Moždani udar - katastrofa koja nam se događa svakodnevno

Idite u Slankamen nasu specijalizovanu ustanovu za te slucajeve da vidite kako izgleda horor. Nepokretni leze u nemogucim uslovima i niko o tome ne brine. To nije za ljude. kao u srednjem veku.

Pa što ne rekoše par saveta, šta jesti, šta ne jesti, kako postupiti itd.
Nije ovo mesto gde smo željni stručno statističkog izveštaja.

@Srba Mozdani i srcani udari su najcesce ubice ljudi, prvi su na listi, a mogu se uspesno izbeci ali i tretirati zdravom ishranom bez zivotinjskih proteina i masti. Nazalost zasicene masti su najveci problem za krvne sudove i srca i mozga, a ima ih najvise u mesu, mleku i jajima pa i u ulju. Masni slojevi na arterijama se mogu videti vec kod dece od 10 godina ako jedu puno ovih namirnica, vremenom se to gomila i protok krvi se sve vise otezava. Dakle jesti najpre mnogo mahunarki (pasulj, socivo, grasak, leblebije i sl.) jer se zdravlje i dugovecnost u studijama konstantno poklapa sa redovnom konzumacijom istih. Zatim integralne zitarice, voce, povrce i posebno zeleno lisnato povrce, Dr Eselstyn je kardiolog koji svoje pacijente tretira samo dobrom ishranom sa mnogo zelenisa svaki dan. Zelenis pomaze endotelijumu (to je unutrasnji sloj u krvnim sudovima) da proizvodi azot oskid ne bi li se krvni sudovi otvorili koliko je potrebno. Ulje izbegavati u bilo kom obliku takodje. Inace jesti po zelji, ne brojati kalorije i opusteno. Ljudima najpre opadne visok pritisak, a onda primete i druge efekte. Dr Esselsyn kaze da su svi vaskularni problemi nesto sto je vezano iskljucivo za hranu i da uopste ne bi postojali kad se ne bismo zatrpavali masnocama u meri u kojoj to radimo, a i ne primecujemo.

Pijte zeleni caj redovno i spavajte bar 7 sati, za prevenciju mozdanog udara su ovo jako vazni faktori. Plus sto vise spanaca, blitve, koprive,kelja, brokola.

@Srba Mozdani i srcani udari su najcesce ubice ljudi, prvi su na listi, a mogu se uspesno izbeci ali i tretirati zdravom ishranom bez zivotinjskih proteina i masti. Nazalost zasicene masti su najveci problem za krvne sudove i srca i mozga, a ima ih najvise u mesu, mleku i jajima pa i u ulju. Masni slojevi na arterijama se mogu videti vec kod dece od 10 godina ako jedu puno ovih namirnica, vremenom se to gomila i protok krvi se sve vise otezava. Dakle jesti najpre mnogo mahunarki (pasulj, socivo, grasak, leblebije i sl.) jer se zdravlje i dugovecnost u studijama konstantno poklapa sa redovnom konzumacijom istih. Zatim integralne zitarice, voce, povrce i posebno zeleno lisnato povrce, Dr Eselstyn je kardiolog koji svoje pacijente tretira samo dobrom ishranom sa mnogo zelenisa svaki dan. Zelenis pomaze endotelijumu (to je unutrasnji sloj u krvnim sudovima) da proizvodi azot oskid ne bi li se krvni sudovi otvorili koliko je potrebno. Ulje izbegavati u bilo kom obliku takodje. Inace jesti po zelji, ne brojati kalorije i opusteno. Ljudima najpre opadne visok pritisak, a onda primete i druge efekte. Dr Esselsyn kaze da su svi vaskularni problemi nesto sto je vezano iskljucivo za hranu i da uopste ne bi postojali kad se ne bismo zatrpavali masnocama u meri u kojoj to radimo, a i ne primecujemo.

Pa što ne rekoše par saveta, šta jesti, šta ne jesti, kako postupiti itd.
Nije ovo mesto gde smo željni stručno statističkog izveštaja.

Idite u Slankamen nasu specijalizovanu ustanovu za te slucajeve da vidite kako izgleda horor. Nepokretni leze u nemogucim uslovima i niko o tome ne brine. To nije za ljude. kao u srednjem veku.

Pijte zeleni caj redovno i spavajte bar 7 sati, za prevenciju mozdanog udara su ovo jako vazni faktori. Plus sto vise spanaca, blitve, koprive,kelja, brokola.