Šta bi nam se dogodilo ako bismo jeli samo meso?

Šta bi nam se dogodilo ako bismo jeli samo meso?

Ako je suditi po mišljenju raznoraznih stručnjaka u Srbiji, brzo bismo došli do prvog mesta ATP liste.

Jeste, da, zato su Eskimi onako rumeni i bucmasti - jedu ljudi zelenu salatu, papriku, paradajz, krastavce, a bogami vole i pokoju ovsenu kasu za dorucak...

Ovde čovek može pročitati samo vegunsku propagandu i botovske komentare.

Siroti Eskimi,kako li su uopste zivi!!!

Kakve budalastine! Kome normalnom bi palo na pamet da jede samo meso (ili samo bilo sta drugo)? Ljudi koji su pobornici zdrave ishrane, koja ukljucuje i meso, nisu nikakvi fanatici poput veganskih sektasa i ne izbacuju citave grupa namirnica iz ishrane, jer to nije zdravo. Nikada nisam cuo da neko jede samo meso jer smo mi ipak ljudi a ne lavovi. Predlog za sledeci clanak: Sta bi se desilo ako bismo pili samo sok od pomorandze?

Ne razumem zasto bi neko jeo iskljucivo samo meso. Svako ko obozava meso jede i salate, tj.voce i povrce. Tekst ima smisla koliko i tekst sta bi se desilo sa telom coveka koji bi proveo mesec dana na Mesecu! Ko jos ide na Mesec?!

Odakle vam ideja da je pračovek samo meso jeo? Pa nije valjda bio tolika budala da ne proba šta raste na drveću, to ipak ne mora da se juri kopljem. Žene deca i starci su po ceo dan kopali korenje i brali šta nađu, dok lovci nešto ne ulove. Nije to baš tako ko što vi mislite evo antilopa, tras, evo još jedna. Neće biti. Korenje je bilo baza i to pokazuju ostaci zuba i fosilizovan izmet iz tog perioda.

Pitajte Eskime... Njihova ishrana se isključivo bazira na povrću iz sopstvenih izvora, bašti i vrtova.... Grenland je poznat po tome....

"Na primer, meso zeca je siromašno mastima, zbog čega bi organizam počeo da sagoreva sopstvene naslage"

Znaci, zecetinom protiv slaufa! :D

Ovaj tekst nije tacan. Pleme Inuiti koje zivi u artickom krugu jede uglavnom meso ili u potpunosti meso i zive normalno. Nedostatak vitamina C pokrivaju jeduci sirovo mesto.

"boze mili kako li je pracovek preziveo koji je jedino znao da ulovi neku zver i da je pojede, nepecenu na pocetku a kasnije i pecenu kada je saznao za vatru. poljoprivreda je nastala prilicno kasnije.
(majstor, 19. jun 2018 12:35)"

Živeo je 30 godina. A vi koji želite da se ugledate na pračoveka, jedite meso.

Potrebna ja balansirana i umerena ishrana.

Pa kako meso bez salate?

moja ishrana je bila bazirana isključivo na mesu skoro 2 godine i nisam se uopšte dobro proveo na kraju. na početku je bio vrhunski osećaj, a sada još uvek osećam posledice. jedite od svega umereno i pomalo.

Ishrana iskljucivo zecetinom vodi u smrt isto kao ishrana iskljucivo narandzom. Treba jesti sve, ukljucujuci i meso. Naravno srbi misle da su kobasice, salama, pasteta, hrenovke meso, a to je cist otrov. Pravo meso direktno sa zivotinje: riba, piletina, govedina, svinjetina, janjetina, skoljke, skampe, naravno treba jesti i jaja, od mlecnih proizvoda najzdraviji je mladi sir i whey protein i kazein... OTROVI su pored gore navedenih mesnih preradjevina i brasno(to ukljucuje pored obicnog belog psenicnog i heljdino i jecmeno brasno za koje maloumnici misle da je "zdravo" ili zdravije od psenicnog), secer, kolaci, keksovi, bomboni, cipsevi, pomfrit, "vocni" i gazirani sokovi.

Trecu godinu jedem samo mesto, sa tragovima salate i hleba i nista mi ne fali. Naprotiv, mogu volu rep da iscupam.

Kakva besmislica, kako covek moze da "razlaze i ostane bez masti proteina" ako zapravo stalno jede proteine tj . meso? Presao bi na keto rezim u toku nekoliko dana i stavise jetra bi odmah postala zdravija. Odluci se, autoru, da li bi umro od deficita (ako jede 30 grama na dan) ili od trovanja i jetre (za sta dokazano treba jesti 3-5 kg mesa dnevno)? A primer sa zecetinom je baaas verovatan...gde i ko jede samo zecetinu?!? Klasican veganski tekst, napisan u pauzi izmedju napada hranom izazvane depresije i akutne dijareje zbog previse fibrinske hrane. Ne postoji (na danasnji dan) bolja dijeta od "meat and greens", tj mesa i zelenog povrca.

Pa taj ko samo odluci da jede meso je lud :)

Uopstalom, mi nismo ni u potpunosti biljojedi ni mesojedi. Mi smo po anatomiji svastojedi koji vise naginju ka biljnoj hrani.

Nije tematika tako baš jednostavna...

Eskimi i Inuiti jedu samo meso (jer nema biljaka koje tamo rastu). Sveže zamrznuto ili sirovo mesto sadrži veliku količinu ugljenih hidrata, kao i vitamina, te apsolutnih svih esencijalnih elemenata za zdrav i normalan život, pod uslovom da jedete i unutrašnje organe (jetra, srce, pluća itd.)

U svakom slučaju ovo za meso je potpuno netačno i ne biste se osušili od takve ishrane, osim ukoliko jedenjem mesa smatrate isključivo pržena pileća krilca i faširanu šniclu.

Obzirom da nam je biljna hrana dostupna skoro svuda osim na dalekom severu, svakako je zdravije, isplativije, ekološki prihvatljivije i pogodnije biti svaštojed ili većinom biljojed.

Meso je hrana, sve ostalo su prilozi.

umereno treba, ne preterivati sa mesom ali ne otici u drugu krajnost pa izbaciti meso skroz i kompenzovati crveno meso ribom. Dakle, krajnosti su zablude i pomodarstvo.

Kakva vege propaganda....
Jeste , Eskimi su bas uvenuli ....Masai ratnici isto .....
Prvo i osnovno ....vlakna su nepotrebna za zivot ..... Proucite malo pre nego prevodite .... Cak sta vise dovode do raznih probavnih problema .....

Dva miliona godina jedemo meso ..... Gledajuci statistiku , gde god se smanjila upotreba mesa doslo je do povecanja metabolickih bolesti, dijabetesa tipa 2 itd

Ja vec 4 godine iskljucivo jedem meso i iznutrice, uz dodatak jaja ..... U svojoj 50-toj godini sam zdraviji nego ikada .....

kako se onda objasnjava visevekovni opstanak inuita, tj. eskima koji u svojoj ishrani koriste iskljucivo meso?

Svako preterivanje nije dobro... Koliko nije dobro samo jesti meso toliko isto nije dobro Samo jesti zeleniš, jer moraš da znaš šta radiš da bi telu obezbedio sve što mu treba...

jeste da. inuiti su imali svoje bašte di su brstili da bi sačuvali zdravlje. ja vako nepismen bi napiso 'naučniji' tekst

U ovom clanku je zanimljiv jedan detalj, a nije vezan direktno za temu. Radi se o tome da je vitamin C jedini koga ljudsko telo ne proizvodi. Nisam to znala. Onda se postavlja pitanje-da li jedna zdrava osoba, koja se relativno raznovrsno hrani, ima potrebu da dodatno konzumira ostale vitamine, u vidu suplemenata, ili smo zrtve propagande?

Ali zasto bi za ime sveta jeli iskljucivo i samo meso? Uzmite bilo koju namirnicu/vrstu hrane, i jedite samo i iskljucivo nju, i vase telo ce uvenuti. Ma kako i koliko ona zdrava bila. Imate par neistina u tekstu, a niste naveli neke cinjenice. Nase telo od proteina moze napraviti ugljene hidrate. Dakle ako konzumirate izuzetno masnu hranu, ogranicite unos proteina, dosta vlakana, bez drugih ugljenih hidrata, ne samo da cete se osecati fantasticno, nego cete tako i izgledati. I to je naucno potvrdjeno. Ali se jednostavno ne isplati onima koji treba da zarade pare na onome sto jedemo.

Eskimi jedu samo meso.Prosečni vek im je oko 45 godina.

Desilo bi nam se isto što i Eskimima koji su 95% na mesnoj ishrani: prosečan životni vek bi nam bio samo 27 godina. U odnosu na prosečnih 70 i nešto, 27 je 3 puta manje, pa je više nego jasno koliko je meso nezdravo.

Vidim i krokodilima smeta sto jedu samo i iskljucivo meso a zive po 150 godina i postoje vec 200 miliona godina ......

Normalno. A vegani sa druge strane su mnogo zdraviji. Svi treba da budu vegani

Znaci ako ne unosimo ugljene hidrate, nase telo koristi masti za ishranu celija, i na kratkorocnom roku moze poprilicno da se smrsa koliko sam skontao?

A da li bi nam se nesto desilo ako bi se odrekli voca,hleba,čija semena i ovih musli novotarija? Da li bi i sta bi se desilo ako bi jeli samo meso,ribu,povrce,jaja,mleko i mlecne proizvode? Najjaci i najveci ljudi su izbacili iz ishrane famozne ugljene hidrate a ovde se pise o nekakvom “uvenucu”? Imate primer ispred sebe bolji od bilo kakve price, nas najveci sportista ikada,pogledajte samo njega i recite da li je uvenuo sada ili kada je jeo meso. Ne “hejtujem”,njegov izbor,njegov zivot i posteno on je dovoljno uradio da sada moze da radi sta hoce i kako hoce ali samo kazem,pogledajte ga realno kako izgleda danas a kako je izgledao pre 5 godina.

samo se vi odricite,sto vise to bolje;)

Eskimi jedu samo meso... šta sad?

Ni jedno ni drugo ne valja. Samo raznovrsno i umereno...bez prežderavanja i minimum tri obroka

Znam neke ljude koji su tako dosta smršali, ali su izgledali loše, nekako umorno...

ljudi su nekada davno bili mnogo pametniji, a između ostalog nisu jeli meso pogotovu ne svaki dan. Čudimo se rakovima, krivimo druge (nato), a ne pada nam napamet da nešto promenimo.

Meni se skoro svaki obrok sastoji od mesa (ili bar jaja). Nista od ovih simptoma nemam, naprotiv. Naravno, stvorice mi to druge muke ukoliko nesto ne promenim, a radim na tome. Ipak, ocito je i salata dovoljna da se ne "uvene" ili ima zatvor.

Jadni oni eskimi, jedu samo meso, nisu ni svesni da im se crno piše.

Između ostalih to je jedna od brojnih kineskih srednjovekovnih smrtnih kazni. Zatvorenicima osuđenim na smrt davali su samo meso.

Zivotinje treba da sluze ljudima, ali NE ZA JELO!

Postoje plemena (npr Inuiti, tj. Eskimi) koji jedu samo zivotinje. Ne jedu samo meso, vec i mast tih zivotinja i ko zna koje sve iznutrice. Ali nikada ne jedu biljke, jer ih nemaju (ne mislim na, recimo, osavremenjene stanovnike Grenlanda, koji odu u prodavnicu, k'o i svako drugi). I ceo zivot tako, bez ijedne biljke, i ne razbole se ni od cega...

Ma da, sve su pecinskii ljudi imali kroasan u pekari iza i pahuljice za dorucak. Jeli su samo meso i po koju zivu biljku.

Ovo je komicno... Prvo kvalitetno meso domaci gajeno bez zitarica, koncentrata i antibiotika ima vise nutritijenata od bilo kog povrca. Vitamini i minerali iz zdravog mesa, narocito iznutrica ljudski organizam apsorbuje 10x bolje. Drugo da su UH jedini izvor energije mi ne bi smo ni bili danas na zelmlji jer covek uzgaja i konzumira zitarice tek 5000 godina a ljudaka vrsta se pre toga stotinama hiljada godina hranila mesom, mascu i ponekom bobicom ili travkom. Samo treba ukljuciti logiku.

Zanimljiv tekst. Zna li iko da mi objasni kako prezivljavaju Inuiti kada konzumiraju samo ribu i meso foke?

Jeste, evo na primeru Eskima koji žive u izobilju voća i povrća i nikada ne jedu meso!? Šta sve čovek može da pročita. Najgore je što ljudi svašta uzimaju zdravo za gotovo. Sve je stvar evolucije koja je veoma spora iz našeg ugla. U genima imamo raznovrsnu ishranu i neophodan unos proteina, masti i ugljenih hidrata. Svaka nagla promena u kom god smeru da se napravi doneće trenutni disbalans i zavisno od težine neravnoteže ili će se narednih 5-6 generacija prilagoditi i evoluirati ili će reproduktivni sistem lagano prestati da funkcioniše pa tako neće biti više ni ljudi koji su probali ekstremne promene da prenesu na iduće generacije. Eskimi na primer jedu samo meso i masti. Vitamine uzimaju koliko mogu iz krvi životinja. Ali zato su genetski predodređeni za takvu ishranu. Na žalost zbog takve ishrane žive često kraće od 30 godina.

Bio bi lep kao Stalone..

Znam čoveka što 30god. jede samo meso, i pije alkohol. Vlakna nije probao za to vreme (ni hleb). Uz to je prilično zdrav..

a vidim lavovi pasu travu

Ima ljudi koji jedu samo meso i hvale rezultate...

Ketogena dijeta je nesto najbolje sto mozete napraviti svom tijelu i prije svega mozgu. Rad mozga na ketozi je u nitro modu, neuporedivo sa bilo cime. A pored toga bi izgledali kao isklesani bogovi. Minerale i vitamine koji fale se mogu lako unjeti supplementacijom

Postali bi smo vukovi!

Eskimi su se prejedali vegetarijanske hrane? Malo cvrc. Jeli su samo meso. A onda i kod njih dođe zapadnjačka ishrana... Dalje sve znate...

Нонсенс, режим бр. 1 у свету су тренутно црвено месо+гринс

Razmisljam da predjem na taj nacin ishrane.

Devil's diet - samo M E S O.

Zatvor ili proliv, odlucite se. Mesu nista ne fali, postoje ljudi koji jedu samo meso

Jeste, evo na primeru Eskima koji žive u izobilju voća i povrća i nikada ne jedu meso!? Šta sve čovek može da pročita. Najgore je što ljudi svašta uzimaju zdravo za gotovo. Sve je stvar evolucije koja je veoma spora iz našeg ugla. U genima imamo raznovrsnu ishranu i neophodan unos proteina, masti i ugljenih hidrata. Svaka nagla promena u kom god smeru da se napravi doneće trenutni disbalans i zavisno od težine neravnoteže ili će se narednih 5-6 generacija prilagoditi i evoluirati ili će reproduktivni sistem lagano prestati da funkcioniše pa tako neće biti više ni ljudi koji su probali ekstremne promene da prenesu na iduće generacije. Eskimi na primer jedu samo meso i masti. Vitamine uzimaju koliko mogu iz krvi životinja. Ali zato su genetski predodređeni za takvu ishranu. Na žalost zbog takve ishrane žive često kraće od 30 godina.

Postali bi mesojedi!

Ja sam izbacio i junetinu i prasetinu,malo mozda mleveno meso jedemi retko prasetinu.Uglavnom jedem samo piletinu

Znači zbog toga su ugroženi i najviše stradaju lavovi, leopardi....krokodili.....hm

Eskimi jedu samo meso....

boze mili kako li je pracovek preziveo koji je jedino znao da ulovi neku zver i da je pojede, nepecenu na pocetku a kasnije i pecenu kada je saznao za vatru. poljoprivreda je nastala prilicno kasnije. ah mozda je isao u supermarket pa kupovao salatice i chia semenke i naravno sadio i uzgajao soju?

jedite sve, ne odričite se ničega, budite umereni u porcijama i živećete duže!

Posto Srbija kasni za svetom barem 20 godina (i pored interneta), mnogi ljudi I dalje veruju da zdrava ishrana podrazumeva kozumaciju gomile ugljenih hidrata i secera, po mogucnosti od 3 pa do 10 puta dnevno. Medjutim, takva ishrana sa sve secerima, vestackim zasladjivacima, hranom punom 'pojacivaca ukusa' poput mono-natrijum glutaminata, antibioticima i steroidima iz mesa itd, vodi ka mnogim bolestima, a prvenstveno: pred dijabets stanju, dijabetesu prvog i drugog tipa, alchajmerovoj bolesti (koju mnogi strucanjaci nazivaju dijabetesom treceg tipa), parkinsonove bolesti, demencije i sve moguce bolesti srca koje postoje. Postoje studije koje dokazuju da secer izaziva nekoliko puta vecu zavisnost od kokaina i pored svih bolesti koje izaziva i dalje je legalan i kosta 49.99 din/kg.Postoje esencijalne masne kiseline i esencijalne amino kiseline, prva grupa su zdrave zasicene masti, dok su druga grupa proteini koji se nalaze u mesu. 'Esencijalni' znaci da se NE mogu stvoriti sami od sebe u telu, vec se moraju uneti spolja... A sto se tice ugljenih hidrata, ne postoji tako nesto kao esencijalni ugljeni hidrati, jer su opcionalna hrana. Tako da je najoptimalnija dijeta za ljudski organizam ketogena dijeta koja ukljucuje, prvenstveno, kozumaciju velikih kolicina zdravih masti, malo mesa i gomilu povrca. Ceo metabolizam se preokrene sa snabdevanja energije u celijama sa glukozom na ketone, koji su stotinama hiljada godina evolucije bili dominantni izvor goriva...

Jeo sam samo meso, jaja i testenine 3 meseca, svake veceri po jedno do dva parceta torte uz umeren, ne preterano tezak fizick rad od 8h dnevno. smrsao 10 kg. Hleb nisam pipnuo, alkohol veoma retko.

@majstor...Ljudski preci nisu bas lako dolazili do mesa. U pocetku je to uglavnom bilo lesinarenje, a mnogo kasnije lov. Cak i kada je usavrsio lovacke vestine, prvenstveno je zavisio od hrane biljnog porekla. Do nje je oduvek bilo najlakse doci, ali meso donosi sitost. Nisu oni tada znali da ce im zbog toga i mozak postati veci.

Covek nista ne gubi ako se odrekne ugljenih hidrata i secera zato sto oni uopste nisu potrebni ljudskom organizmu.Preporucujem svima KETO dijetu koja mi je promenila zivot.Ova dijeta se bazira na zdravim mastima i zelenom povrcu ili na engleskom ,,cruciferous vegetables'' od voca je dozvoljeno samo kostunjavo voce.Posledice su manje spavanja a vise energije,gubitak viska kilograma,povecanje misicne mase itd.

Netačan tekst. Sva nova istraživanja kažu da jedenje kompletne životinje (recimo ovce) obezbeđuje sve što je organizmu potrebno. Jede se u sirovom stanju ali podrazumeva sve (krv belu džigericu iznutrice). Dobija se vitamini i zastita od infekcija. Jedino pitanje je što bi to neko danas radio ako moze jednostavnije i jeftinije uz kombinovanu ishranu.

Rak

Između ostalih to je jedna od brojnih kineskih srednjovekovnih smrtnih kazni. Zatvorenicima osuđenim na smrt davali su samo meso.
 (xxx, 19. jun 2018 09:17)

Nije tematika tako baš jednostavna...

Eskimi i Inuiti jedu samo meso (jer nema biljaka koje tamo rastu). Sveže zamrznuto ili sirovo mesto sadrži veliku količinu ugljenih hidrata, kao i vitamina, te apsolutnih svih esencijalnih elemenata za zdrav i normalan život, pod uslovom da jedete i unutrašnje organe (jetra, srce, pluća itd.)

U svakom slučaju ovo za meso je potpuno netačno i ne biste se osušili od takve ishrane, osim ukoliko jedenjem mesa smatrate isključivo pržena pileća krilca i faširanu šniclu.

Obzirom da nam je biljna hrana dostupna skoro svuda osim na dalekom severu, svakako je zdravije, isplativije, ekološki prihvatljivije i pogodnije biti svaštojed ili većinom biljojed.
(html, 19. jun 2018 11:46)
Ko mi prvi da validan izvor jedne od ove dve besmislice (ubistvo mesom ili ugljeni hidrati kao sastojak svezeg ili bilo kakvog mesa) dobija od mene kucu u Beogradu.

U prirodi ne postoji nijedna namirnica koja sadrži apsolutno sve potrebno za zdrav život i mnogi navedeni "simptomi" bi se javili kad bi se ceo život jela samo jedna stvar ma koja stvar to bila.

O totalno naučno neutemeljenoj tvrdnji da će organizam topiti masti ako se jede slabo-masna hrana (zečetina) i da ne govorim. Organizam topi masti samo i isključivo samo u jednoj situaciji (ako se izuzmu jako retke bolesti) - u slučaju kalorijskog deficita. Pri kalorijskom suficitu organizam će drage volje konvertovati ugljene hidrate i proteine u masti u anaboličnoj fazi a rado direktno trošiti višak energije u kataboličnom režimu bez da ikada povuče energiju iz "masnih rezervi".

Sto bi neko jeo cevape bez vruce lepine. Cak i moj pas mesozder voli vise da gricne burek vec samo meso

Ескими једу муктук (који се спрема од коже Белуга китова) каже Википедија из њега добијају витамин Ц. Већ ми иде вода на уста...

Masa je mama.

@Mara...Skoro sve zivotinje mogu da sintetisu C vitamin, a ne moze covek i covekoliki majmuni. Takodje ne mozemo sintetisati i neke esencijalne aminokiseline (na primer lizin), ali ne mogu ih sintetisati ni neke druge zivotinje (svinje i kokoske).

"boze mili kako li je pracovek preziveo koji je jedino znao da ulovi neku zver i da je pojede, nepecenu na pocetku a kasnije i pecenu kada je saznao za vatru. poljoprivreda je nastala prilicno kasnije.
(majstor, 19. jun 2018 12:35)"

Živeo je 30 godina. A vi koji želite da se ugledate na pračoveka, jedite meso.

Trecu godinu jedem samo mesto, sa tragovima salate i hleba i nista mi ne fali. Naprotiv, mogu volu rep da iscupam.

Zivotinje treba da sluze ljudima, ali NE ZA JELO!

Normalno. A vegani sa druge strane su mnogo zdraviji. Svi treba da budu vegani

Ketogena dijeta je nesto najbolje sto mozete napraviti svom tijelu i prije svega mozgu. Rad mozga na ketozi je u nitro modu, neuporedivo sa bilo cime. A pored toga bi izgledali kao isklesani bogovi. Minerale i vitamine koji fale se mogu lako unjeti supplementacijom

Vidim i krokodilima smeta sto jedu samo i iskljucivo meso a zive po 150 godina i postoje vec 200 miliona godina ......

Ovde čovek može pročitati samo vegunsku propagandu i botovske komentare.

Desilo bi nam se isto što i Eskimima koji su 95% na mesnoj ishrani: prosečan životni vek bi nam bio samo 27 godina. U odnosu na prosečnih 70 i nešto, 27 je 3 puta manje, pa je više nego jasno koliko je meso nezdravo.

Jeste, da, zato su Eskimi onako rumeni i bucmasti - jedu ljudi zelenu salatu, papriku, paradajz, krastavce, a bogami vole i pokoju ovsenu kasu za dorucak...

Kakva vege propaganda....
Jeste , Eskimi su bas uvenuli ....Masai ratnici isto .....
Prvo i osnovno ....vlakna su nepotrebna za zivot ..... Proucite malo pre nego prevodite .... Cak sta vise dovode do raznih probavnih problema .....

Dva miliona godina jedemo meso ..... Gledajuci statistiku , gde god se smanjila upotreba mesa doslo je do povecanja metabolickih bolesti, dijabetesa tipa 2 itd

Ja vec 4 godine iskljucivo jedem meso i iznutrice, uz dodatak jaja ..... U svojoj 50-toj godini sam zdraviji nego ikada .....

Znam čoveka što 30god. jede samo meso, i pije alkohol. Vlakna nije probao za to vreme (ni hleb). Uz to je prilično zdrav..

boze mili kako li je pracovek preziveo koji je jedino znao da ulovi neku zver i da je pojede, nepecenu na pocetku a kasnije i pecenu kada je saznao za vatru. poljoprivreda je nastala prilicno kasnije. ah mozda je isao u supermarket pa kupovao salatice i chia semenke i naravno sadio i uzgajao soju?

Ovaj tekst nije tacan. Pleme Inuiti koje zivi u artickom krugu jede uglavnom meso ili u potpunosti meso i zive normalno. Nedostatak vitamina C pokrivaju jeduci sirovo mesto.

Ovo je komicno... Prvo kvalitetno meso domaci gajeno bez zitarica, koncentrata i antibiotika ima vise nutritijenata od bilo kog povrca. Vitamini i minerali iz zdravog mesa, narocito iznutrica ljudski organizam apsorbuje 10x bolje. Drugo da su UH jedini izvor energije mi ne bi smo ni bili danas na zelmlji jer covek uzgaja i konzumira zitarice tek 5000 godina a ljudaka vrsta se pre toga stotinama hiljada godina hranila mesom, mascu i ponekom bobicom ili travkom. Samo treba ukljuciti logiku.

Ma da, sve su pecinskii ljudi imali kroasan u pekari iza i pahuljice za dorucak. Jeli su samo meso i po koju zivu biljku.

a vidim lavovi pasu travu

ljudi su nekada davno bili mnogo pametniji, a između ostalog nisu jeli meso pogotovu ne svaki dan. Čudimo se rakovima, krivimo druge (nato), a ne pada nam napamet da nešto promenimo.

Ja sam izbacio i junetinu i prasetinu,malo mozda mleveno meso jedemi retko prasetinu.Uglavnom jedem samo piletinu

Нонсенс, режим бр. 1 у свету су тренутно црвено месо+гринс

Između ostalih to je jedna od brojnih kineskih srednjovekovnih smrtnih kazni. Zatvorenicima osuđenim na smrt davali su samo meso.

A da li bi nam se nesto desilo ako bi se odrekli voca,hleba,čija semena i ovih musli novotarija? Da li bi i sta bi se desilo ako bi jeli samo meso,ribu,povrce,jaja,mleko i mlecne proizvode? Najjaci i najveci ljudi su izbacili iz ishrane famozne ugljene hidrate a ovde se pise o nekakvom “uvenucu”? Imate primer ispred sebe bolji od bilo kakve price, nas najveci sportista ikada,pogledajte samo njega i recite da li je uvenuo sada ili kada je jeo meso. Ne “hejtujem”,njegov izbor,njegov zivot i posteno on je dovoljno uradio da sada moze da radi sta hoce i kako hoce ali samo kazem,pogledajte ga realno kako izgleda danas a kako je izgledao pre 5 godina.

Siroti Eskimi,kako li su uopste zivi!!!

Postoje plemena (npr Inuiti, tj. Eskimi) koji jedu samo zivotinje. Ne jedu samo meso, vec i mast tih zivotinja i ko zna koje sve iznutrice. Ali nikada ne jedu biljke, jer ih nemaju (ne mislim na, recimo, osavremenjene stanovnike Grenlanda, koji odu u prodavnicu, k'o i svako drugi). I ceo zivot tako, bez ijedne biljke, i ne razbole se ni od cega...

Ima ljudi koji jedu samo meso i hvale rezultate...

Znači zbog toga su ugroženi i najviše stradaju lavovi, leopardi....krokodili.....hm

Jadni oni eskimi, jedu samo meso, nisu ni svesni da im se crno piše.

Meso je hrana, sve ostalo su prilozi.

Ishrana iskljucivo zecetinom vodi u smrt isto kao ishrana iskljucivo narandzom. Treba jesti sve, ukljucujuci i meso. Naravno srbi misle da su kobasice, salama, pasteta, hrenovke meso, a to je cist otrov. Pravo meso direktno sa zivotinje: riba, piletina, govedina, svinjetina, janjetina, skoljke, skampe, naravno treba jesti i jaja, od mlecnih proizvoda najzdraviji je mladi sir i whey protein i kazein... OTROVI su pored gore navedenih mesnih preradjevina i brasno(to ukljucuje pored obicnog belog psenicnog i heljdino i jecmeno brasno za koje maloumnici misle da je "zdravo" ili zdravije od psenicnog), secer, kolaci, keksovi, bomboni, cipsevi, pomfrit, "vocni" i gazirani sokovi.

Kakva besmislica, kako covek moze da "razlaze i ostane bez masti proteina" ako zapravo stalno jede proteine tj . meso? Presao bi na keto rezim u toku nekoliko dana i stavise jetra bi odmah postala zdravija. Odluci se, autoru, da li bi umro od deficita (ako jede 30 grama na dan) ili od trovanja i jetre (za sta dokazano treba jesti 3-5 kg mesa dnevno)? A primer sa zecetinom je baaas verovatan...gde i ko jede samo zecetinu?!? Klasican veganski tekst, napisan u pauzi izmedju napada hranom izazvane depresije i akutne dijareje zbog previse fibrinske hrane. Ne postoji (na danasnji dan) bolja dijeta od "meat and greens", tj mesa i zelenog povrca.

Eskimi jedu samo meso... šta sad?

kako se onda objasnjava visevekovni opstanak inuita, tj. eskima koji u svojoj ishrani koriste iskljucivo meso?

Kakve budalastine! Kome normalnom bi palo na pamet da jede samo meso (ili samo bilo sta drugo)? Ljudi koji su pobornici zdrave ishrane, koja ukljucuje i meso, nisu nikakvi fanatici poput veganskih sektasa i ne izbacuju citave grupa namirnica iz ishrane, jer to nije zdravo. Nikada nisam cuo da neko jede samo meso jer smo mi ipak ljudi a ne lavovi. Predlog za sledeci clanak: Sta bi se desilo ako bismo pili samo sok od pomorandze?

Pitajte Eskime... Njihova ishrana se isključivo bazira na povrću iz sopstvenih izvora, bašti i vrtova.... Grenland je poznat po tome....

Jeo sam samo meso, jaja i testenine 3 meseca, svake veceri po jedno do dva parceta torte uz umeren, ne preterano tezak fizick rad od 8h dnevno. smrsao 10 kg. Hleb nisam pipnuo, alkohol veoma retko.

Eskimi jedu samo meso.Prosečni vek im je oko 45 godina.

Eskimi su se prejedali vegetarijanske hrane? Malo cvrc. Jeli su samo meso. A onda i kod njih dođe zapadnjačka ishrana... Dalje sve znate...

Eskimi jedu samo meso....

Jeste, evo na primeru Eskima koji žive u izobilju voća i povrća i nikada ne jedu meso!? Šta sve čovek može da pročita. Najgore je što ljudi svašta uzimaju zdravo za gotovo. Sve je stvar evolucije koja je veoma spora iz našeg ugla. U genima imamo raznovrsnu ishranu i neophodan unos proteina, masti i ugljenih hidrata. Svaka nagla promena u kom god smeru da se napravi doneće trenutni disbalans i zavisno od težine neravnoteže ili će se narednih 5-6 generacija prilagoditi i evoluirati ili će reproduktivni sistem lagano prestati da funkcioniše pa tako neće biti više ni ljudi koji su probali ekstremne promene da prenesu na iduće generacije. Eskimi na primer jedu samo meso i masti. Vitamine uzimaju koliko mogu iz krvi životinja. Ali zato su genetski predodređeni za takvu ishranu. Na žalost zbog takve ishrane žive često kraće od 30 godina.

umereno treba, ne preterivati sa mesom ali ne otici u drugu krajnost pa izbaciti meso skroz i kompenzovati crveno meso ribom. Dakle, krajnosti su zablude i pomodarstvo.

Jeste, evo na primeru Eskima koji žive u izobilju voća i povrća i nikada ne jedu meso!? Šta sve čovek može da pročita. Najgore je što ljudi svašta uzimaju zdravo za gotovo. Sve je stvar evolucije koja je veoma spora iz našeg ugla. U genima imamo raznovrsnu ishranu i neophodan unos proteina, masti i ugljenih hidrata. Svaka nagla promena u kom god smeru da se napravi doneće trenutni disbalans i zavisno od težine neravnoteže ili će se narednih 5-6 generacija prilagoditi i evoluirati ili će reproduktivni sistem lagano prestati da funkcioniše pa tako neće biti više ni ljudi koji su probali ekstremne promene da prenesu na iduće generacije. Eskimi na primer jedu samo meso i masti. Vitamine uzimaju koliko mogu iz krvi životinja. Ali zato su genetski predodređeni za takvu ishranu. Na žalost zbog takve ishrane žive često kraće od 30 godina.

Zatvor ili proliv, odlucite se. Mesu nista ne fali, postoje ljudi koji jedu samo meso

Ali zasto bi za ime sveta jeli iskljucivo i samo meso? Uzmite bilo koju namirnicu/vrstu hrane, i jedite samo i iskljucivo nju, i vase telo ce uvenuti. Ma kako i koliko ona zdrava bila. Imate par neistina u tekstu, a niste naveli neke cinjenice. Nase telo od proteina moze napraviti ugljene hidrate. Dakle ako konzumirate izuzetno masnu hranu, ogranicite unos proteina, dosta vlakana, bez drugih ugljenih hidrata, ne samo da cete se osecati fantasticno, nego cete tako i izgledati. I to je naucno potvrdjeno. Ali se jednostavno ne isplati onima koji treba da zarade pare na onome sto jedemo.

Covek nista ne gubi ako se odrekne ugljenih hidrata i secera zato sto oni uopste nisu potrebni ljudskom organizmu.Preporucujem svima KETO dijetu koja mi je promenila zivot.Ova dijeta se bazira na zdravim mastima i zelenom povrcu ili na engleskom ,,cruciferous vegetables'' od voca je dozvoljeno samo kostunjavo voce.Posledice su manje spavanja a vise energije,gubitak viska kilograma,povecanje misicne mase itd.

jeste da. inuiti su imali svoje bašte di su brstili da bi sačuvali zdravlje. ja vako nepismen bi napiso 'naučniji' tekst

Pa taj ko samo odluci da jede meso je lud :)

Uopstalom, mi nismo ni u potpunosti biljojedi ni mesojedi. Mi smo po anatomiji svastojedi koji vise naginju ka biljnoj hrani.

Postali bi smo vukovi!

Šta bi nam se dogodilo ako bismo jeli samo meso?

Ako je suditi po mišljenju raznoraznih stručnjaka u Srbiji, brzo bismo došli do prvog mesta ATP liste.

Zanimljiv tekst. Zna li iko da mi objasni kako prezivljavaju Inuiti kada konzumiraju samo ribu i meso foke?

moja ishrana je bila bazirana isključivo na mesu skoro 2 godine i nisam se uopšte dobro proveo na kraju. na početku je bio vrhunski osećaj, a sada još uvek osećam posledice. jedite od svega umereno i pomalo.

Devil's diet - samo M E S O.

Nije tematika tako baš jednostavna...

Eskimi i Inuiti jedu samo meso (jer nema biljaka koje tamo rastu). Sveže zamrznuto ili sirovo mesto sadrži veliku količinu ugljenih hidrata, kao i vitamina, te apsolutnih svih esencijalnih elemenata za zdrav i normalan život, pod uslovom da jedete i unutrašnje organe (jetra, srce, pluća itd.)

U svakom slučaju ovo za meso je potpuno netačno i ne biste se osušili od takve ishrane, osim ukoliko jedenjem mesa smatrate isključivo pržena pileća krilca i faširanu šniclu.

Obzirom da nam je biljna hrana dostupna skoro svuda osim na dalekom severu, svakako je zdravije, isplativije, ekološki prihvatljivije i pogodnije biti svaštojed ili većinom biljojed.

Znam neke ljude koji su tako dosta smršali, ali su izgledali loše, nekako umorno...

Meni se skoro svaki obrok sastoji od mesa (ili bar jaja). Nista od ovih simptoma nemam, naprotiv. Naravno, stvorice mi to druge muke ukoliko nesto ne promenim, a radim na tome. Ipak, ocito je i salata dovoljna da se ne "uvene" ili ima zatvor.

Ni jedno ni drugo ne valja. Samo raznovrsno i umereno...bez prežderavanja i minimum tri obroka

Posto Srbija kasni za svetom barem 20 godina (i pored interneta), mnogi ljudi I dalje veruju da zdrava ishrana podrazumeva kozumaciju gomile ugljenih hidrata i secera, po mogucnosti od 3 pa do 10 puta dnevno. Medjutim, takva ishrana sa sve secerima, vestackim zasladjivacima, hranom punom 'pojacivaca ukusa' poput mono-natrijum glutaminata, antibioticima i steroidima iz mesa itd, vodi ka mnogim bolestima, a prvenstveno: pred dijabets stanju, dijabetesu prvog i drugog tipa, alchajmerovoj bolesti (koju mnogi strucanjaci nazivaju dijabetesom treceg tipa), parkinsonove bolesti, demencije i sve moguce bolesti srca koje postoje. Postoje studije koje dokazuju da secer izaziva nekoliko puta vecu zavisnost od kokaina i pored svih bolesti koje izaziva i dalje je legalan i kosta 49.99 din/kg.Postoje esencijalne masne kiseline i esencijalne amino kiseline, prva grupa su zdrave zasicene masti, dok su druga grupa proteini koji se nalaze u mesu. 'Esencijalni' znaci da se NE mogu stvoriti sami od sebe u telu, vec se moraju uneti spolja... A sto se tice ugljenih hidrata, ne postoji tako nesto kao esencijalni ugljeni hidrati, jer su opcionalna hrana. Tako da je najoptimalnija dijeta za ljudski organizam ketogena dijeta koja ukljucuje, prvenstveno, kozumaciju velikih kolicina zdravih masti, malo mesa i gomilu povrca. Ceo metabolizam se preokrene sa snabdevanja energije u celijama sa glukozom na ketone, koji su stotinama hiljada godina evolucije bili dominantni izvor goriva...

Razmisljam da predjem na taj nacin ishrane.

"Na primer, meso zeca je siromašno mastima, zbog čega bi organizam počeo da sagoreva sopstvene naslage"

Znaci, zecetinom protiv slaufa! :D

U ovom clanku je zanimljiv jedan detalj, a nije vezan direktno za temu. Radi se o tome da je vitamin C jedini koga ljudsko telo ne proizvodi. Nisam to znala. Onda se postavlja pitanje-da li jedna zdrava osoba, koja se relativno raznovrsno hrani, ima potrebu da dodatno konzumira ostale vitamine, u vidu suplemenata, ili smo zrtve propagande?

Svako preterivanje nije dobro... Koliko nije dobro samo jesti meso toliko isto nije dobro Samo jesti zeleniš, jer moraš da znaš šta radiš da bi telu obezbedio sve što mu treba...

samo se vi odricite,sto vise to bolje;)

Ne razumem zasto bi neko jeo iskljucivo samo meso. Svako ko obozava meso jede i salate, tj.voce i povrce. Tekst ima smisla koliko i tekst sta bi se desilo sa telom coveka koji bi proveo mesec dana na Mesecu! Ko jos ide na Mesec?!

Odakle vam ideja da je pračovek samo meso jeo? Pa nije valjda bio tolika budala da ne proba šta raste na drveću, to ipak ne mora da se juri kopljem. Žene deca i starci su po ceo dan kopali korenje i brali šta nađu, dok lovci nešto ne ulove. Nije to baš tako ko što vi mislite evo antilopa, tras, evo još jedna. Neće biti. Korenje je bilo baza i to pokazuju ostaci zuba i fosilizovan izmet iz tog perioda.

Netačan tekst. Sva nova istraživanja kažu da jedenje kompletne životinje (recimo ovce) obezbeđuje sve što je organizmu potrebno. Jede se u sirovom stanju ali podrazumeva sve (krv belu džigericu iznutrice). Dobija se vitamini i zastita od infekcija. Jedino pitanje je što bi to neko danas radio ako moze jednostavnije i jeftinije uz kombinovanu ishranu.

jedite sve, ne odričite se ničega, budite umereni u porcijama i živećete duže!

Potrebna ja balansirana i umerena ishrana.

Bio bi lep kao Stalone..

U prirodi ne postoji nijedna namirnica koja sadrži apsolutno sve potrebno za zdrav život i mnogi navedeni "simptomi" bi se javili kad bi se ceo život jela samo jedna stvar ma koja stvar to bila.

O totalno naučno neutemeljenoj tvrdnji da će organizam topiti masti ako se jede slabo-masna hrana (zečetina) i da ne govorim. Organizam topi masti samo i isključivo samo u jednoj situaciji (ako se izuzmu jako retke bolesti) - u slučaju kalorijskog deficita. Pri kalorijskom suficitu organizam će drage volje konvertovati ugljene hidrate i proteine u masti u anaboličnoj fazi a rado direktno trošiti višak energije u kataboličnom režimu bez da ikada povuče energiju iz "masnih rezervi".

Ескими једу муктук (који се спрема од коже Белуга китова) каже Википедија из њега добијају витамин Ц. Већ ми иде вода на уста...

Između ostalih to je jedna od brojnih kineskih srednjovekovnih smrtnih kazni. Zatvorenicima osuđenim na smrt davali su samo meso.
 (xxx, 19. jun 2018 09:17)

Nije tematika tako baš jednostavna...

Eskimi i Inuiti jedu samo meso (jer nema biljaka koje tamo rastu). Sveže zamrznuto ili sirovo mesto sadrži veliku količinu ugljenih hidrata, kao i vitamina, te apsolutnih svih esencijalnih elemenata za zdrav i normalan život, pod uslovom da jedete i unutrašnje organe (jetra, srce, pluća itd.)

U svakom slučaju ovo za meso je potpuno netačno i ne biste se osušili od takve ishrane, osim ukoliko jedenjem mesa smatrate isključivo pržena pileća krilca i faširanu šniclu.

Obzirom da nam je biljna hrana dostupna skoro svuda osim na dalekom severu, svakako je zdravije, isplativije, ekološki prihvatljivije i pogodnije biti svaštojed ili većinom biljojed.
(html, 19. jun 2018 11:46)
Ko mi prvi da validan izvor jedne od ove dve besmislice (ubistvo mesom ili ugljeni hidrati kao sastojak svezeg ili bilo kakvog mesa) dobija od mene kucu u Beogradu.

Postali bi mesojedi!

Pa kako meso bez salate?

Rak

@majstor...Ljudski preci nisu bas lako dolazili do mesa. U pocetku je to uglavnom bilo lesinarenje, a mnogo kasnije lov. Cak i kada je usavrsio lovacke vestine, prvenstveno je zavisio od hrane biljnog porekla. Do nje je oduvek bilo najlakse doci, ali meso donosi sitost. Nisu oni tada znali da ce im zbog toga i mozak postati veci.

Znaci ako ne unosimo ugljene hidrate, nase telo koristi masti za ishranu celija, i na kratkorocnom roku moze poprilicno da se smrsa koliko sam skontao?

Sto bi neko jeo cevape bez vruce lepine. Cak i moj pas mesozder voli vise da gricne burek vec samo meso

Masa je mama.

@Mara...Skoro sve zivotinje mogu da sintetisu C vitamin, a ne moze covek i covekoliki majmuni. Takodje ne mozemo sintetisati i neke esencijalne aminokiseline (na primer lizin), ali ne mogu ih sintetisati ni neke druge zivotinje (svinje i kokoske).