Tri saveta za vežbanje na velikim vrućinama

Jedan savet. Ne vezbajte kad su vrucine.

Vrucina je, hladno je, pada kisa/sneg, Duva vetar, dopisite sami svoj izgovor... Istina je da nema loseg vremena za trening, u pitanju je lenjost ili nedostatak motivacije.

Plivanje..aktivan si, a rashlađen. Bazen, jutarnje kupanje na bazenu, svakog dana, kada mogu, od 7 do 9h, u periodu jun-septembar, i 15 dana na moru, po ceo dan u vodi, sem od 11 do 16h, jer tada "prži".
Posle leta sam, "kao nov"!

Ма коме треба савет кад не могу да се мрднем колико ова оморина уби у појам ! Све што морам урадим ко живи мртвац, а о вежбању не мислим ни 1%

ladovina,ladovina i opet ladovina;)

Jedan savet. Ne vezbajte kad su vrucine.

Ма коме треба савет кад не могу да се мрднем колико ова оморина уби у појам ! Све што морам урадим ко живи мртвац, а о вежбању не мислим ни 1%

Vrucina je, hladno je, pada kisa/sneg, Duva vetar, dopisite sami svoj izgovor... Istina je da nema loseg vremena za trening, u pitanju je lenjost ili nedostatak motivacije.

ladovina,ladovina i opet ladovina;)

Plivanje..aktivan si, a rashlađen. Bazen, jutarnje kupanje na bazenu, svakog dana, kada mogu, od 7 do 9h, u periodu jun-septembar, i 15 dana na moru, po ceo dan u vodi, sem od 11 do 16h, jer tada "prži".
Posle leta sam, "kao nov"!