha. znaci bez efekta
pre 9 godina
kako da prestanem da mislim u budnom stanju? bolje pitanje mi je - zasto?
pre 9 godina
Nije uopste potrebno sedeti na podu, a pogotovo ne bi trebalo zatvarati oci. Sedenje na podu prekrstenih nogu moze samo da nervira ljude koji nisu navikl na takav polozaj, a nerviranje nije zdravo. Trebalo bi sesti u udobnu fotelju i nikako ne zatvarati oci jer to izaziva zelju za spavanjem, a meditacija je suprotno od toga, ona je pokusaj da se ostane svestan bez prisustva misli. Medjutim, misli nadiru bez nase volje i izazivaju emotivne reakcije. To se sprecava posmatranjem istih. Tada se energija iz misli premesta u posmatraca i misli gube na snazi. Kada nema misli, nema ni stresa. To je sustina, a neko glupavo mantranje.
pre 9 godina
Kad covek procita ovakve komentare na nesto sto je sebe dokazalo kroz hiljade godina i praktikuje se u svim mogucim duhovnim pravcima i religijama, te je naslo upotrebu u medicini, jasno je pojedincu u kakvom mraku je Srbija. Jezivo.
Samo da dodam jos nesto. Meditacija nije praksa. Ne postoji niti jedna , jedina vezba meditacije. Meditacija je stanje Bica koje postizete spontano po uspostavljanju balansa. Ono sto vezbate je usmerena koncentracija, te to prelazi u duboku relaksaciju...i.t.d..
Jao, Srbijo moja gde si ti i po kakvom mulju plivas.
Lepo je Isus, u svoje vreme, rekao:"Ne dajte svetinje psima; niti mećite bisera svog pred svinje, da ga ne pogaze nogama svojim, i vrativši se ne rastrgnu vas."
Jevandjenlje po Mateju 7-6
pre 9 godina
Hehe ova nasla gde da meditira
pre 9 godina
@ Upuceni,evo ti zapocni,ja cu nastaviti kad se opet vratim..reci nam za pocetak sto mislis da znas o mislima,sto su,kako nastaju i gde,..
pre 9 godina
Preporucujem atogeni trening. Tehnika duboke relaksacije. Sjajna stvar protiv stresa i anksioznosti.
pre 9 godina
bolje skolnite ovu sliku,kakvih nas sve ima,nedaj boze;)
pre 9 godina
Vidi ovu na slici, sedi na ladan beton.
pre 9 godina
Meditacija je stanje uma, um treba da je meditativan. Ne postoji meditacija u smislu glupog sedenja i preturanja po mislilima, nijedan covek tako nece postici mir kad sedenje i upiranje u svoje misli moze samo izazvati haos u glavi. Ono na cemu covek treba da radi jeste postici meditativan um, biti svestan da misli nismo mi i ono najbitnije, osloboditi se svog ega.
pre 9 godina
Proucila sam komentare ovde, svi su u pravu na svoj nacin.
- meditacija je odlicna stvar, preporucujem transcendentalnu meditaciju (TM).
- molitva vas moze spasiti kad ste u najdubljoj krizi, ali treba da budete duhovno spremni da primite taj lek. Molitva kao puki ritual bas ne koristi.
- za meditiranje nije potreban poseban nacin zivota. Ja meditiram vec 35 godina, nisam vegetarijanac, i ne praktikujem nikakve indijske obrede. Moram priznati da bas i ne citam nista o indijskoj filozofiji. Jednostavno nisam kontemplativan tip. Samo tih 20ak minuta meditacije je sasvim dovoljno da obnovite energiju.
pre 9 godina
Blagodeti meditacije su dokazane mnogobrojnim naucnim studijama.
Komentari odslikavaju stepen zatucanosti u Srbiji i to se vidi na svim društvenim nivoima.
pre 9 godina
Meditacija je vreme kada komuniciramo sa svojom dusom, tj produzetkom izvora. Pravilnije receno pokusavamo da cujemo sta nam ona prica. Cujemo je onda kada umirimo um tj kada onu pozadinsku guzvu sopstvenih misli uspemo da otpustimo. Kada je um umiren onda polako negde iz dubine izroni po koja rec, recenica, slika, prizor. Ne postoji osoba na svetu koja nikada nije meditirala. Meditacija je svesno umireno stanje duha koje se svima nama desava cesto spontano, recimo kada se zagledate u neki prizor i kad misli prosto odu, kada se koncentrisete na konkretan rad i kad je mozak usredsredjen..itd, itd. A kad bi svako od nas bar 15 min dnevno izdvojio za meditiranje, eh di bi nam kraja bilo :D
pre 9 godina
Upraznjavam jogu i meditaciju redovno vec duze od 2 godine. Treba vremena naravno. Obe stvari su odlicne, kad jos dodamo da sam vegetarijanac ( uticaj Zen budizma) moj nacin zivota je promijenjen iz korijena; na bolje.
pre 9 godina
15 dnevni sistemi, bilo koji, ne pomazu i nemaju uticaja na tekuci zivot. Samo dublje posvecivanje moze nesto da ucini sa nama. Tada svako bira i odgovara za svoj izbor, bilo da je to predavanje indijskim duhovnim silama, Alahu ili pravoslavlju.
pre 9 godina
@ Nata
Meditacija je vreme kada komuniciramo sa svojom dusom, tj produzetkom izvora. Pravilnije receno pokusavamo da cujemo sta nam ona prica. Cujemo je onda kada umirimo um tj kada onu pozadinsku guzvu sopstvenih misli uspemo da otpustimo. Kada je um umiren onda polako negde iz dubine izroni po koja rec, recenica, slika, prizor. Ne postoji osoba na svetu koja nikada nije meditirala. Meditacija je svesno umireno stanje duha koje se svima nama desava cesto spontano, recimo kada se zagledate u neki prizor i kad misli prosto odu, kada se koncentrisete na konkretan rad i kad je mozak usredsredjen..itd, itd. A kad bi svako od nas bar 15 min dnevno izdvojio za meditiranje, eh di bi nam kraja bilo :D
Ovo ste sve veoma pametno napisali i objsnili. Ali prilikom meditiranja se može desiti da što više pokušavate da se usresredite na meditaciju i smirite um, to vam misli više lutaju i sve postaje kontra-produktivno. O toj komunikaciji sa svojom dušom i dešavanju da vam izroni neka reč ili slika, koja je ono što niste uspeli da uradite na svesnom nivou, ja imam drugačije iskustvo. Dešava mi se ali veoma retko da se probudim noću i kristalno jasno vidim odgovor na nešto u što ma koliko razmišljala ne mogu da proniknem. Možda je to smirivanje uma o kome govorite?
pre 9 godina
@ dobronamerna prolaznica
Upravo to, uprosceno receno razlika izmedju meditativnog stanja uma i uma u toku spavanja je da u toku meditacije na svesnom nivou obradjujemo nesto sto nas trenutno zaokuplja dok u snovima isto to obradjujemo samo na nesvesnom nivou. Vise o tome potrazite ako potrazite frekvencije mozdanih talasa.
pre 9 godina
"tvoj um je taj koji stvara ovaj svet"
Buda
pre 9 godina
Ajmo neki komentar na tekst i temu a ne samo na sliku...
pre 9 godina
Apsolutno tacno. Stim sto meditacija umesto govora mantri moze i treba da se govore molitve vec prema religiji kojoj pripadate. Ja sam bio u stanju duboke depresije i nakon razgovora sa svojim duhovnikom sa samo desetk minuta provedenih u tisini uz molitve iz pravoslavnog hriscanstva kome pripadam u vrlo kratkom roku sam osetio olaksanje.
Hoce li neko verovati ili ne njegova je licna stvar ali ponavljam da je moje iskustvo sa meditacijam potpuno, potpuno pozitivno.
pre 9 godina
Nije bitno kako se meditira, bitno je da covek ima svest da je njegovo telo njegova kuca, i da mora da ga postuje cisti i "rzgovara" sa njim. Ako nema tu sponu sa svojim telom ne pomaze bilo koja duhovna prica, religija ili pokusaj meditacije. Osluskujte Vase telo, srce, kicmu. Hranite ga suncem, vodom, masiranjem i zdravom hranom, vise voca i povrca i planinske vode i sunca. Volite zivot i sve oko nas, zemnju...gazite bosi po travi i sve ce vam biti jasno!
pre 9 godina
@Byk
Postoji i 100000000 razloga da se covek obrazuje. Meditacija ne dolazi sa zapada.
pre 9 godina
Pa evo da dodam da je meditacija veoma korisna tehnika, ali je jos bolje praktikovanje joge u okviru koje se nalazi i meditacija. Dakle, disanje je jako vazno, ali i vezbe koje se rade u okviru joge su jako dobre. Moja zena je za samo 2 meseca vezbanja joge izlecila endometriozu koja joj je pravila veliki problem u vreme menstruacije. Ta bolest se uz pomoc savremene medicine leci samo operativnim putem a i to cesto ne daje trajno resenje. Pa eto da znaju svi oni koji imaju taj problem.
Na ideju smo dosli citajuci clanak na sajtu "Priroda leci sve": http://www.priroda-leci-sve.com/joga.htm
pre 9 godina
(Byk, 16. septembar 2014 08:41)
Kako si samo sad lupio i ostao ziv, da mi je znati. Na Svakakve komentare sam do sada nailazio, neki totalno neverovatni, ali ovaj tvoj je nestvaran. Morao sam pet puta da procitam da se uverim u napisano. Covece, prijateljski savet - obrazuj se, svi koji su procitali tvoj komentar ti se smeju, u to budi siguran.
31 Komentari
Sortiraj po: