R49
pre 3 godine
Izgleda da je najopasnije kada je čovek živ.
Sreda, 27.01.2021.
12:00
Izvor: B92
pre 3 godine
Izgleda da je najopasnije kada je čovek živ.
pre 3 godine
Da li neko zna šta su jeli Topalovići? Verovatno su se zdravo hranili obzirom da je Pantelija živeo barem 150 godina.
pre 3 godine
Uh dobro je, slani čvarci nisu na listi. Njih najviše jedem.
pre 3 godine
Pecena piletina ? Vocni smuti ? Zeleni sok ? Kikiriki puter ? Znaci druze idi ODMAH i zapali diplomu ako je imas LUPETALO jedno najobicnije !! Sve gore navedeno ima visestruke zdravstvene koristi dokazivano 1000 puta !!
(Bane, 28. januar 2021 10:16)
Ee kad bi ti samo znao kako proizvode piletinu bilo bi ti jasno. "Kupovno" pile dostigne duplo veću težinu za duplo manje vremena nego domaće, a i ukus je različit.
pre 3 godine
Niko nije rekao da ne mozete uopste da jedete piletinu samo je nacin pripremanja ovde vazan a sve sto je pohovano i przeno, sto se inace preferira u srpskoj kuhinji, je jako nezdravo. Barena/kuvana piletina/meso nije toliko nezdrava jer se izbegava na taj nacin ogroman holesterol na svakodnevnom nivou i kroz ceo zivot. Ili kada se za veceru preporucuje "lagana vecera" od testenine prelivene kajmakom, jajima i sa 200grama trapista. Probajte umesto toga salatu sa parcetom tosta, ionako idete na spavanje pa vam nisu potrebne sve masnoce iz kajmaka, jaja i trapista. Itd, itd. I za zdraviji nacin ishrane je potrebna edukacija pa pokusajte.:-)
pre 3 godine
Koliko vidim jedino nam preostaje livada i ispaša!
pre 3 godine
Najveći neprijatelji zdravlja su stres, nekretanje, prejedanje po pravilu jakom hranom i šećeri. Nije fazon živeti duže nego živeti kvalitetnije. Sve ostalo je manje bitno.
pre 3 godine
"... i masti zdravih za srce". Da li moze neko da mi objasni koje su to masti zdrave za srce? Zasicena ce da se natalozi na arterijama a nezasicena nece? Zaboga, samo je potrebno smanjiti unos masti i rezultat ce biti isti i ako smanjite zasicene i ako smanjite nezasicene.
pre 3 godine
Ako kući pravim voćni smuti to ne valja za srce? Eeee doktore, doktore. Pa nije isti moj smuti i taj tvoj sa "dodacima".
pre 3 godine
Ako idete po ovom spisku,imaćete možda zdravo srce,ali hiljadu drugih zdravstvenih problema.Jedite umjereno,budite fizički aktivni i sve u granicama normale,slano,slatko i masno.I to je to.
pre 3 godine
Zdravo je sve što je umereno.
pre 3 godine
Burek prazan!?
pre 3 godine
Ja samo pazim da mi se vide bar prva 4 trbusnjaka, pazim na pritisak i izbegavam bilo kakve preradjevine (mesne, masne, mlecne, grickalice, slatkise, sokove). Da li cu duze da zivim od onih koji ne paze na ishranu? Moguce, ali mnogo toga u vezi sa zdravljem zavisi od srece/slucajnosti. Svi smo osudjeni na smrt, ma kako pazili na zdravlje.
pre 3 godine
Nidje koka kole nema, extra... A bas sam mislio da smanjim ?
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
(Question...., 28. januar 2021 10:16)
Na baš 90 ali najdugovečniji du Španci i Italijani sa oko 83 god.pa ti vidi sad.
pre 3 godine
U prevodu trebamo da predjemo na vestacku vegan hranu koja je napravljena u laboratoriji i prodaje se kao “meso” hahaha
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
(Question...., 28. januar 2021 10:16)
Na baš 90 ali najdugovečniji du Španci i Italijani sa oko 83 god.pa ti vidi sad.
(Alex, 28. januar 2021 11:02)
Da, i jedni i drugi spadaju u grupu najdugovecnijih naroda, a po potrosnji crvenog mesa po glavi stanovnika su takodje u samom svetskom vrhu. Pogotovo Spanci. Slicna srvar je i sa Japancima. Veggy narodi zive najkrace. Prosecan Indijac zivi gotovo 20 godina krace od prosecnog Spanca, vec sa 40 nema pola zuba i izgleda kao prosecan penzos iz Spanije.
pre 3 godine
Zato cepam janjetinu bez pardona.
pre 3 godine
S obzirom da ništa ne može bolje da su skratili tekst i dali samo te dve jedine stavke koje mogu da se jedu za zdravo srce. Nebuloza.
pre 3 godine
Zeleni smuti
Ovo je trend već godinama za koji se veruje da je odličan za zdravlje, ali zeleni smuti zapravo ne može da vam donese benefite koje može voće i povrće u prirodnom obliku. Takvi sokovi sadrže malo vlakana, koja su ključna za pravilno varenje i održavanje zdrave telesne mase.
(DŠ, 28. januar 2021 09:50)
Naravno da ovo nema veze sa istinom jer se vlakna blendanjem ne ostecuju. Dakle, blendirana hrana zadrzava vlakna, gospodine DŠ. Sokovi su druga prica.
pre 3 godine
Po spisku pravo je cudo da sam ziv.
pre 3 godine
Moram da priznam, odavno se nisam toliko slatko nasmejao na komentare, svaka Vam čast, vraćate veru u ljude.
pre 3 godine
Kecap necu stavljati jedino kad budem mrtav.
pre 3 godine
Izuzev dve tri dileme na apisku razmem poentu losih izbora u hrani.
pre 3 godine
Izbacite sve ukusno i sve što volite da jedete i to je to.
pre 3 godine
Znači, jedite travu.
pre 3 godine
po ovome, vec sam umro.
pre 3 godine
- Puter od kikirikija bez masti???
Otkud mast u puteru od kikirikija, kao prvo? Možda ste mislili na ulje?
Pa i da ste mislili na ulje, kikiriki ulje je sastavni deo kikirikija. Ako bi se to uklonilo, dobili biste kikiriki prah. U kojoj to uopšte meri može da bude opasno?
A sa druge strane, ako ste mislili na kikiriki 'bez hidrogenizovanih masti', pa tek to je dobar kikiriki puter, odnosno pravi, prirodan kikiriki puter, bez veštačkih dodataka.
Tako da, pre nego što počnete da bacate ljude u paniku, molim vas proverite malo podatke.
Reći da je puter od kikirikija bez masti loš po zdravlje srca je čisto lupetanje gluposti i izvrtanje činjenica.
Zaključak:
Na vašem spisku treba zapravo da stoji - Puter od kikirikija SA dodatkom hidrogenizovanih masti.
pre 3 godine
Očekujem da ću živeti 350 godina u zdravlju i veselju. Vidimo se neke 2370. godine.
(Pera, 28. januar 2021 08:53)
Da bi ovo bilo moguće ti momentalno ne smeš biti stariji od godinu dana što je nemoguće . Sad mi nije jasno kakva korist planeti sa tobom i tvojim logikom. :/
Biti zabavan i sarkastičan je skroz ok dok se ne ispoljava glupost.
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
pre 3 godine
Šta vredi kada se svi stresiramo. Ako smanjiš obim posla koji proizvodi stres onda se jednostavno ne moze preziveti. Ljudi u kasnim tridesetim i ranim četrdesetim dobijaju ozbiljna oboljenja uzrokovana stresom.
pre 3 godine
Italijani jedu picu svaki dan i imaju najduži životni vek u Evropi...
pre 3 godine
Sve namirnice zivotinjskog porekla su generalno lose po zdravlje (ne samo za bolesti srca nego pospesuju razvitak raka, bolesti bubrega, dijabetes itd), ali ljudi ih vole i ne mogu lako da ih se odreknu.
pre 3 godine
Komentari dobro otkrivaju koliko se ljudi nezdravo hrane i nemaju pojma o zdravoj ishrani, što je veoma tužno, da su u Americi, to bi bili oni ljudi-kitovi od 200 kila koji se jedva kreću.
pre 3 godine
Sve što je ukusno, lepo i što nas čini srećnim treba izbaciti iz jelovnika. Preporučljivo je da se jede kamen, neslano drvo, posna krpa, cigla, pocinkovani lim i stari digitron.
pre 3 godine
To kaže lekar za srce, a šta laže kekar za mozak i nerve, lekar za kožu, lekar za unutrašnje organe, lekar za koske, lekar za oči, lekar za zube, lekar za žlezde, lekar za pluća, lekar za organe za varenje itd.
Na kraju samo da jedemo šargarepu i detelinu?
Zec jede šargarepu i detelinu i mnogo je fizički aktivan a živi samo deset godina.
Neki kitovi se hrane samo ribom, mnogo plivaju a opet su krupni i debeli i zive mnogo dulje od zeca.
Dok kornjača jede sve malo i sporo se krece živi 100-200 godina.
Važna je ishrana i fizicka aktivnost ali ima i drugih faktora koji su važni.
pre 3 godine
Pecena piletina ? Vocni smuti ? Zeleni sok ? Kikiriki puter ? Znaci druze idi ODMAH i zapali diplomu ako je imas LUPETALO jedno najobicnije !! Sve gore navedeno ima visestruke zdravstvene koristi dokazivano 1000 puta !!
pre 3 godine
Ovo kao u tesnoj kozi.Ne smete da pusite,da pijete,ne dolazi u obzir slano,ljuto,kiselo,slatko a ostalo sve po volji... :)
pre 3 godine
Vocni smuti los?Po kojoj logici izvinucu lepo?
pre 3 godine
Jedem vodu.
pre 3 godine
Voćni smuti smeta srcu????Svašta,veću nebulozu nisam čuo!!!!
pre 3 godine
Naravno, ja jedem svakog dana samo beli luk i nista vise, ali nikako onaj uvezeni kineski
pre 3 godine
pa, ako nista ne radis u zivotu, normalno da ne smes jesti nista od ovoga, ali ako ti treniras dobro, ili si aktivan u zivotu, poslu, nista tu biti nece. ne treba preterivati s industrijskom hranom, ali da ja ne jedem tako neke piletine, pecenja i slicno, ma cao zdravo. srce ce pre vrisnuti ne od hrane, nego nerada i lezanja. Moj djed je, a i znam za druge, pio rakiju, pusio, i jeo sve sto je stizo i na kraju ga zalost ubila za sinom u 81godini, a ne srce.
Samo trening i aktivan zivot, i moze da se jede bez brige. sve se to istrosi, ostalo su nijanse.
pre 3 godine
Misli se na industrijski sok, a ne na voće ili povrće izmiješano u miješalici ili blenderu!
----
Zeleni smuti
Ovo je trend već godinama za koji se veruje da je odličan za zdravlje, ali zeleni smuti zapravo ne može da vam donese benefite koje može voće i povrće u prirodnom obliku. Takvi sokovi sadrže malo vlakana, koja su ključna za pravilno varenje i održavanje zdrave telesne mase.
pre 3 godine
Alkohol korektne kolicine , pice samo za rucak (isto ne mnogo I samo margarita) , piletina da (mnogo) I tu I tamo beli hleb ( Ali dobar , ciabatta na primer) I nista vise sa spiska ... Ne zato sto to negde pise nego sto odgovara ili ne odgovara mom organizmu...
pre 3 godine
Dobro, uzecu da jedem zid.
pre 3 godine
Vazno je da nema cigara na spisku. Užas.
pre 3 godine
Jednom sam imao tu (ne)sreću da odem na pregled kod kardiologa zbog visokog pritiska i loše krvne slike. Poslao me je kod nutricioniste da me uputi u dijetu koje treba da se pridržavam narednih mesec dana. Dobio sam spisak šta smem/nesmem da jedem i koliko kalorija po obroku smem da unesem. Posle dve nedelje ukapirao sam da moja plata i ta dijeta ne idu jedno sa drugim. Zgužvao sam papir sa dijetom i bacio. Sve to funkcioniše, ali ne sa srpskom platom. Za nas Balkance, najbolja dijeta je UMERENOST u svemu.
pre 3 godine
Joj, svaki mjesec se predomišljaju. Ne znam šta fali pici? Koliko je meni poznato, Italija je mediteranska zemlja.
Ali ipak kod većine nutricionista postoji bar jedna dosljednost. Što je hrana više procesuirana, to je štetnija. Pa su zato maslac, slanina i sir bolji od čipsa, gotovih jela i margarina.
pre 3 godine
Hahahahaha .... pa šta onda da jedem ... hranu iz tube i pijem reciklirani urin ... da ali samo kad postanem kosmonaut.
pre 3 godine
Ima mnogo toga dobrog sto se moze jesti: voce, povrce, plava riba, musli, crni hleb, limunada, crna cokolada, barena piletina, mladi sir, pecurke, itd.
pre 3 godine
Ja sve to jedem već 19 godina i nisam imao skoro nikakvih problema. Zoran, 20 godina
pre 3 godine
Nemenjajte ishranu, promenite kardiologa.
pre 3 godine
Zeleni sok?! Wtf?
(Boske, 28. januar 2021 08:59)
Ja bih rekao Sprite ili 7up
pre 3 godine
Bolje da napišu šta smije, još kad se doda zagađen vazduh.Za nas to ne važi , mi umiremo od siromašenog uranijuma.Ovaj spisak je za ove sa zapada.
(zoranbl, 28. januar 2021 08:56)
Da, narocito osiromaseni uranijum. Nema veze smece na sve strane, dizlo od 20+ godina, deponije, mini hidroelekrane, totalno razvaljivanje zivotne sredine od prosecnoga Srbende, ali vazno je da je 'Merikanac metnuo "osiromašćeni" uranijum, i onda sto da cuvamo okolinu, je l' da? Jabogme.
pre 3 godine
A sta da jedemo????
pre 3 godine
Sto bi rekao BMK “pa od cega da umrem...”
pre 3 godine
Fizicka aktivnost resava sve.
pre 3 godine
Crveno meso??? Hahahahaha. Kardiolože, kardiolože...
pre 3 godine
kapar? pa to je namirnica koja po gramu ima najvise kvercetina koji je odlican za krvne sudove... stvarno ne znam sta tu ima da ne valja, mozda slana voda u kojoj se nalazi?
pre 3 godine
A sta ostaje ovde ako ni smoothie ne moze? :)
Dakle jedine bolnicku hranu :D:D:D:D: Tamo retko i voce daju :D
pre 3 godine
foff
pre 3 godine
A da malo vi strucnjaci jedete.....,pa na sta da zivim,na vodu,na daj bre!
pre 3 godine
Čovek je svaštojed. Jedite sve, samo umereno, i količinski u skladu sa godinama. Što se tiče zdravlja, fizička aktivnost, umereno alkohola, i svakodnevno "ispiranje" mozga, od stresa i loših misli.
pre 3 godine
Pa da se oprastamo, jer ja onda necu imati nista da jedem vise :(
pre 3 godine
Samo seks ,lek za sve ! 100%
pre 3 godine
super može burek,slanina i čvarci.
pre 3 godine
Sudeci po ovom spisku vec sam umro 3 puta
pre 3 godine
Evo izbacujem granolu!
pre 3 godine
Lakše bi bilo nabrojati šta je dozvoljeno.
pre 3 godine
Prepiso mi terapiju neki dokotr mladi
po njegovim uputima crko bi od gladi
neda jesti luka bjela sarene slanine
jos mi rece da nesmijem vruce jagnjetine.
pre 3 godine
Bolje da napišu šta smije, još kad se doda zagađen vazduh.Za nas to ne važi , mi umiremo od siromašenog uranijuma.Ovaj spisak je za ove sa zapada.
pre 3 godine
Au Strahinja, pa šta da jedemo?
pre 3 godine
znaci majoneza nije problem?
pre 3 godine
Gotova smrznuta jela,pa njih ima sto vrsta,znaci ništa jesti :()
pre 3 godine
Pa sta da jedem doktore? Ovo ko u tesnoj kozi kad kaze nema ljuto, slatko, kiselo, gorko a sve ostalo po volji
pre 3 godine
sto bi rekao bora corba, pa od cega cu bre da umrem?
pre 3 godine
znaci majoneza nije problem?
(Banjalucanin, 28. januar 2021 08:27)
Taman posla majonez podmazuje krvne sudove da krv lakse klizi kroz njih, ko mace niz oluk :)))
pre 3 godine
Zeleni sok?! Wtf?
pre 3 godine
Pa sta da jedem?
pre 3 godine
A sta cemo da jedemo onda?
pre 3 godine
Znaci sve
pre 3 godine
ja sam onda umro , i to minimalno 3,4 puta ;)
* za srce kao i za sve , najbitniji je fizicka aktivnost ( umerena )
pre 3 godine
kapare i granola?!...o neeeeeeee
pre 3 godine
Pečena piletina i smuti loši?
pre 3 godine
Najpre, šta je Zeleni Sok??? Znam za Zeleni čaj koji je juče na B92 proglašen za zdrav, sad sam malo zbunjen, moram priznati.
Prema savetima za ishranu, već mesecima pijem samo zeleni čaj, jedem prokuvane pupoljke šipka, napasam se na livadi kod Smedereva, jednom mesečno pojedem 4 grama govedine, 2,5 grama svinjetine i glođem sirovu cveklu 8 grama nedeljno. Ne tuširam se, ne sedim uopšte, stalno šetam, vežbam 4 puta dnevno, meditiram 2 sata dnevno...
Očekujem da ću živeti 350 godina u zdravlju i veselju. Vidimo se neke 2370. godine.
pre 3 godine
bolje se hranio covek iz kamenog doba..
nemoj ovo,ono..najboljw samo.voda ,lisce i trava,pa onda prirodna selekcija
pre 3 godine
Ovo svaki normalan i iole pismen čovjek može znati, šta će vam doktor? Problem je u tome što se nemoguće održati na ovakvoj dijeti duže jer vam se smuči život! I nećete živjeti 200 godina pa da se “morate” striktno povinovati ovim robotskim pravilima.
pre 3 godine
Sta da jedem? Nokte?
pre 3 godine
Znaci ne jesti sve jestivo. Samo kao zec, leti sirov kupus, zimi koru od drveta ali mladog.
pre 3 godine
Posto njih nema na listi znaci moze sunkica, slaninica, cvarci, hurka, krvavice
Znao sam ja to uvek al' jeto sad je i zvanicno!
pre 3 godine
komplet lepinja vruća, mnogo zdravo, naročito posle pijane noći, kažu...
pre 3 godine
Ovo sigurno nije rekao kardiolog.
pre 3 godine
Beli pirinač loš za srce? Koja glupost.
pre 3 godine
kako bre sad vocni smuti los za srce nista mi nije jasno...znaci mogu jagnjetinu to je bitno ?
pre 3 godine
Zelja za gladju je veca od zelje za zivotom
pre 3 godine
slano slatko kiselo i ljuto izbaciti, brige ostaviti drugima i sve ostalo je dozvoljeno.
pre 3 godine
Ne znam kako ali ja te kardiologe vidjam stalno po restoranima sa alkoholom na stolu i mesištem:)
pre 3 godine
Sta da jedem? Nokte?
pre 3 godine
znaci majoneza nije problem?
pre 3 godine
Ne znam kako ali ja te kardiologe vidjam stalno po restoranima sa alkoholom na stolu i mesištem:)
pre 3 godine
kako bre sad vocni smuti los za srce nista mi nije jasno...znaci mogu jagnjetinu to je bitno ?
pre 3 godine
Najpre, šta je Zeleni Sok??? Znam za Zeleni čaj koji je juče na B92 proglašen za zdrav, sad sam malo zbunjen, moram priznati.
Prema savetima za ishranu, već mesecima pijem samo zeleni čaj, jedem prokuvane pupoljke šipka, napasam se na livadi kod Smedereva, jednom mesečno pojedem 4 grama govedine, 2,5 grama svinjetine i glođem sirovu cveklu 8 grama nedeljno. Ne tuširam se, ne sedim uopšte, stalno šetam, vežbam 4 puta dnevno, meditiram 2 sata dnevno...
Očekujem da ću živeti 350 godina u zdravlju i veselju. Vidimo se neke 2370. godine.
pre 3 godine
znaci majoneza nije problem?
(Banjalucanin, 28. januar 2021 08:27)
Taman posla majonez podmazuje krvne sudove da krv lakse klizi kroz njih, ko mace niz oluk :)))
pre 3 godine
Pa sta da jedem doktore? Ovo ko u tesnoj kozi kad kaze nema ljuto, slatko, kiselo, gorko a sve ostalo po volji
pre 3 godine
Ovo svaki normalan i iole pismen čovjek može znati, šta će vam doktor? Problem je u tome što se nemoguće održati na ovakvoj dijeti duže jer vam se smuči život! I nećete živjeti 200 godina pa da se “morate” striktno povinovati ovim robotskim pravilima.
pre 3 godine
Znaci ne jesti sve jestivo. Samo kao zec, leti sirov kupus, zimi koru od drveta ali mladog.
pre 3 godine
Znaci sve
pre 3 godine
Fizicka aktivnost resava sve.
pre 3 godine
Pečena piletina i smuti loši?
pre 3 godine
Zeleni sok?! Wtf?
pre 3 godine
ja sam onda umro , i to minimalno 3,4 puta ;)
* za srce kao i za sve , najbitniji je fizicka aktivnost ( umerena )
pre 3 godine
kapare i granola?!...o neeeeeeee
pre 3 godine
Evo izbacujem granolu!
pre 3 godine
sto bi rekao bora corba, pa od cega cu bre da umrem?
pre 3 godine
komplet lepinja vruća, mnogo zdravo, naročito posle pijane noći, kažu...
pre 3 godine
Ovo sigurno nije rekao kardiolog.
pre 3 godine
Bolje da napišu šta smije, još kad se doda zagađen vazduh.Za nas to ne važi , mi umiremo od siromašenog uranijuma.Ovaj spisak je za ove sa zapada.
pre 3 godine
Zelja za gladju je veca od zelje za zivotom
pre 3 godine
Lakše bi bilo nabrojati šta je dozvoljeno.
pre 3 godine
slano slatko kiselo i ljuto izbaciti, brige ostaviti drugima i sve ostalo je dozvoljeno.
pre 3 godine
bolje se hranio covek iz kamenog doba..
nemoj ovo,ono..najboljw samo.voda ,lisce i trava,pa onda prirodna selekcija
pre 3 godine
Posto njih nema na listi znaci moze sunkica, slaninica, cvarci, hurka, krvavice
Znao sam ja to uvek al' jeto sad je i zvanicno!
pre 3 godine
Beli pirinač loš za srce? Koja glupost.
pre 3 godine
Prepiso mi terapiju neki dokotr mladi
po njegovim uputima crko bi od gladi
neda jesti luka bjela sarene slanine
jos mi rece da nesmijem vruce jagnjetine.
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
(Question...., 28. januar 2021 10:16)
Na baš 90 ali najdugovečniji du Španci i Italijani sa oko 83 god.pa ti vidi sad.
(Alex, 28. januar 2021 11:02)
Da, i jedni i drugi spadaju u grupu najdugovecnijih naroda, a po potrosnji crvenog mesa po glavi stanovnika su takodje u samom svetskom vrhu. Pogotovo Spanci. Slicna srvar je i sa Japancima. Veggy narodi zive najkrace. Prosecan Indijac zivi gotovo 20 godina krace od prosecnog Spanca, vec sa 40 nema pola zuba i izgleda kao prosecan penzos iz Spanije.
pre 3 godine
Sve što je ukusno, lepo i što nas čini srećnim treba izbaciti iz jelovnika. Preporučljivo je da se jede kamen, neslano drvo, posna krpa, cigla, pocinkovani lim i stari digitron.
pre 3 godine
Po spisku pravo je cudo da sam ziv.
pre 3 godine
Nidje koka kole nema, extra... A bas sam mislio da smanjim ?
pre 3 godine
A sta cemo da jedemo onda?
pre 3 godine
Izbacite sve ukusno i sve što volite da jedete i to je to.
pre 3 godine
Ako idete po ovom spisku,imaćete možda zdravo srce,ali hiljadu drugih zdravstvenih problema.Jedite umjereno,budite fizički aktivni i sve u granicama normale,slano,slatko i masno.I to je to.
pre 3 godine
Au Strahinja, pa šta da jedemo?
pre 3 godine
Pa sta da jedem?
pre 3 godine
Ovo kao u tesnoj kozi.Ne smete da pusite,da pijete,ne dolazi u obzir slano,ljuto,kiselo,slatko a ostalo sve po volji... :)
pre 3 godine
Gotova smrznuta jela,pa njih ima sto vrsta,znaci ništa jesti :()
pre 3 godine
Ima mnogo toga dobrog sto se moze jesti: voce, povrce, plava riba, musli, crni hleb, limunada, crna cokolada, barena piletina, mladi sir, pecurke, itd.
pre 3 godine
Šta vredi kada se svi stresiramo. Ako smanjiš obim posla koji proizvodi stres onda se jednostavno ne moze preziveti. Ljudi u kasnim tridesetim i ranim četrdesetim dobijaju ozbiljna oboljenja uzrokovana stresom.
pre 3 godine
Jedem vodu.
pre 3 godine
Čovek je svaštojed. Jedite sve, samo umereno, i količinski u skladu sa godinama. Što se tiče zdravlja, fizička aktivnost, umereno alkohola, i svakodnevno "ispiranje" mozga, od stresa i loših misli.
pre 3 godine
Zdravo je sve što je umereno.
pre 3 godine
Ja samo pazim da mi se vide bar prva 4 trbusnjaka, pazim na pritisak i izbegavam bilo kakve preradjevine (mesne, masne, mlecne, grickalice, slatkise, sokove). Da li cu duze da zivim od onih koji ne paze na ishranu? Moguce, ali mnogo toga u vezi sa zdravljem zavisi od srece/slucajnosti. Svi smo osudjeni na smrt, ma kako pazili na zdravlje.
pre 3 godine
po ovome, vec sam umro.
pre 3 godine
Zeleni sok?! Wtf?
(Boske, 28. januar 2021 08:59)
Ja bih rekao Sprite ili 7up
pre 3 godine
To kaže lekar za srce, a šta laže kekar za mozak i nerve, lekar za kožu, lekar za unutrašnje organe, lekar za koske, lekar za oči, lekar za zube, lekar za žlezde, lekar za pluća, lekar za organe za varenje itd.
Na kraju samo da jedemo šargarepu i detelinu?
Zec jede šargarepu i detelinu i mnogo je fizički aktivan a živi samo deset godina.
Neki kitovi se hrane samo ribom, mnogo plivaju a opet su krupni i debeli i zive mnogo dulje od zeca.
Dok kornjača jede sve malo i sporo se krece živi 100-200 godina.
Važna je ishrana i fizicka aktivnost ali ima i drugih faktora koji su važni.
pre 3 godine
Zeleni smuti
Ovo je trend već godinama za koji se veruje da je odličan za zdravlje, ali zeleni smuti zapravo ne može da vam donese benefite koje može voće i povrće u prirodnom obliku. Takvi sokovi sadrže malo vlakana, koja su ključna za pravilno varenje i održavanje zdrave telesne mase.
(DŠ, 28. januar 2021 09:50)
Naravno da ovo nema veze sa istinom jer se vlakna blendanjem ne ostecuju. Dakle, blendirana hrana zadrzava vlakna, gospodine DŠ. Sokovi su druga prica.
pre 3 godine
Jednom sam imao tu (ne)sreću da odem na pregled kod kardiologa zbog visokog pritiska i loše krvne slike. Poslao me je kod nutricioniste da me uputi u dijetu koje treba da se pridržavam narednih mesec dana. Dobio sam spisak šta smem/nesmem da jedem i koliko kalorija po obroku smem da unesem. Posle dve nedelje ukapirao sam da moja plata i ta dijeta ne idu jedno sa drugim. Zgužvao sam papir sa dijetom i bacio. Sve to funkcioniše, ali ne sa srpskom platom. Za nas Balkance, najbolja dijeta je UMERENOST u svemu.
pre 3 godine
Pecena piletina ? Vocni smuti ? Zeleni sok ? Kikiriki puter ? Znaci druze idi ODMAH i zapali diplomu ako je imas LUPETALO jedno najobicnije !! Sve gore navedeno ima visestruke zdravstvene koristi dokazivano 1000 puta !!
pre 3 godine
Vazno je da nema cigara na spisku. Užas.
pre 3 godine
Najveći neprijatelji zdravlja su stres, nekretanje, prejedanje po pravilu jakom hranom i šećeri. Nije fazon živeti duže nego živeti kvalitetnije. Sve ostalo je manje bitno.
pre 3 godine
Nemenjajte ishranu, promenite kardiologa.
pre 3 godine
U prevodu trebamo da predjemo na vestacku vegan hranu koja je napravljena u laboratoriji i prodaje se kao “meso” hahaha
pre 3 godine
Italijani jedu picu svaki dan i imaju najduži životni vek u Evropi...
pre 3 godine
- Puter od kikirikija bez masti???
Otkud mast u puteru od kikirikija, kao prvo? Možda ste mislili na ulje?
Pa i da ste mislili na ulje, kikiriki ulje je sastavni deo kikirikija. Ako bi se to uklonilo, dobili biste kikiriki prah. U kojoj to uopšte meri može da bude opasno?
A sa druge strane, ako ste mislili na kikiriki 'bez hidrogenizovanih masti', pa tek to je dobar kikiriki puter, odnosno pravi, prirodan kikiriki puter, bez veštačkih dodataka.
Tako da, pre nego što počnete da bacate ljude u paniku, molim vas proverite malo podatke.
Reći da je puter od kikirikija bez masti loš po zdravlje srca je čisto lupetanje gluposti i izvrtanje činjenica.
Zaključak:
Na vašem spisku treba zapravo da stoji - Puter od kikirikija SA dodatkom hidrogenizovanih masti.
pre 3 godine
Znači, jedite travu.
pre 3 godine
Izgleda da je najopasnije kada je čovek živ.
pre 3 godine
Vocni smuti los?Po kojoj logici izvinucu lepo?
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
(Question...., 28. januar 2021 10:16)
Na baš 90 ali najdugovečniji du Španci i Italijani sa oko 83 god.pa ti vidi sad.
pre 3 godine
Zato cepam janjetinu bez pardona.
pre 3 godine
Da li neko zna šta su jeli Topalovići? Verovatno su se zdravo hranili obzirom da je Pantelija živeo barem 150 godina.
pre 3 godine
Voćni smuti smeta srcu????Svašta,veću nebulozu nisam čuo!!!!
pre 3 godine
kapar? pa to je namirnica koja po gramu ima najvise kvercetina koji je odlican za krvne sudove... stvarno ne znam sta tu ima da ne valja, mozda slana voda u kojoj se nalazi?
pre 3 godine
super može burek,slanina i čvarci.
pre 3 godine
Burek prazan!?
pre 3 godine
Kecap necu stavljati jedino kad budem mrtav.
pre 3 godine
Moram da priznam, odavno se nisam toliko slatko nasmejao na komentare, svaka Vam čast, vraćate veru u ljude.
pre 3 godine
Pa da se oprastamo, jer ja onda necu imati nista da jedem vise :(
pre 3 godine
Ja sve to jedem već 19 godina i nisam imao skoro nikakvih problema. Zoran, 20 godina
pre 3 godine
S obzirom da ništa ne može bolje da su skratili tekst i dali samo te dve jedine stavke koje mogu da se jedu za zdravo srce. Nebuloza.
pre 3 godine
Uh dobro je, slani čvarci nisu na listi. Njih najviše jedem.
pre 3 godine
Hahahahaha .... pa šta onda da jedem ... hranu iz tube i pijem reciklirani urin ... da ali samo kad postanem kosmonaut.
pre 3 godine
Koliko vidim jedino nam preostaje livada i ispaša!
pre 3 godine
Joj, svaki mjesec se predomišljaju. Ne znam šta fali pici? Koliko je meni poznato, Italija je mediteranska zemlja.
Ali ipak kod većine nutricionista postoji bar jedna dosljednost. Što je hrana više procesuirana, to je štetnija. Pa su zato maslac, slanina i sir bolji od čipsa, gotovih jela i margarina.
pre 3 godine
Bolje da napišu šta smije, još kad se doda zagađen vazduh.Za nas to ne važi , mi umiremo od siromašenog uranijuma.Ovaj spisak je za ove sa zapada.
(zoranbl, 28. januar 2021 08:56)
Da, narocito osiromaseni uranijum. Nema veze smece na sve strane, dizlo od 20+ godina, deponije, mini hidroelekrane, totalno razvaljivanje zivotne sredine od prosecnoga Srbende, ali vazno je da je 'Merikanac metnuo "osiromašćeni" uranijum, i onda sto da cuvamo okolinu, je l' da? Jabogme.
pre 3 godine
Crveno meso??? Hahahahaha. Kardiolože, kardiolože...
pre 3 godine
Samo seks ,lek za sve ! 100%
pre 3 godine
Dobro, uzecu da jedem zid.
pre 3 godine
Naravno, ja jedem svakog dana samo beli luk i nista vise, ali nikako onaj uvezeni kineski
pre 3 godine
Sudeci po ovom spisku vec sam umro 3 puta
pre 3 godine
pa, ako nista ne radis u zivotu, normalno da ne smes jesti nista od ovoga, ali ako ti treniras dobro, ili si aktivan u zivotu, poslu, nista tu biti nece. ne treba preterivati s industrijskom hranom, ali da ja ne jedem tako neke piletine, pecenja i slicno, ma cao zdravo. srce ce pre vrisnuti ne od hrane, nego nerada i lezanja. Moj djed je, a i znam za druge, pio rakiju, pusio, i jeo sve sto je stizo i na kraju ga zalost ubila za sinom u 81godini, a ne srce.
Samo trening i aktivan zivot, i moze da se jede bez brige. sve se to istrosi, ostalo su nijanse.
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
pre 3 godine
A sta da jedemo????
pre 3 godine
Komentari dobro otkrivaju koliko se ljudi nezdravo hrane i nemaju pojma o zdravoj ishrani, što je veoma tužno, da su u Americi, to bi bili oni ljudi-kitovi od 200 kila koji se jedva kreću.
pre 3 godine
A da malo vi strucnjaci jedete.....,pa na sta da zivim,na vodu,na daj bre!
pre 3 godine
Sto bi rekao BMK “pa od cega da umrem...”
pre 3 godine
A sta ostaje ovde ako ni smoothie ne moze? :)
Dakle jedine bolnicku hranu :D:D:D:D: Tamo retko i voce daju :D
pre 3 godine
Pecena piletina ? Vocni smuti ? Zeleni sok ? Kikiriki puter ? Znaci druze idi ODMAH i zapali diplomu ako je imas LUPETALO jedno najobicnije !! Sve gore navedeno ima visestruke zdravstvene koristi dokazivano 1000 puta !!
(Bane, 28. januar 2021 10:16)
Ee kad bi ti samo znao kako proizvode piletinu bilo bi ti jasno. "Kupovno" pile dostigne duplo veću težinu za duplo manje vremena nego domaće, a i ukus je različit.
pre 3 godine
Sve namirnice zivotinjskog porekla su generalno lose po zdravlje (ne samo za bolesti srca nego pospesuju razvitak raka, bolesti bubrega, dijabetes itd), ali ljudi ih vole i ne mogu lako da ih se odreknu.
pre 3 godine
Ako kući pravim voćni smuti to ne valja za srce? Eeee doktore, doktore. Pa nije isti moj smuti i taj tvoj sa "dodacima".
pre 3 godine
Očekujem da ću živeti 350 godina u zdravlju i veselju. Vidimo se neke 2370. godine.
(Pera, 28. januar 2021 08:53)
Da bi ovo bilo moguće ti momentalno ne smeš biti stariji od godinu dana što je nemoguće . Sad mi nije jasno kakva korist planeti sa tobom i tvojim logikom. :/
Biti zabavan i sarkastičan je skroz ok dok se ne ispoljava glupost.
pre 3 godine
Alkohol korektne kolicine , pice samo za rucak (isto ne mnogo I samo margarita) , piletina da (mnogo) I tu I tamo beli hleb ( Ali dobar , ciabatta na primer) I nista vise sa spiska ... Ne zato sto to negde pise nego sto odgovara ili ne odgovara mom organizmu...
pre 3 godine
Niko nije rekao da ne mozete uopste da jedete piletinu samo je nacin pripremanja ovde vazan a sve sto je pohovano i przeno, sto se inace preferira u srpskoj kuhinji, je jako nezdravo. Barena/kuvana piletina/meso nije toliko nezdrava jer se izbegava na taj nacin ogroman holesterol na svakodnevnom nivou i kroz ceo zivot. Ili kada se za veceru preporucuje "lagana vecera" od testenine prelivene kajmakom, jajima i sa 200grama trapista. Probajte umesto toga salatu sa parcetom tosta, ionako idete na spavanje pa vam nisu potrebne sve masnoce iz kajmaka, jaja i trapista. Itd, itd. I za zdraviji nacin ishrane je potrebna edukacija pa pokusajte.:-)
pre 3 godine
Izuzev dve tri dileme na apisku razmem poentu losih izbora u hrani.
pre 3 godine
Misli se na industrijski sok, a ne na voće ili povrće izmiješano u miješalici ili blenderu!
----
Zeleni smuti
Ovo je trend već godinama za koji se veruje da je odličan za zdravlje, ali zeleni smuti zapravo ne može da vam donese benefite koje može voće i povrće u prirodnom obliku. Takvi sokovi sadrže malo vlakana, koja su ključna za pravilno varenje i održavanje zdrave telesne mase.
pre 3 godine
"... i masti zdravih za srce". Da li moze neko da mi objasni koje su to masti zdrave za srce? Zasicena ce da se natalozi na arterijama a nezasicena nece? Zaboga, samo je potrebno smanjiti unos masti i rezultat ce biti isti i ako smanjite zasicene i ako smanjite nezasicene.
pre 3 godine
foff
pre 3 godine
Očekujem da ću živeti 350 godina u zdravlju i veselju. Vidimo se neke 2370. godine.
(Pera, 28. januar 2021 08:53)
Da bi ovo bilo moguće ti momentalno ne smeš biti stariji od godinu dana što je nemoguće . Sad mi nije jasno kakva korist planeti sa tobom i tvojim logikom. :/
Biti zabavan i sarkastičan je skroz ok dok se ne ispoljava glupost.
pre 3 godine
Ima mnogo toga dobrog sto se moze jesti: voce, povrce, plava riba, musli, crni hleb, limunada, crna cokolada, barena piletina, mladi sir, pecurke, itd.
pre 3 godine
Sve namirnice zivotinjskog porekla su generalno lose po zdravlje (ne samo za bolesti srca nego pospesuju razvitak raka, bolesti bubrega, dijabetes itd), ali ljudi ih vole i ne mogu lako da ih se odreknu.
pre 3 godine
Komentari dobro otkrivaju koliko se ljudi nezdravo hrane i nemaju pojma o zdravoj ishrani, što je veoma tužno, da su u Americi, to bi bili oni ljudi-kitovi od 200 kila koji se jedva kreću.
pre 3 godine
Bolje da napišu šta smije, još kad se doda zagađen vazduh.Za nas to ne važi , mi umiremo od siromašenog uranijuma.Ovaj spisak je za ove sa zapada.
pre 3 godine
Sta da jedem? Nokte?
pre 3 godine
Prepiso mi terapiju neki dokotr mladi
po njegovim uputima crko bi od gladi
neda jesti luka bjela sarene slanine
jos mi rece da nesmijem vruce jagnjetine.
pre 3 godine
Misli se na industrijski sok, a ne na voće ili povrće izmiješano u miješalici ili blenderu!
----
Zeleni smuti
Ovo je trend već godinama za koji se veruje da je odličan za zdravlje, ali zeleni smuti zapravo ne može da vam donese benefite koje može voće i povrće u prirodnom obliku. Takvi sokovi sadrže malo vlakana, koja su ključna za pravilno varenje i održavanje zdrave telesne mase.
pre 3 godine
Bolje da napišu šta smije, još kad se doda zagađen vazduh.Za nas to ne važi , mi umiremo od siromašenog uranijuma.Ovaj spisak je za ove sa zapada.
(zoranbl, 28. januar 2021 08:56)
Da, narocito osiromaseni uranijum. Nema veze smece na sve strane, dizlo od 20+ godina, deponije, mini hidroelekrane, totalno razvaljivanje zivotne sredine od prosecnoga Srbende, ali vazno je da je 'Merikanac metnuo "osiromašćeni" uranijum, i onda sto da cuvamo okolinu, je l' da? Jabogme.
pre 3 godine
Beli pirinač loš za srce? Koja glupost.
pre 3 godine
Fizicka aktivnost resava sve.
pre 3 godine
Ovo svaki normalan i iole pismen čovjek može znati, šta će vam doktor? Problem je u tome što se nemoguće održati na ovakvoj dijeti duže jer vam se smuči život! I nećete živjeti 200 godina pa da se “morate” striktno povinovati ovim robotskim pravilima.
pre 3 godine
Kecap necu stavljati jedino kad budem mrtav.
pre 3 godine
Zeleni smuti
Ovo je trend već godinama za koji se veruje da je odličan za zdravlje, ali zeleni smuti zapravo ne može da vam donese benefite koje može voće i povrće u prirodnom obliku. Takvi sokovi sadrže malo vlakana, koja su ključna za pravilno varenje i održavanje zdrave telesne mase.
(DŠ, 28. januar 2021 09:50)
Naravno da ovo nema veze sa istinom jer se vlakna blendanjem ne ostecuju. Dakle, blendirana hrana zadrzava vlakna, gospodine DŠ. Sokovi su druga prica.
pre 3 godine
kako bre sad vocni smuti los za srce nista mi nije jasno...znaci mogu jagnjetinu to je bitno ?
pre 3 godine
komplet lepinja vruća, mnogo zdravo, naročito posle pijane noći, kažu...
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
(Question...., 28. januar 2021 10:16)
Na baš 90 ali najdugovečniji du Španci i Italijani sa oko 83 god.pa ti vidi sad.
(Alex, 28. januar 2021 11:02)
Da, i jedni i drugi spadaju u grupu najdugovecnijih naroda, a po potrosnji crvenog mesa po glavi stanovnika su takodje u samom svetskom vrhu. Pogotovo Spanci. Slicna srvar je i sa Japancima. Veggy narodi zive najkrace. Prosecan Indijac zivi gotovo 20 godina krace od prosecnog Spanca, vec sa 40 nema pola zuba i izgleda kao prosecan penzos iz Spanije.
pre 3 godine
Najpre, šta je Zeleni Sok??? Znam za Zeleni čaj koji je juče na B92 proglašen za zdrav, sad sam malo zbunjen, moram priznati.
Prema savetima za ishranu, već mesecima pijem samo zeleni čaj, jedem prokuvane pupoljke šipka, napasam se na livadi kod Smedereva, jednom mesečno pojedem 4 grama govedine, 2,5 grama svinjetine i glođem sirovu cveklu 8 grama nedeljno. Ne tuširam se, ne sedim uopšte, stalno šetam, vežbam 4 puta dnevno, meditiram 2 sata dnevno...
Očekujem da ću živeti 350 godina u zdravlju i veselju. Vidimo se neke 2370. godine.
pre 3 godine
U prevodu trebamo da predjemo na vestacku vegan hranu koja je napravljena u laboratoriji i prodaje se kao “meso” hahaha
pre 3 godine
Znaci ne jesti sve jestivo. Samo kao zec, leti sirov kupus, zimi koru od drveta ali mladog.
pre 3 godine
Pa sta da jedem doktore? Ovo ko u tesnoj kozi kad kaze nema ljuto, slatko, kiselo, gorko a sve ostalo po volji
pre 3 godine
Zeleni sok?! Wtf?
pre 3 godine
Vocni smuti los?Po kojoj logici izvinucu lepo?
pre 3 godine
Zato cepam janjetinu bez pardona.
pre 3 godine
Pecena piletina ? Vocni smuti ? Zeleni sok ? Kikiriki puter ? Znaci druze idi ODMAH i zapali diplomu ako je imas LUPETALO jedno najobicnije !! Sve gore navedeno ima visestruke zdravstvene koristi dokazivano 1000 puta !!
(Bane, 28. januar 2021 10:16)
Ee kad bi ti samo znao kako proizvode piletinu bilo bi ti jasno. "Kupovno" pile dostigne duplo veću težinu za duplo manje vremena nego domaće, a i ukus je različit.
pre 3 godine
Ovo sigurno nije rekao kardiolog.
pre 3 godine
Ne znam kako ali ja te kardiologe vidjam stalno po restoranima sa alkoholom na stolu i mesištem:)
pre 3 godine
Ja sve to jedem već 19 godina i nisam imao skoro nikakvih problema. Zoran, 20 godina
pre 3 godine
Samo seks ,lek za sve ! 100%
pre 3 godine
znaci majoneza nije problem?
pre 3 godine
Pečena piletina i smuti loši?
pre 3 godine
Pa sta da jedem?
pre 3 godine
Italijani jedu picu svaki dan i imaju najduži životni vek u Evropi...
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
pre 3 godine
S obzirom da ništa ne može bolje da su skratili tekst i dali samo te dve jedine stavke koje mogu da se jedu za zdravo srce. Nebuloza.
pre 3 godine
Ako idete po ovom spisku,imaćete možda zdravo srce,ali hiljadu drugih zdravstvenih problema.Jedite umjereno,budite fizički aktivni i sve u granicama normale,slano,slatko i masno.I to je to.
pre 3 godine
Ja samo pazim da mi se vide bar prva 4 trbusnjaka, pazim na pritisak i izbegavam bilo kakve preradjevine (mesne, masne, mlecne, grickalice, slatkise, sokove). Da li cu duze da zivim od onih koji ne paze na ishranu? Moguce, ali mnogo toga u vezi sa zdravljem zavisi od srece/slucajnosti. Svi smo osudjeni na smrt, ma kako pazili na zdravlje.
pre 3 godine
Znaci sve
pre 3 godine
Zdravo je sve što je umereno.
pre 3 godine
Uh dobro je, slani čvarci nisu na listi. Njih najviše jedem.
pre 3 godine
Posto njih nema na listi znaci moze sunkica, slaninica, cvarci, hurka, krvavice
Znao sam ja to uvek al' jeto sad je i zvanicno!
pre 3 godine
Pecena piletina ? Vocni smuti ? Zeleni sok ? Kikiriki puter ? Znaci druze idi ODMAH i zapali diplomu ako je imas LUPETALO jedno najobicnije !! Sve gore navedeno ima visestruke zdravstvene koristi dokazivano 1000 puta !!
pre 3 godine
Moram da priznam, odavno se nisam toliko slatko nasmejao na komentare, svaka Vam čast, vraćate veru u ljude.
pre 3 godine
Izuzev dve tri dileme na apisku razmem poentu losih izbora u hrani.
pre 3 godine
Nidje koka kole nema, extra... A bas sam mislio da smanjim ?
pre 3 godine
"... i masti zdravih za srce". Da li moze neko da mi objasni koje su to masti zdrave za srce? Zasicena ce da se natalozi na arterijama a nezasicena nece? Zaboga, samo je potrebno smanjiti unos masti i rezultat ce biti isti i ako smanjite zasicene i ako smanjite nezasicene.
pre 3 godine
Niko nije rekao da ne mozete uopste da jedete piletinu samo je nacin pripremanja ovde vazan a sve sto je pohovano i przeno, sto se inace preferira u srpskoj kuhinji, je jako nezdravo. Barena/kuvana piletina/meso nije toliko nezdrava jer se izbegava na taj nacin ogroman holesterol na svakodnevnom nivou i kroz ceo zivot. Ili kada se za veceru preporucuje "lagana vecera" od testenine prelivene kajmakom, jajima i sa 200grama trapista. Probajte umesto toga salatu sa parcetom tosta, ionako idete na spavanje pa vam nisu potrebne sve masnoce iz kajmaka, jaja i trapista. Itd, itd. I za zdraviji nacin ishrane je potrebna edukacija pa pokusajte.:-)
pre 3 godine
sto bi rekao bora corba, pa od cega cu bre da umrem?
pre 3 godine
znaci majoneza nije problem?
(Banjalucanin, 28. januar 2021 08:27)
Taman posla majonez podmazuje krvne sudove da krv lakse klizi kroz njih, ko mace niz oluk :)))
pre 3 godine
Gotova smrznuta jela,pa njih ima sto vrsta,znaci ništa jesti :()
pre 3 godine
bolje se hranio covek iz kamenog doba..
nemoj ovo,ono..najboljw samo.voda ,lisce i trava,pa onda prirodna selekcija
pre 3 godine
Nemenjajte ishranu, promenite kardiologa.
pre 3 godine
Dobro, uzecu da jedem zid.
pre 3 godine
Zeleni sok?! Wtf?
(Boske, 28. januar 2021 08:59)
Ja bih rekao Sprite ili 7up
pre 3 godine
Čovek je svaštojed. Jedite sve, samo umereno, i količinski u skladu sa godinama. Što se tiče zdravlja, fizička aktivnost, umereno alkohola, i svakodnevno "ispiranje" mozga, od stresa i loših misli.
pre 3 godine
- Puter od kikirikija bez masti???
Otkud mast u puteru od kikirikija, kao prvo? Možda ste mislili na ulje?
Pa i da ste mislili na ulje, kikiriki ulje je sastavni deo kikirikija. Ako bi se to uklonilo, dobili biste kikiriki prah. U kojoj to uopšte meri može da bude opasno?
A sa druge strane, ako ste mislili na kikiriki 'bez hidrogenizovanih masti', pa tek to je dobar kikiriki puter, odnosno pravi, prirodan kikiriki puter, bez veštačkih dodataka.
Tako da, pre nego što počnete da bacate ljude u paniku, molim vas proverite malo podatke.
Reći da je puter od kikirikija bez masti loš po zdravlje srca je čisto lupetanje gluposti i izvrtanje činjenica.
Zaključak:
Na vašem spisku treba zapravo da stoji - Puter od kikirikija SA dodatkom hidrogenizovanih masti.
pre 3 godine
Sve što je ukusno, lepo i što nas čini srećnim treba izbaciti iz jelovnika. Preporučljivo je da se jede kamen, neslano drvo, posna krpa, cigla, pocinkovani lim i stari digitron.
pre 3 godine
To kaže lekar za srce, a šta laže kekar za mozak i nerve, lekar za kožu, lekar za unutrašnje organe, lekar za koske, lekar za oči, lekar za zube, lekar za žlezde, lekar za pluća, lekar za organe za varenje itd.
Na kraju samo da jedemo šargarepu i detelinu?
Zec jede šargarepu i detelinu i mnogo je fizički aktivan a živi samo deset godina.
Neki kitovi se hrane samo ribom, mnogo plivaju a opet su krupni i debeli i zive mnogo dulje od zeca.
Dok kornjača jede sve malo i sporo se krece živi 100-200 godina.
Važna je ishrana i fizicka aktivnost ali ima i drugih faktora koji su važni.
pre 3 godine
kapare i granola?!...o neeeeeeee
pre 3 godine
Zelja za gladju je veca od zelje za zivotom
pre 3 godine
Evo izbacujem granolu!
pre 3 godine
Crveno meso??? Hahahahaha. Kardiolože, kardiolože...
pre 3 godine
A da malo vi strucnjaci jedete.....,pa na sta da zivim,na vodu,na daj bre!
pre 3 godine
Jednom sam imao tu (ne)sreću da odem na pregled kod kardiologa zbog visokog pritiska i loše krvne slike. Poslao me je kod nutricioniste da me uputi u dijetu koje treba da se pridržavam narednih mesec dana. Dobio sam spisak šta smem/nesmem da jedem i koliko kalorija po obroku smem da unesem. Posle dve nedelje ukapirao sam da moja plata i ta dijeta ne idu jedno sa drugim. Zgužvao sam papir sa dijetom i bacio. Sve to funkcioniše, ali ne sa srpskom platom. Za nas Balkance, najbolja dijeta je UMERENOST u svemu.
pre 3 godine
pa, ako nista ne radis u zivotu, normalno da ne smes jesti nista od ovoga, ali ako ti treniras dobro, ili si aktivan u zivotu, poslu, nista tu biti nece. ne treba preterivati s industrijskom hranom, ali da ja ne jedem tako neke piletine, pecenja i slicno, ma cao zdravo. srce ce pre vrisnuti ne od hrane, nego nerada i lezanja. Moj djed je, a i znam za druge, pio rakiju, pusio, i jeo sve sto je stizo i na kraju ga zalost ubila za sinom u 81godini, a ne srce.
Samo trening i aktivan zivot, i moze da se jede bez brige. sve se to istrosi, ostalo su nijanse.
pre 3 godine
super može burek,slanina i čvarci.
pre 3 godine
Sudeci po ovom spisku vec sam umro 3 puta
pre 3 godine
Hahahahaha .... pa šta onda da jedem ... hranu iz tube i pijem reciklirani urin ... da ali samo kad postanem kosmonaut.
pre 3 godine
Izbacite sve ukusno i sve što volite da jedete i to je to.
pre 3 godine
Po spisku pravo je cudo da sam ziv.
pre 3 godine
Znači, jedite travu.
pre 3 godine
Naravno, ja jedem svakog dana samo beli luk i nista vise, ali nikako onaj uvezeni kineski
pre 3 godine
Ako kući pravim voćni smuti to ne valja za srce? Eeee doktore, doktore. Pa nije isti moj smuti i taj tvoj sa "dodacima".
pre 3 godine
ja sam onda umro , i to minimalno 3,4 puta ;)
* za srce kao i za sve , najbitniji je fizicka aktivnost ( umerena )
pre 3 godine
A sta cemo da jedemo onda?
pre 3 godine
slano slatko kiselo i ljuto izbaciti, brige ostaviti drugima i sve ostalo je dozvoljeno.
pre 3 godine
Joj, svaki mjesec se predomišljaju. Ne znam šta fali pici? Koliko je meni poznato, Italija je mediteranska zemlja.
Ali ipak kod većine nutricionista postoji bar jedna dosljednost. Što je hrana više procesuirana, to je štetnija. Pa su zato maslac, slanina i sir bolji od čipsa, gotovih jela i margarina.
pre 3 godine
A sta ostaje ovde ako ni smoothie ne moze? :)
Dakle jedine bolnicku hranu :D:D:D:D: Tamo retko i voce daju :D
pre 3 godine
Pa da se oprastamo, jer ja onda necu imati nista da jedem vise :(
pre 3 godine
Voćni smuti smeta srcu????Svašta,veću nebulozu nisam čuo!!!!
pre 3 godine
po ovome, vec sam umro.
pre 3 godine
Ovo kao u tesnoj kozi.Ne smete da pusite,da pijete,ne dolazi u obzir slano,ljuto,kiselo,slatko a ostalo sve po volji... :)
pre 3 godine
Jedem vodu.
pre 3 godine
Ako je mediteranska ishrana najzdravija, da li to znači da stanovnici Mediterana žive u proseku, recimo, 90 godina?!?
(Question...., 28. januar 2021 10:16)
Na baš 90 ali najdugovečniji du Španci i Italijani sa oko 83 god.pa ti vidi sad.
pre 3 godine
Burek prazan!?
pre 3 godine
Koliko vidim jedino nam preostaje livada i ispaša!
pre 3 godine
Da li neko zna šta su jeli Topalovići? Verovatno su se zdravo hranili obzirom da je Pantelija živeo barem 150 godina.
pre 3 godine
Lakše bi bilo nabrojati šta je dozvoljeno.
pre 3 godine
Alkohol korektne kolicine , pice samo za rucak (isto ne mnogo I samo margarita) , piletina da (mnogo) I tu I tamo beli hleb ( Ali dobar , ciabatta na primer) I nista vise sa spiska ... Ne zato sto to negde pise nego sto odgovara ili ne odgovara mom organizmu...
pre 3 godine
foff
pre 3 godine
Sto bi rekao BMK “pa od cega da umrem...”
pre 3 godine
A sta da jedemo????
pre 3 godine
Au Strahinja, pa šta da jedemo?
pre 3 godine
kapar? pa to je namirnica koja po gramu ima najvise kvercetina koji je odlican za krvne sudove... stvarno ne znam sta tu ima da ne valja, mozda slana voda u kojoj se nalazi?
pre 3 godine
Vazno je da nema cigara na spisku. Užas.
pre 3 godine
Šta vredi kada se svi stresiramo. Ako smanjiš obim posla koji proizvodi stres onda se jednostavno ne moze preziveti. Ljudi u kasnim tridesetim i ranim četrdesetim dobijaju ozbiljna oboljenja uzrokovana stresom.
pre 3 godine
Najveći neprijatelji zdravlja su stres, nekretanje, prejedanje po pravilu jakom hranom i šećeri. Nije fazon živeti duže nego živeti kvalitetnije. Sve ostalo je manje bitno.
pre 3 godine
Izgleda da je najopasnije kada je čovek živ.
98 Komentari
Sortiraj po: