Kako da smanjite opasnost od dijabetesa?

И поново је оно најважније изостављено: смањите или избаците угљене хидрате из исхране!

Стотине хиљада људи који су већ заглавили дијабетес 2 (метаболички синдром) као и стотине хиљада оних које то неизбежно чека ускоро, пате и патиће без стварног разлога: Опасност од дијабетеса 2 се отклања једноставном корекцијом исхране!

У основи оваквих "савета" леже похлепа, глупост и невиђена ароганција и неодговорност оних којима је потребна армија "лако болесних", послушних конзумената високо-процесоване индустријске хране, лекова и бескорисних лекарских "услуга".

бициклиста, kako to mislis , da se izbace ugljeni hidrati?To nisam jos nikada cuo da je neko od strucnjaka preporucio sem kad je covek vec oboleo.Svaka namirnica ima svoj glikemijski indeks.Tako da ni svi ugljeni hidrati nisu isti.Malo edukacije biciklista pa onda komentar.

@deki
за разлику од тебе који "НИСИ ЧУО", ја сам лично прошао пут од озбиљног T2DM (HbA1c=9.8) до потпуне ремисије свих симптома (HbA1c=5.4), тако да веома добро знам о чему говорим.

Дијабетес 2 не може да се излечи: једном када се запати, остаје ти доживотно, али ако поведеш рачуна на време, учинићеш самом себи велику услугу. Чак и када дефинитивно постанеш дијабетичар, могуће је (у већини случајева) да у разумно кратком року (2-3 недеље), без икакве медикације, отклониш све симптоме и наставиш живот као да се ништа није десило, уз услов да престанеш чак и да размишљаш о шећеру и скробу.

sada ce ti "biciklista" objasniti da je spas u unosu velike kolicine masnoca. lchf, holesterol, statini prevara, zavera, zarada... samo cekaj...

Treba biti precizniji - treba izbaciti prerađene ugljene hidrate (šećer, belo brašno itd) ali još više sve namernice životinjskog porekla (meso, mleko, jaja, čak i ribu). Dakle, veganska ishrana celovitim prirodnim namernicama, naravno poželjno organskim. Ugljeni hidrati u celim plodovima, najbolje sasvim sirovi uz sve te vitamine, minerale, enzime itd preokreću i dijabetes ali i većinu drugih bolesti.

Ovde možete videti video kako se grupa ljudi izlečila od dijabetesa za 30 dana - http://www.youtube.com/watch?v=R182UzXIOOM.

Ugljenhidrati nisu uzrok dm2. Odgovoran je opšti manjak kvalitetnog materijala potrebnog za regeneraciju ćelija, pre svega kvalitetnih masti.

Tacno je da se UPORNO izbegava pominjanje ishrane BEZ IMALO skroba (potrazite "no carb diet").
Svako ko je dijabeticar ZNA, mereci nivo secera oko sat posle jela, koliko secer skoci posle unosa i najmanje kolicine hleba, pirinca, krompira, testenina. A sta su to nego skrob/ugljeni hidrati koji se varenjem pretvaraju u secer?
Sto je veci glikemisjki indeks hrane to je brze gojenje (ovo vazi za sve).
I sam sam dijab.tip2 i odkada sam u potpunosti izbacio gore pomenuto skinuo sam deset kilograma za pola godine, secer se tokom dana vratio na normalu i lekove uzimam samo pred spavanje (jer je svima secer prirodno najvisi ujutru).
Da, naravno da umseto hleba/peciva/krompira/pirinca jedem pasulj, leblebiije, grasak, boraniju, brokoli..

Treba biti precizniji - treba izbaciti prerađene ugljene hidrate (šećer, belo brašno itd) ali još više sve namernice životinjskog porekla (meso, mleko, jaja, čak i ribu). Dakle, veganska ishrana celovitim prirodnim namernicama, naravno poželjno organskim. Ugljeni hidrati u celim plodovima, najbolje sasvim sirovi uz sve te vitamine, minerale, enzime itd preokreću i dijabetes ali i većinu drugih bolesti.

Ovde možete videti video kako se grupa ljudi izlečila od dijabetesa za 30 dana - http://www.youtube.com/watch?v=R182UzXIOOM.

И поново је оно најважније изостављено: смањите или избаците угљене хидрате из исхране!

Стотине хиљада људи који су већ заглавили дијабетес 2 (метаболички синдром) као и стотине хиљада оних које то неизбежно чека ускоро, пате и патиће без стварног разлога: Опасност од дијабетеса 2 се отклања једноставном корекцијом исхране!

У основи оваквих "савета" леже похлепа, глупост и невиђена ароганција и неодговорност оних којима је потребна армија "лако болесних", послушних конзумената високо-процесоване индустријске хране, лекова и бескорисних лекарских "услуга".

sada ce ti "biciklista" objasniti da je spas u unosu velike kolicine masnoca. lchf, holesterol, statini prevara, zavera, zarada... samo cekaj...

бициклиста, kako to mislis , da se izbace ugljeni hidrati?To nisam jos nikada cuo da je neko od strucnjaka preporucio sem kad je covek vec oboleo.Svaka namirnica ima svoj glikemijski indeks.Tako da ni svi ugljeni hidrati nisu isti.Malo edukacije biciklista pa onda komentar.

@deki
за разлику од тебе који "НИСИ ЧУО", ја сам лично прошао пут од озбиљног T2DM (HbA1c=9.8) до потпуне ремисије свих симптома (HbA1c=5.4), тако да веома добро знам о чему говорим.

Дијабетес 2 не може да се излечи: једном када се запати, остаје ти доживотно, али ако поведеш рачуна на време, учинићеш самом себи велику услугу. Чак и када дефинитивно постанеш дијабетичар, могуће је (у већини случајева) да у разумно кратком року (2-3 недеље), без икакве медикације, отклониш све симптоме и наставиш живот као да се ништа није десило, уз услов да престанеш чак и да размишљаш о шећеру и скробу.

Ugljenhidrati nisu uzrok dm2. Odgovoran je opšti manjak kvalitetnog materijala potrebnog za regeneraciju ćelija, pre svega kvalitetnih masti.

Tacno je da se UPORNO izbegava pominjanje ishrane BEZ IMALO skroba (potrazite "no carb diet").
Svako ko je dijabeticar ZNA, mereci nivo secera oko sat posle jela, koliko secer skoci posle unosa i najmanje kolicine hleba, pirinca, krompira, testenina. A sta su to nego skrob/ugljeni hidrati koji se varenjem pretvaraju u secer?
Sto je veci glikemisjki indeks hrane to je brze gojenje (ovo vazi za sve).
I sam sam dijab.tip2 i odkada sam u potpunosti izbacio gore pomenuto skinuo sam deset kilograma za pola godine, secer se tokom dana vratio na normalu i lekove uzimam samo pred spavanje (jer je svima secer prirodno najvisi ujutru).
Da, naravno da umseto hleba/peciva/krompira/pirinca jedem pasulj, leblebiije, grasak, boraniju, brokoli..